Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miałam inna kontuzję, niedługo po poprzedniej, 9-mięsięczną w stopach i wtedy serio było bardzo źle, bo choć przestałam chodzić do szkoły o własnych siłach tylko jeździć, lekarz dawał tylko kolejne zwolnienia z wfu, mnie bolało jak cholera (można porównać do tego jakby ktoś gwozdzie wbił mi w piety i kazał na tym chodzić) to jeszcze rodzice [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przysiady czynią twardym dosłownie, tuż pod karkiem mam taką zayebistą gulkę którą nazywam "poduszeczką" bo kiedyś ćwiczyłem siady z podstawioną poduszką a potem przestałem i wyrosło to %-) lekarz powiedział że to krwiak ale mi tam pasi, przynajmniej mogę się skoncentrować na ruchu a nie że coś się wbija
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] deficyt i takie coś stosuje niestety większość osób próbujących się odchudzać. No i 100 % racja nie ma to sensu ani zdrowotnego ani redukcyjnego no i pamiętaj dietetyk jak lekarz : najpierw bada się przyczynę, czemu występuje tzw. nadkompensacacja odżywcza - fajna nazwa odżywcza tu wchodzi właśnie analiza : fizjologiczna, psychiczna ( [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrozum, że fizjoterapeuta to nie jest nauczyciel czy lekarz - jak jakiś pacjent chce mieć coś wyjaśnione, to nie ma problemu, ale jak przychodzi jeden i zakładasz mu elektrody, zostawiasz na 10 min, idziesz do drugiego, włączasz mu na 15 min kąpiel wirową, idziesz do trzeciego i przez 10 min robisz mu ultradźwięki to nie ma na to czasu i ma to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie piszę tego patrząc jedynie na reakcje samych pacjentów - bo sama rok pred studiami zmagałam się z kontuzją przez 9 miesięcy, nie wiedziałam, czy bd w stanie chodzić, bo lekarz nic mi konkretnego nie był w stanie powiedzieć, więc jak tylko trafiłam na osobę (fizjo), co wiedziała, jak mi pomóc to ja byłam najszczęśliwszym człowiekiem na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrozum, że fizjoterapeuta to nie jest nauczyciel czy lekarz - jak jakiś pacjent chce mieć coś wyjaśnione, to nie ma problemu, ale jak przychodzi jeden i zakładasz mu elektrody, zostawiasz na 10 min, idziesz do drugiego, włączasz mu na 15 min kąpiel wirową, idziesz do trzeciego i przez 10 min robisz mu ultradźwięki to nie ma na to czasu i ma to [...]
Ok. To postaram się odstawić ser żółty a przynajmniej nie jeść nic z nabiału przed treningiem. Wczoraj byłam u lekarza bo dalej kaszle i brakuje mi powietrza jak np. biegnę. Już pisałam, że na bieżni to ewentualnie mogę maszerować szybkim krokiem bo jak zaczynam biec to po 40 sek. brakuje mi tchu i dostałam steryd na astmę Flutide. Lekarz [...]
[...] koleżanki wapno musujace i wzięłam od córki tabletkę antyalergiczną.{{:-( Na szczęście głos powrócił, ale jestem opuchnięta cały czas na twarzy. Oczu prawie nie ma. Byłam u lekarza - twierdzi, że to może być reakcja na pencelinę, którą skończyłam brać w sobotę8-O albo na Trialorid, który wczoraj wzięłam po raz pierwszy. Lekarz stwierdził, że mam [...]
