otoz zawsze podczas masturabcji lub sexu poprostu po kilku minutach zasypiam, nie wiem czemu,lekarz sie smial i powiedzial ze krew z mozgu plynie do penisa i niektorzy takmaja, co z tym zrobic ,moze jesc duzo soli na cisnienie lub efke przed pyknac se? tez tak macie moze?
Jeśli potrzebujesz porady fachowca, to nie pytaj na forum tylko idż do lekarza sportowego tak jak ci Olokk radzi. Jeśli ten co u niego byłeś nic ci nie powiedział to zmień fachowca, a jeśli coś ci poradził(nie napisałeś o tym) to się zastosuj do jego zaleceń. Tylko lekarz jest w tym temacie fachowcem i się go słuchaj Życzę szybkiego powrotu do [...]
W tym barku sie nic samo nie naprawi. Tak jak juz raz mowiłem kazde zwichniecie coraz bardziej uszkadza obrąbek ktory w duzym stopniu zatrzymuje głowe kości w stawie. Jesli to juz trugi raz to mysle ze to nie bedzie ostani. Nie koniecznie wzomcnienie miesnii moze pomoc chociaz warto sprobowac. Co do operacji to mozana ja odrazu robic ale nigdzie [...]
hej:)ja rowniez mam podobny problem z tym nieszczesnym PZU.mianowicie posżłam na basen zdowa poływac sobie a juz pozniej nie mogłam z niego wyjsc okazało sie ze pozniej u lekarza ze mam peknieta łakotke i musze miec artroskowpie wszczepiono mi zszywke a pozniej otezka 2 miesiace i jeszcze kule.minelo juz poł roku a ja nadal czuje straszny [...]
Też tak sądze że te wymiary to w dużym stopniu sprawa dojrzewania jeszcze. Plecy - gdybyś przeczytał cały 1 post to napisałem, że zalecił mi to lekarz. Poprostu mam małe problemy z kręgosłupem, lekarz powiedział że to może też być związane z dojrzewaniem. Brzuch - planuje robić pewien trening, gdzieś podany na forum, bodajże "Trening [...]
dokładnie niewiem, jesli byłoby to stłuczenie powinno mi juz przejsc , a reka dalej mnie "szczyka", wizyta u lekarza odpada poniewaz w moim miescie leczenie tego typu rzeczy opiera sie na technice kończyna na 2tygodnie do szyny jak niepomoze to znowu na 2 , a jak to niepomoze to do szyny az przejdzie (wiem poniewaz miałem chore kolano [...]
[...] o ortopedy, który to sprawdzi stopień mojej wady kręgosłupa oraz powie mi, czy mogę dalej kontynuować kulturystykę. Zakładam gorszy wariant - no bo w końcu, co ma zrobić lekarz, widzący 15 latka ze skrzywieniem kręgosłupa? W zależności od stopnia mojej wady i od długości jej leczenia, mam zamiar zapisać się na sw (muay thai) bądź też na [...]
Proteiny na noc, a w dzień normalne jedzenie... na noc węglowodany to mi brzuch sie zrobi jak jajo. jestem po artroskopi kolana, i mam wykrytą nieodwracalną wadę kręgosłupa, lekarz pozwolil na silownie ale mam specjalnie plan rozpisany. Z wiarygodnych źrodeł slyszalem ze kredka + białko = popsucie wchłaniania No moim celem jest masa Może jakoś [...]
[...] z żelastwem na siłowni. Trening: Głównie korzystałem z Treningu dla Średniozaawansowanych od Mawashiego w dziale Trening w Domu. Nie ćwiczę pleców jeszcze bo zalecił mi to lekarz, sądze że ćwicząc inne partie wystarczająco wykorzystuje plecy, może zacznę ćwiczyć plecy na ostatnich treningach domowych, na siłowni już napewno. Poniedziałek [...]
Wczoraj byłem na badaniach i ogólnie nie jest zle z sercem. Lekarz mowił zebym się oszczędzał ale to piłke odpuszczam bo przerwa w sezonie. Ale wczoraj to pojadłem miesa grilowanego przez cały dzień hehe 2 karczki, golonko ,noge z kurczka, szaszłyk. Keszcze nigdy takiego dnia nie miałem z tak wielka ilościa miesa grilowanego. A byłem na rowerku [...]
w aptece... ktos wczesniej pytal:pregnyl 5000 , omnadren 250 to nie zadna prowokacja, a najlepsze jest to ze ten lekarz rowniez leczy publicznie w szpitalu,przyjmuje rowniez prywatnie a do takiego publicznego czeka sie 2-3 miechy
[...] ze krzywo siedze przed kompem, i sie garbie Tego bym nie lekcewazyl, z regoly przesadzone...ale sam bylem swiadkiem 2 przypadkow gdy zawodnicy mieli problemy z oddychaniem bo od garbu kregi bodaje 3-4 uciskaly nastepowalo cos ala maly paraliz i plucka i serce szalaly. Ale jak mowie, w wiekszosci przypadkow to nie to, ale od oceniania jest lekarz.
Idz do lekarza i dietetyka, takiej masy sam nie zrzucisz. Po prostu nie dasz rady psychicznie. Wierz mi, na wlasna reke nic nie zrobisz z taka nadwaga, efekty nie beda widocznie po kilku miesiacach i sie zniechęcisz. Musisz miec kogos kto Cie bedzie pilnowal. Po drugie musisz sobie uswiadomic ze jestes gruby a nie snuc bajki ze masz barki i rece [...]
Czytałem ten artykuł myśle że stosuje sie do rad tam udzielonych.......a i tak jak biceps byl na 36 cm na poczatku tak i jest teraz....czasami mysle ze moze to sprawa genetyki zawsze mialem silne plecy i klatke a raczki cienkie...... Nóg nie trenuje bo lekarz ortopeda mi zakazał ....stara kontuzja od piłki
Otoz, moj kolega konczy niedlugo cykl i udal sie do lekarza sportowego po pare porad. Zapytal m.in. o odblok na co lekarz mu odpowiedzial, ze jest zupelnie zbedny(cykl trwa juz 4 miesiac, byla susta,cido,meta,wino,bold) i ze tak naprawde moze i naprawia nim jedno a rozpierdziela drugie. Lekarz dobry i znany u mnie w miescie(Wroclaw). Co wy o tym [...]
Witam, W styczniu b.r. miałem zdjęcia odcinka szyjnego. Teraz potrzebuję zrobić rtg odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Czy lekarz rodzinny zgodzi się na wydanie ponownego skierowania? Zastrzegam, że są to zdjęcia niekonieczne - szyjne na badania na judo a lędźwiowo-krzyżowe na skoki. Jak często mogę wykonywać te zdjęcia? Jeśli to bardzo niewskazane [...]