Witam, jestem pierwszy raz na forum i nowym użytkownikiem. Zanim przejdę do sedna opowiem w skrócie swoją historię... A więc tak... Mam 17 lat i 180-182cm wzrostu(inny lekarz, różne wyniki). Zanim zacząłem się odchudzać ważyłem 113kg. Kurację odchudzającą rozpocząłem w pierwszy dzień ferii (tj. 14.01.2013r). Gdy schudnąłem swoje upragnione 40kg [...]
Miekki wzwod
Witam, Dzis wyszedlem z kliniki, endykrologia, trafilem tam z powodu problemu z oddawaniem moczu oraz zaburzenia potencji. Tutaj potrzebuje pomocy na temat wlasnie tej potencji, problem z oddawaniem moczu wymaga dalszych wizyt u urologa. A wiec tak, poltora roku temu , przez rok lecialo duzo cykli niemal ze bez przerwy . Kiedys tez mialem problem [...]
Witam, Wyczerpałem już wszystkie możliwości aby zwiększyć masę mięśniową. Przerabiałem kilka diet, kilka treningów i zestawów suplementacji. Nawet dietetyk z Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej w Wawie rozłożył ręce i powiedział, że dieta nic nie da, że coś jest nie tak. Wiec z góry proszę bez tekstów w stylu "do michy!!!", "zła dieta", "zmień [...]
[...] mogą być spowodowane zbyt dużym obciążeniem, nawet jeśli wykonuję ćwiczenia poprawnie? Możecie mi coś poradzić? Dodam jeszcze, że reumatologa w swojej mieścinie nie mam, a lekarz rodzinny pewnie powie że mam odstawić tak na wszelki wypadek treningi, albo poczekać troche a potem sie nie forsowac, i przepisze cos na stawy. Z góry dzięki za [...]
[...] chciałbym zacząć trenować po kontuzji barku - opisanej tutaj http://www.******/kontuzja-barku-114601.html. Bark w pewnych zakresach troche boli i strzelają ścięgna - ale lekarz zezwolił po badaniu rezonansem - z tym że zalecił ćwiczenia izometryczne - ale myśle że rozsądne fbw też będzie dobre. Ze względu na kontuzje chciałbym wybrać [...]
guru ma m problemy z kregoslupem tzn lekarze kaza sie nagrzewac i mowia ze niejest tak zle ale ja czuje suie fatalnie ze sztywną lewa strona od mostka do szyji i jeszcze lewa strona glowy nie jest to mocno sztywn eale dokucza kilka dni jest dobtrze i znowu sztywniak tak juz z 5 lat i ciagnie mnie pod lewa łopatka miesien mama zwezenie tarczy [...]
Zaczynam ten watek poniewaz miesiac temu lekarz stwierdzil, iz mam podwojna dyskopatie i zabronil mi treningow jak na razie na rok. Wedle jego zalecen przestalem cwiczyc, bralem zastrzyki oraz leki (tak jak przepisal). Zauwazylem, ze zaczyna robic mi sie brzuszek, ktory przez ostatnie pol roku sie praktycznie pozbylem. Dlatego chcialem sie zapytac [...]
Witam ostatnio lekarz wykryl u mnie cyste bekera jest to guz pod kolanem, powstaly w skutek przeciazenia kolana...chyba. Czy ktos z was juz sie z tym spotkal? i czy istnieja inne mozliwosci pozbycia sie tej narosli oprocz operacji?? Pozdroo
[...] najczęściej w małych ilościach, staram się walczyć ze słodyczami Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: lekkie nadciśnienie, sam lekarz zalecił zmniejszenie wagi Preferowane formy aktywności fizycznej: oprócz treningu siłowego i jazdy na rowerze mogę poświęcić około godziny na inne aktywności, np [...]
Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń izometrycznych. Po kontuzji kolana lekarz zalecił mi ćwiczenia izometryczne nóg, czyli napinania. Problem nie leży w samym wykonaniu ćwiczeń bo to banał Zalecono mi ćwiczyć codziennie, 10 serii, po 10 powtórzeń, 5 sekund napięcia. Wykonanie tego ćwiczenia w umiarkowanym tempie zajmuje mi ok. 10-15 minut. [...]
