Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a samemu w moim wieku ciężko prace znalezć. Nie pamiętam nazwy chleba ani z jakiej mąki jest robiony - potem napisze. Odpusciłem dziś trening - znów w piątek... Wczoraj lekarz powedzial że musze zachować prostą postawe i dobrze ustawić barki + wykonywać cwiczenia korekcyjne - tak robiłem ale utrzymująć prostą postawe odczuwam spory ból w [...]
Taa u mnie kazdy lekarz tez mowi zeby po prostu przestać cwiczyc i czyms sie smarowac, szkoda ze zaden nie rozumie ze to nierealne zeby przestan cwiczyc;p
Usg niestety nie robiłem chcialem to lekarz wysłał mnie na prześwietlenie ale od kontuzji do powrotu mineło 6 miesięcy i w tym czasie robiłem rehabilitacje także
Przychodzi Boski ROman do lekarza, lekarz się pyta gdzie masz zęby? Mam wyj**ane %-) Stary kawał ... a jak nie wiadomo skąd się wziął to http://www.youtube.com/watch?v=9HHcdn0CTj8 Po 48sek już nie słucham %-)
lekarz... on da zlecenie na prześwietlenie, szczególnie jeśli coś boli, jeśli nie boli to nie radze zmienić technikę robienia brzuszków, poczytaj o tym jak poprawnie się je wykonywać
[...] mogę z początku zastosować uginanie przedramion hantlami w siadzie, bo z drążkiem u mnie kiepsko z podciąganiem. A co do tych przysiadów, to nie będzie to źle wpływało na skrzywienie kręgosłupa, bo lekarz własnie przestregał przed takimi ćwiczeniami typu, które obciążają osiowo kręgosłup. Zmieniony przez - jack111 w dniu 2011-12-25 19:04:48
[...] możesz iść bez rtg, rezonansu itp. Zresztą na samo fizyko szkoda czasu - to ma wspomagać tylko pracę chiropraktyka, osteopaty, czy terapeuty manualnego, do którego polecam się udać. Bazują oni głównie na badaniu funkconalnym, a z obrazowych rtg powinno wystarczyć do wykluczenia przeciwskazań do terapii. Rentgen może zlecić lekarz rodzinny.Pzdr!
Nikt nie mieszka w twoim ciele i ciężko z twojego opisu stwierdzić dokładnie co to jest. Tak, powinieneś udać się do lekarza bo jeśli to jakieś naderwanie to będzie konieczność odstawienia treningu na dany czas. Lekarz ci powie co to jest, nam tutaj będzie ciężko.
[...] regulamin działu tutaj nie diagnozujemy chorób a rady których udzielamy mają charakter czysto informacyjny to że Ty miałeś takie objawy i okazało się że to była ginekomastia nie oznacza że w wypadku autora tematu też tak musi być ( w większości przypadków objaw wskazuje na lipomastię) jednak potwierdzić to może jedynie specjalista czyli lekarz
Przecież już kiedyś mówił, że niedługo kończy karierę przez problemy z kontuzjami, jakiś lekarz się wypowiadał bodajże, że jego kolana są jak u osoby mającej 60 lat.
%-) Jak by \tak było jak piszesz to by kliniki od wycinania nie miały racji bytu, Bo kazdy , czy to lekarz ,czy na własna reke by krecił latrozole. i cofałby gino w poczatkowej fazie! sry snara ale mylisz gino z lipo.
przez 2 tyg 2,5mg ed i powoli jak widzialem ze gino sie cofa zchodzilem z dawki ----do mariusza za to twoje rady super --do autora masz raczej gino proestregenowe idz do lekarz i zrob badania na prolaktyne i bedziesz wiedzial co jest grane a femara cofnie kazde gino w poczatkowym stadium
Wiem, że temat stary, ale jak kontuzja, to tylko lekarz albo rehabilitant (czasem to drugie lepsze od pierwszego). W gdańsku dobry rehabilitant (pomógł mi mocno) ma gabinet we Wrzeszczu jak wychodzi się z skm-ki.
Lekarz sportowy, ale najlepiej prywatnie. Ze zdrowiem nie ma żartów, mam też dobrego rehabilitanta w okolicach Trójmiasta, jak ktoś chce namiary to zapraszam na priiiv ! :)
Gaciek ma racje, też mi się sutki zmieniały pod wpływem temperatury a była to ginekomastia, sutek zawsze się zmienia pod wpływem temp czy uszczypnięcia bo tak reaguje właśnie na bodźce a nie od tego czy masz gino czy nie, lekarz mi tak mówił mam nadzieję, że nic nie pokręciłem :P
[...] w miejscu gdzie mam bliznę po wycięciu wyrostka, czasami coś takiego mi się zdarzało po wyciskaniu dużych ciężarów, czas więc dodać scyzoryki i rozciąganie mięśni brzucha lekarz mi to kiedyś polecił i działało. SYLWOSZKA fajny kanał na YT ale gdzie te instruktarze? Trenujesz pod GV sport, jesteś trenerem? Zdradzisz coś o swoim treningu? POZDR