Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jak napisałem w ankiecie mam niedoczynność tarczycy, leczę się już parę lat u endokrynologa i wszystkie badania są w porządku(TSH 0,94 na euthyrox n50). Aktualnie lekarz zmniejszył mi dawkę euthyrox do 37.5 i przyjmuję minimum 30min przed jedzeniem. Wydaje mi się, że mam problem z piersiami i szerokimi biodrami, poziom testosteronu [...]
[...] mam duzy problem. chodze (chodzilem) na silownie ok. rok, przez ten czas zyskalem jak dla mnie b. dobra sylwetke, lecz robilem ostatno badania serca i wykazalo mi arytmie... lekarz zakazal poki co zadnych sportow. nie moge na razie "koksic" i tu moje pyt: co mam robic zeby utrzymac wypracowane miesnie bez ciezkiego, silowego treningu? czy tak sie [...]
[...] mam duzy problem. chodze (chodzilem) na silownie ok. rok, przez ten czas zyskalem jak dla mnie b. dobra sylwetke, lecz robilem ostatno badania serca i wykazalo mi arytmie... lekarz zakazal poki co zadnych sportow. nie moge na razie "koksic" i tu moje pyt: co mam robic zeby utrzymac wypracowane miesnie bez ciezkiego, silowego treningu? czy tak sie [...]
jesli w ogole bede zaczynal... mam duzy przyrost lewej komory, podczas badania holterem w nocy o 4 nad ranem puls dochodzil niby do 200 na minute... lekarz zabronil jakiegokolwiek sportu ale nie wiem czy wytrzymam, nie wiem czy nie bede kontynuowal treningow pomimo tego...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na jakie mam ochote) dieta wg. mnie jest lightowa ze względu na mój wiek i wiele zajęc dodatkowo w ciagu dnia musze pic soki (okolo jeden litr) ponieważ nie jem owoców i lekarz mi zalecil pic soki owocowe wychodzi mi kcal:3150 białko:141 tłuszcze:92g węglowodany:460g . Waże 55kg przy 174cm wzrostu. I to jest około +450kcal ile powinienem [...]
[...] że pani doktor mi pomoże. Podczas wizyty wytłumaczyłem co mi dolega. Pani doktor powiedziała, że prawdopodobnie mam naderwany mięsień lub coś z nerwami. Wysłała mnie do lekarza rodzinnego, u którego dostałem skierowanie na badania rentgen odcinka lędźwiowo - krzyżowego. Wyniki rentgen oczywiście nic nie wykazały, więc lekarz rodzinny wysłał [...]
jak masz problem przy 60 to nie dobrze - lekarz i naucz sie poprawnie oddychac może tu problem... może to byc ciśnienie ucisk na kręgi i wiele innych czynników. Amen.
[...] w zywnosci. azzi no ze 2-3 byly male a reszta calkiem spora. Jutro tez ide na krew, ale bedzie moze z 3-4 to juz pikus ;-) Co zas do miesniakow to rzeczywiscie co lekarz to inna opinia. Mi powiedzieli ze moje sa tak umiejscowione ze teoretycznie nie powinny przeszkadzac. ziuta dzis bedzie dzwonic endo i bedzie chwila prawdy o vit. D [...]
[...] na NFZ. Mogę polecić to miejsce i dr Gierlacha. Ogólnie z tego co mi wiadomo najlepsze zabiegi wykonywane są właśnie w Piekarach Śląskich, gdzie na co dzień przyjmuje ten lekarz. Jeśli chcesz - mogę poszukań nr do tej kliniki. Ale jeśli będziesz poważnie zainteresowany zabiegiem - ja znalazłem wszystko w necie. Szpital w Piekarach Śląskich, a [...]
Astma mi sie pojawiła dopiero 4 miesace temu. Teraz uzywam sprey inhalacyjny tylko przy wielkim wysiłku fizycznym, czasem z niczego nic sie dusze. Lekarz nie powiedział mi, z czego konkretnie to zaczeło. A ja sama nie zaobserwowałam konktretnej rzeczy. (naprz. proch, pył). (Mama jest ciezkim alergikiem i astmatyczka.)
Obli... ale lekarz = hormony... nie chcę hormonów... a mogę sobie zrobić do świąt przerwę w treningach czy zmarnuję przez taką długą przerwę te całe 7 tygodni? zabiegana jestem strasznie... poza tym jeśli już trening to mam ciągnąć dalej AB 4 serie po 10 powtórzeń? Generalnie bolą mnie trochę nerki cały czas po tym oczyszczaniu... ;-/ A ogólnie [...]
[...] Co do łąkotki - masz " Drobne zmiany degeneracyjne", wiec zadnego pekniecia raczej nie ma. Dla przykładu podam że ja mam "niewielkie poziome uszkodzenie tylnego rogu" i 3 lekarzy powiedziało że artroskopi nie będzie, bo uszkodzenie jest małe i nie przeszkadza i nie warto tego ruszac.. Tak wiec wszystko zalezy od tego co powie Ci lekarz, ale [...]
Może basen jeśli lekarz pozwoli, jakaś obwodówka bez nóg, standardowe aeroby odpadają bo do nich potrzebne są nogi. Poczekałbym na diagnozę lub zapytał lekarza czy basen byłby dobry.
[...] masz to wrzuć. Poziomy hormonów tarczycy z 2012-04-06 nie są jakieś oszałamiające, niski poziom T4 może wynikać z braków surowca do jego produkcji (jodu) Warto o to zapytać lekarza przy kolejnej wizycie. Brak mi w tym wszystkim badań kortyzolu (o to też możesz zapytać jak nie było robione) Także wydaje mi się że lekarz prowadzi Cie dobrze jeśli [...]
[...] jest, ale też nie urodziłeś się ogierem.:) Więc jeśli masz niskie FSH i nie zbyt wysokie LH to możę warto zbadać prolaktynę która te hormony obniża.:) I w Twoim przypadku lekarz chyba powinien zrobić test lh/fsh -RH sprawdzający odpowiedź przysadki. (test ten z tego co pamiętam wykonuje się w szpitalu pod okiem lekarza) Zmieniony przez - [...]
Moim Zdaniem trenowanie wyskoku przy koślawych kolanach jest nie wskazane , zależy to również od stopniu choroby. polecam skonsultować sie z lekarzem co do obciążania nóg oraz o udzielenie wskazówek czy możesz obciążać kolana czy nie. Jeśli opinia bedzie dla ciebie satysfakcjonująca , czyli lekarz potwierdzi ,iż możesz normalnie trenować to [...]
Inny lekarz niż endokrynolog Ci tego nie zbada, no chyba ze androlog, ale tylko w przypadku kiedy niski poziom FSH prowadzi do bezpłodności (np takie schorzenie jak Oligospermia) ewentualnie jeśli USG jąder coś by wykazało w co u Ciebie wątpię.
[...] wieku zejść do TSH w okolicach 1 góra 2. Jak to się wszystko ładnie unormuje, to i waga zacznie lecieć. :) Wszystko powoli, zapytaj go o ten jod a jak Cie spławi to idź do lekarza ogólnego i poproś o skierowanie do lekarza chorób metabolicznych. Nie wiem w jak dużym mieście mieszkasz, u mnie taki lekarz jest i daje radę. A propos euthyroxu, to [...]