a juz wiedza o co chodiz z tym uculeniem? Moze jakis leka nowy masz? moja znajoma, taka starsza pani dostala kaszlu i taksobei kaszlała pół roku i antybiotyki nawet na to brała, az sie jeden madrzejszy lekarz zamyślił i przejżał liste tego co bierze, a duzo u niej jest, i doszli ze jeden lek co dostała nowy ja uczulał %-)
Fuj jakie straszne zdjęcia tutaj wstawiacie %-) Nie możecie gadać o żarciu, seksie albo ćwiczeniach? %-) Się dowiedziałam że lekarz mnie będzie 120 zł kosztował, prawko chyba coś koło 80 zł jak dobrze sprawdziłam. Ileż mięcha by za to było :(
no to już kwestia tego czy chcesz coś zmienić czy nie :-) wszystko można trzeba tylko przestać biadolić i wziąć się do roboty. dla przykładu i motywacji - byłam dzisiaj u lekarza i była tam starsza pani, która mówiła, że miała operację kręgosłupa i groziło Jej że nie będzie mogła chodzić. Lekarz mówił, że jak chce chodzić to musi ćwiczyć. I tak od [...]
Witam i o zdrowie pytam :-P bo ja to zdycham znowu, uczucie ciężkości i gniecenia w żołądku i okolicach mnie nie opuszcza od kilku dni :-( muszę chyba pojeść lekkostrawnie przez weekend i.. chyba lekarz będzie konieczny.. Póki co trochę się przegłodzę. Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-29 09:51:24
Jo, nie wiem, co ulgix ma w składzie, i jakie zioła pijesz, ale przy refluksie mięta jest niewskazana. No ale poobserwuj, bo lekarz i tak się będzie opierał na Twojej relacji
[...] się to zdarzyło w treningu dla zielonych wzięłam se w 3 serii 45 kg zrobiłam 3 siady i czwartego nie wstałam- chłopaki mi ściągali sztangę z pleców %-) Deja wiem ze nie sekta }:-( ale przywykłam do tego stylu życia %-) a na mięso mi kazał lekarz uważać, jeno delikatnie kurczaczek indyczek... strączkowe tez mnie wzdymają... i masz babo placek ;-D
[...] kg zrobiłam 3 siady i czwartego nie wstałam- chłopaki mi ściągali sztangę z pleców %-) Deja wiem ze nie sekta }:-( ale przywykłam do tego stylu życia %-) a na mięso mi kazał lekarz uważać, jeno delikatnie kurczaczek indyczek... strączkowe tez mnie wzdymają... i masz babo placek ;-D podleczysz żoładek, wróciśz do sekty:-D jak już w klimacie sekty [...]
nanit, pisałaś że lekarz orzecznik Ci powiedziała że siłowniane są nienaturalne dla kobiet. Mi jakiś czas temu tak zrył głowę ginekolog, twierdząc że nie ma się co dziwić że ja nie w ciąży, skoro z własnej nie przymuszonej woli ćwiczę po męsku. Bo - uwaga- skoro ćwiczę po męsku to i orgaznim po męsku reaguje
nanit, pisałaś że lekarz orzecznik Ci powiedziała że siłowniane są nienaturalne dla kobiet. Mi jakiś czas temu tak zrył głowę ginekolog, twierdząc że nie ma się co dziwić że ja nie w ciąży, skoro z własnej nie przymuszonej woli ćwiczę po męsku. Bo - uwaga- skoro ćwiczę po męsku to i orgaznim po męsku reaguje No tylko patrzeć jak nam męskie narządy [...]
[...] przez przypadek nie kipnąć dzień przed ślubem i nie rozwalić imprezy ( akurat wśród znajomych tej rodziny był taki przypadek). Przestała jeść :-D Śmieję się, bo ją do pionu lekarz dopiero postawił mówiąc o ciąży i doświadczeniu babci.. Teraz młodzi narzekają że babka się za siebie wzięła, z kijkami popyla i na wnuka czeka. Jęczenie na jedzenie? [...]
tutaj juz naprawde zalezy od organizmu. ale ja bym stawiał na propka. a plecy czesto i dobrze myc. mydło siarkowe. lekarz rodzinny moze przepisac srodek a antybiotykiem na tradzik. mi pomaga.