Pare lat temu mialem wypadek na rowerze, ucierpiala tylko łydka poza licznymi otarciami. 40pare szów,myslalem ze bedzie luz czyli normalna jasna blizna a tu takie coś!Lekarz mowil ze to od nadmiernego wydalania elastyny i kolagenu???stosowalem contractubex ale nic nie pomogl. Po 3 latach zdecydowalem sie na operacje-wyciecie,niestety zrobilo sie [...]
Cześć Mam na imię Piotrek mam 17 lat i jestem tu nowy. Nie wiem czy to dobry dział, wybaczcie jeżeli coś pomyliłem. Może zacznę od tego jak zaczęła się moja przygoda z siłownią. Od dzieciństwa zawsze byłem grubaskiem :) lecz kolega zaczepił w mnie chęć rozwoju sylwetki wiec zacząłem ćwiczyć.Początkowe efekty były bardzo obiecujące (rosłem w [...]
[...] wiotki w dłoniach,jądra raczej nie bolą. czy te objawy to normalka przy 1 cyklu ? co jeszcze badać i kontrolować ? na jakie inne środki ewentualnie zwrócić uwagę ? lekarz widać konkretny (pierwszy raz u lekarza przesiedziałem godzinę i była rozmowa itp) raczej sądzę że byłby podatny na sugestie bardziej doświadczonych. proszę o [...]
[...] twarz i liczne ee... 'zadrapania' złamałem rękę w nadgarstku z przemieszczeniem. Gips miałem łącznie ok 8 tygodni, samo gojenie się kości miało przebiegać koło 5, jednak lekarz doszedł do wniosku, że widzi podejrzenie złamania kości łódeczkowatej - na szczescie sie to nie sprawdziło; i po 8 tygodniach mordęgi nie mam gipsu. Przez 5 tygodni [...]
[...] nauczyciel który nie miał akurat lekcji, siadał i uzupełniał dziennik a nam mówił "macie piłkę to sobie pograjcie". Na ostatnim badaniu bilansowym kilka miesięcy temu lekarz popatrzył się na moje plecy, stwierdził że nie są do końca proste ale podpisał wszystkie papiery. Poniżej wkleję linki bezpośrednio do zdjęć, ponieważ kiedy ostatnio [...]
Witam. Szukałem odpowiedzi na to pytanie, ale jej nie znalazłem. Mam zapalenie węzłów chłonnych. Lekarz powiedział, że antybiotyk jest nieodzowny. Tylo czy napewno nie da się jakoś inaczej tego wyleczyć, bez antybiotyku?
Witam, Czeka mnie w sierpniu operacja kolana, (wytną mi kawałek kości i przestawią we właściwe miejsce tak aby trzymała rzepkę we właściwym miejscu, mam nawykowe zwichnięcia rzepki w kolanie). Lekarz kazał mi wyćwiczyć maksymalnie mięsień czworogłowy uda, niestety nie powiedział jakie ćwiczenia. U mnie w mieście nie ma siłowni na której ktoś by mi [...]
[...] ze HO HO. Glosno szczyka reka lewa jak juz wczesniej wspomnialem, mysle ze to wina tego ze sama sie zrastala (bez gipsu) jakies miesiac, potem dopiero gips i 2tyg... a lekarz chyba zle obeznany, ze powiedizal ze wsyztsko gra. No ale pytanie nastepujace: dlaczego reka ta moze tak szczykac, i co rb, (do lekarza nawet nie ide, jak mi sie jakos [...]
Witam Wszystkich! Chłopaki jest sprawa a raczej pytanie do zagłębionych w medycynę. Jeden chłopak z naszej siłowni ćwiczący z nami jechał sobie cyklem 200 bold + 250oma 13 tydzien... wczesniej bykla deka + teść itd. ogolnie z orali zjadł chyba 100 mety i to na tyle. Odzywiał sie dość syto, dużo węgli i białka ale nie w osmiu posiłkach a 4... a w [...]
Od dłuższego czasu (praktycznie gdy zacząłem ćwiczyć) zdarza mi sie silne kłucie w okolicy pępka (tak jakby ktoś mi wbijał coś w pępek) w tym czasie nie mogę się wyprostować z bólu a każde napięcie brzucha każdy rcuh potęguje ból, który zmierza aż do pęcherza. Nie mogę w tym czasie oddać moczu bo także występuje przy tym ból (również przy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
