Polecam naturalne spalacze. Czyli kawa na 20-30min przed treningiem (jeżeli wcześniej dużo jej nie piłeś) i zielona herbata do picia w ciągu dnia. Generalnie, cała reszta zbędna. Siłowni lekarz zabronił, czy sam takie wnioski wysnułeś?
jak byłem mały to również miałem skoliozę wtedy lekarz powiedział żebym wogóle dużo pływał nie powiedział jak. co do żabki nie wiem ale wg mnie najszybciej wyprostujesz się pływając w pozycji wyprostowanej jak crowlem czy na grzbiecie chociaż ogólnie taka forma ruchu jak pływanie koryguje skrzywienia postawy. a co do drugiego pytania to chyba nie [...]
Sorki że sie wtryniam.Mam nadzieje że nie będziesz zły...Ale co to znaczy specjaliści...lekarz, fizjoterapeuta?Hmmm a nie mówili nic o ćwiczeniach na lądzie?
jeżeli dostawowo to masz zrytego lekarza, nie powinno sie wstrzykiwać kortykosteroidów do stawu bo niszczą chrząstkę (prawdopodobnie dlatego nie możesz się wyleczyć). to żeto jest zapalenie kaletki maziowej powiedział ci lekarz??? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Lekarz pieprzył co innego:/ tylko moj trener dowiedzial sie od specjalisty który właśnie leczy samych miotaczy i powiedz, że to jest napewno zapalenie kaletki maziowej!!! To normlane u oszczepnikow tylko trzeba umiec to wyleczyc!!! POzdrawiam i prosze o rady jakies co mam robic!!! MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)
[...] zszytego troczka ale jak widać 2 miesiące zajmuje samo uruchamianie kolana. Bocznego przyparcia często na początku nie czuć, szczególnie że zaznaczyłaś że pojawił się on po bieganiu dopiero, obojętnie jakby nie było to jeżeli masz możliwość i lekarz powie ci że jest szansa na samą rehabilitacje nie naciskaj go że chcesz koniecznie operacje
Jak problemy z kręgosłupem to lekarz najpierw Klata - można robić oba skosy i poziomą ale moim zdaniem nie ma sensu, zostaw poziomą i jeden skos, rozpiętki ok. Bic - dałbym choć jedno uginanie ze sztangą/sztangielkami stojąc, potem może być ten modlietwnik i wyciąg dolny. Plecy - podciąganie na drazku pasowałoby dodać, to ściąganie za kark wywal, [...]
skąd wiesz że naderwany? to może stwierdzic lekarz po wykonaniu usg, moze po prostu go naciągnęłes, ja mailem naderwane miesnie to pół roku ledwo chodziłem. przy tego typu kontuzjach nie można forsowac mięśni bo nie maja czasu na regeneracje i tylko pogłębiasz kontucje
Po pierwsze po co tyle białka ? 2g/kg wystarczą spokojnie. Po pierwsze się skonsultuj z lekarzem, ponieważ nikt za Ciebie nie będzie brał odpowiedzialności. lekarz- rehabilitant lub fizjoterapeutą. Z nimi musisz to uzgodnić. IMO bez ćwiczeń na wolnych ciężarach ( mc - wiosłowanie - przysiad tylni) jest bardzo ciężkie rozwinięcie się ( brak wielo [...]
[...] badania itd. Pierwszy z brzegu: https://www.aimmedicalcare.com/wp-content/uploads/2021/06/3-TELSAIM-40.jpg I tak i tak, znam paru farm co mają całkiem sporą wiedze n/t leków leczenia dawek i czasem poprawiają lek (tzn cofają pacjenta z receptą że coś lekarz pokręcił) ale też spotkałem się z takimi przypadkami farmaceutów z przypadku dosłownie %-)
Morfologia dobra - badana jakoś w styczniu - bo się jakoś wtedy żle czułem ale nie wiem dla czego - lekarz też nie wiedział bo krew okej ale przeszło mi po 1 miechu. Dieta z 1 dnia - codzienie mam podobną. Sniadanie - 3 całe jajka pomidor oliwa z oliwek omega-3 chleb razowy ( lepiej owsianke ale poprostu jej nie nawidze) Drugi posiłek - Ciemny [...]
obrzęknaczynioruchowy a powiedz dokładniej jak to wygląda jak mocno puchnie o lekarz/pogotowie
Byłem na wizycie u ortopedy prywatnie., lekarz niestabliności nie stwierdził zalecił preparat Arthron Complex abym go stosował co najmniej przez 30 dni w celu szybszej regeracji chrzastki. Niewielkim zwyrodnieniem łąkotki kazał nie się przejmować. Powiedział ze do sportów ekstremalnych się nie nadaję.Powiedział że po 10 tygodniach mogę [...]
Lekarz kazał rozluźnić mięśnie i poszarpał nogą stwierdził lekkie klikanie w kolanie i powiedział że dobrze wyszedłem z tego urazu :)
Nie miałem robionych żadnych badań. Lekarz po kilku dotknięciach w okolicach kostki pytał mnie czy tutaj boli, odpowiadałem zgodnie z prawdą, po czym założył mi szyne.
kazam, i to jest jeden z powodow dla ktorych leczniczo odchodzi sie od podawania t3, a zapodaje pacjentom t4, ew coraz rzadziej t3+t4? bo tak probowal mi cos wyjasniac lekarz, ale musze dokladniej wypytac przy next wizycie.
"Przepisał tam jakieś tabletki musujące.(Ale najlepsza to jest chyba gorzka czekolada). " "mądry lekarz" zna się na rzeczy
Zbyt duża podaż węglowodanów powoduje Twoją chorobę, a przynajmniej to jedna z przyczyn, prócz tego co napisałem innej nie znam. Pogadaj na ten temat z lekarzem bo branie sterydów nie jest najlepszym rozwiązaniem. Tylko żeby to był lekarz, który orientuje się w takich dietach bo inaczej będzie lipa.
Zbyt duża podaż węglowodanów powoduje Twoją chorobę, a przynajmniej to jedna z przyczyn, prócz tego co napisałem innej nie znam I tutaj muszę powiedzieć stop. Jeżeli nie orientujesz się w tej chorobie, nie miałeś z nią do czynienia, nic o niej nie pisz. Nie masz pojęcia o tym, że jej przyczyny są nikomu nieznane. Sterydy to leki, które muszę brać [...]
Nie wiesz co to horyzont :)? Co taki lekarz moze wiedziec o cwiczeniach jak w 99 przypadkach na 100 on nigdy nie trenował. oczywiscie ze drazek jest dobry na plecy ale przeciez kazdy przypadek jest inny. idz jeszcze raz do fizjo i niech Ci dokladnie wymieni co masz przykurczone. ja podejrzewam ze klatka przod barkow i napewno 2głowe. pewnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
