SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekarz

  • Sylwetka co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie mozesz wykonywac cwiczenia tylko na dol ciala....i to tez nie wszystkie!(przede wszystkim pozostaja maszyny)...ale ja nie jestem specem od treningu "inwalidow"(bez urazy-oczywiscie). lekarz sportowy - rehabilitant,fizjoterapeuta... u takich specjalistow szukaj porady - NIE NA FORUM!!! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-20 17:19:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-06-20 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Poczytałem trochę forum i dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy. Od teraz wiem, że jedzenie po 18 niby jest niedozwolone - to był zwyczajny mit, to samo, że w odchudzaniu nie należy się głodzić i wiele więcej, ale dość o tym czego się dowiedziałem i ile tematów przeczytałem. Przybliżę trochę moją historię. Obecnie mam 16 lat i ważę 75kg. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-06-20 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kemper / powrót do siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo kapturow nie czuje jeszcze przy takim pochyleniu, nie mam w zanadrzu innej sensownej wersji, ktora moglbym dobrze przepracowac plecy... te w poziome na mnie nie specjalnie dzialaja, i bija po prostownikach... Strongzonk, moze i dobrze wypatrzyles ekspercie, mam skolioze, lekarz zabronił mi dzwigać :( a co do pytania o płyny.. nie wiem %)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 16647 Data: 2012-06-20 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie wyrostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od operacji wszystko jest ok nie czuje żadnego bólu w okolicy rany czuje się jak najbardziej dobrze i kiedy mniej więcej mógłbym bezpiecznie zacząć treningi na siłowni? lekarz mówił ze po miesiącu od operacji ale nie jestem pewien czy nie będzie to za szybko. proszę o wypowiedz ludzi którzy mieli operowany wyrostek lub tych którzy mogą mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-06-20 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka i kontuzja nadgarstka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wszystkim, którzy muszą tak często korzystać z naszej państwowej służby zdrowia. O depresję nietrudno, a i o wyzdrowienie prędkie ciężko... Ale przechodząc do rzeczy - lekarz na konsultacji powykręcał rękę na różne strony jeszcze bardziej niż pierwszy ;) i stwierdził, że w trakcie urazu musiało dojść do jakiegoś podrażnienia mięśni zginaczy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2012-06-20 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w treningu !

    Post
    Trening w domu

    Koala, skąd wiedziałeś ? :-> \-) Autorze, również mam okrągłe plecy - nie wiem jak "zaawansowane" są one u Ciebie, ale mi osobiście lekarz powiedział że specjalnych zastrzeżeń co do ćwiczeń nie ma. Sprawdzone plany oraz podstawową wiedzę na temat treningu masz tutaj: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Wybierz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-06-20 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do zdrowia po kostce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otóż skręciłem kostke 3 stopnia na koniec lutego.Potem gips i ehabilitacja. I pod koniec maja pojechałem na kontrol i lekarz na szpitalu stwierdził, że wszystko dobrze i moge już grać w piłke. Po zagraniu jednego meczu, następnego dnia nie mogłem nogą ruszyć.Po tygodniu pojechałem do innego lekarza, prywatnie.I on stwierdził że jeszcze nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-06-20 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można tak powiedzieć :-) oglądał mnie wczoraj znajomy mamy lekarz ,co prawda pediatra xD ale typ powiedział coś dziwnego-"że mnie przewiało jak to się mówi potocznie" . nap*****lam maść końską i daje rade :D

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wszystko opisałem w ankiecie :) edit: Rozszerzam te 2 punkty tutaj bo widzę, że w ankiecie ucięło: Stan zdrowia: Leciutka skolioza, lekarz powiedział, że naprawdę nieznaczna bo 8 stopni bodajże oraz pogłębiona kifoza piersiowa (hyperkifoza piersiowa). Pobolewa mnie od miesiąca kręgosłup, ale lekarz powiedział, że jedynym lekarstwem na to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2012-06-20 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    'niedociśnienie to lek na długo wieczność' - to akurat jest prawda hack_pl. masz jakieś argumenty na to, że nie jest ? zużywalność podzespołów DUŻO mniejsza = żywotność długo większa, prosta zasada. Każdy lekarz to powie, chyba, że Ty jesteś wyjątkiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2012-06-21 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzki na przedramieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakiego typu lekarz najlepszy bedzie ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza alternatywa biegania.

    Post
    Trening w domu

    To nie są skurcze. Na razie muszę odstawić bieganie, zobaczymy co powie mi na to lekarz. Obawiam się, że mogą to być żylaki ponieważ boli mnie w okolicy takiej "wystającej" małej żyły.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2012-06-21 11:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu i plany na przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    martwy - 65 wyciskanie - 70 Martwy zacząłem niedawno dlatego wyniki nie powalają. zmodyfikowałem trochę plan Traktora i ćwiczę teraz w ten sposób. Powiedzcie, czy może być, czy coś tam nie gra: 1 tydzien pon -A1 sro - B2 pia - A2 2 tydzien pon - B2 sro - A1 pia - B1 Rozgrzewka to 10/15 min. biegu, rozciąganie. Czasami mi się to przesunie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-06-21 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w kolanie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kłucie w kolanie często powodują łąkotka, sam miałem taki problem tylko że z wewnętrznej strony kolana. Mogłeś też np uszkodzić jakieś przyczepy mięśni albo więzadło poboczne, ciężko jest tag gdybać;-) Odpocznij jakiś czas, a jak problem nie ustąpi, to wiadomo lekarz! Zdrówka:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2012-06-21 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktoś mi powie, dlaczego nie można niby walczyć w soczewkach? Ja noszę soczewki i nigdy nie robiłam z tego wielkiej tajemnicy. Lekarz też się nigdy nie czepiał. Tak jak LadyM pisze, jak ktoś ma osłabioną siatkówkę to może być problem przy ciężkim wysiłku fizycznym, ale jak wszystko jest w porządku to sama wada wzroku nie robi problemu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2012-06-21 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczony palec.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tydzień temu upadłem na palca u ręki, pojechałem z tym na pogotowie ale lekarz powiedział, że palec jest tylko ubity. Smaruje go altacetem ale to nic nie daje, doradzicie coś, może jakieś domowe sposoby żeby to przeszło bo troche boli ;/ Na zdjęciu zaznaczony kawałek mam spuchnięty, z drugiej strony też jest spuchnięte, ale w tamtym miejscu mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Argument jest prosty i kazdy dobrze wyksztalcony lekarz to wie : Odpowiednie cisnienie tetnicze odpowiada za prawidlowa perfuzje tkanek. Jesli to cisnienie jest zbyt niskie dochodzi do niedotlenienia objawiajacego sie przez sennosc niechec do dzialania itd. Organizm sie przed tym broni uruchamiajac mechanizmy kompensacyjne : z poczatku dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2012-06-21 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a problem tej wady dopiero zaczął w Polsce i Europie narastać, więc po schorzeniu tym bardziej powinienem uważać na jakiekolwiek zmiany ciśnienia tętniczego czy to w górę czy w dół - żaden jednak lekarz nie uważał, że niskie ciśnienie mi przeszkodzi/grozi - ba, wręcz przeciwnie - pozostało tak do dnia dzisiejszego a ja jestem w pełni sił :) .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2012-06-21 19:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ci lekarz mówił na temat skurczów? Ze mnie żaden ekspert, ale mnie mówiono, że jak są skurcze to raczej nie powinno się ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ci lekarz mówił na temat skurczów? Ze mnie żaden ekspert, ale mnie mówiono, że jak są skurcze to raczej nie powinno się ćwiczyć. lekarka mi powiedziała, że to normalne... mówie jej, że pobolewa mnie brzuch, tak jak przy @ , tylko nie mam @, a ona, że mi przejdzie i mam sie nie martwic i że dopuki nie krwawię jest wszystko dobrze. Moja [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)