Fuxiatka. Na forum znajdziesz przepis na krem z mocznikiem. Lekarz rodzinny wystawi Ci receptę. On niby miał być na rozstępy ale ja smarowałam się nim cała włącznie ze stopami. Spróbuj. Na receptę koszt to kilkanaście złotych..
Fuxiatka. Na forum znajdziesz przepis na krem z mocznikiem. Lekarz rodzinny wystawi Ci receptę. On niby miał być na rozstępy ale ja smarowałam się nim cała włącznie ze stopami. Spróbuj. Na receptę koszt to kilkanaście złotych.. Dzięki ;-) spróbuję ten cerkoderm, a jak pójdę po skierowanie to przy okazji poproszę o tę receptę. Jest nadzieja :-D
gaja - na pewno o niej mi lekarz powiedział i na pewno go zlałam na początku, bo glutenu też zakazał, a ja się śmiałam, że "przecież nie mam celiakii" :>
a dziękuję ,ale nie ma czego współczuc lekarz powiedział że z tego to nie umrę :-( ale jak coś dzwignę lub coś bedzie nie tak kręgosłup mi się złamie lub naruszy bo jest bardzo osłabiony. Dla tego ćwiczę i wzmacniam mięnie i od 4 lat jest wszystko bardzo dobrze.8-)
Dorotka a jakie wyjście:-) od dzieciństwa nie ćwiczyłam bo mi nogi drętwiały i w kręgosłupie przy pochylaniu chrupało i nikt mi nie wierzył :-),dopiero jak miałam 36 lat i nie miałam czucia w rękach odjeło mi kolano lekarz po wielu seriach zastrzyków i moim stwierdzeniu że coś chrupie w kręgosłupie zrobił prześwietlenie .:) i wyszło .
ale spoko badania wczoraj zrobione i w poniedziałek do jakiejś "normalnej" znaczy do mojej rodzinnej, żeby sobie zinterpretowała wyniki, bo ja nie umiem, ja nie lekarz %-)
u mnie było ok, teraz się zawiesiło. zrobiłam badania coś tam jest, ale to w pon sobie lekarz popaczy a ja już mam dość siedzenia w domu i jak nie boli to muszę się rozruszać bo mnie coś trafi ;)
ostatnio już jak miałam takie jazdy to melisę zamiast kawy piłam %-) bo każdy lekarz mówi wie pani to jest choroba naszego wieku trzeba byc mniej nerwowym %-)
też prawda. byłam na usg kolana i grubas w kitlu mi powiedział że mam mniej jeść. i nie ćwiczyć, bo kolano będzie ciągle walczyć z ciężarem, tylko mniej jeść. kto człowiekowi w białym fartuchu nie zaufahehehehe, miałam dokładnie tak samo, lekarz z większa nadwaga niż ja dawał mi rady dietetyczne :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ktoś zna, albo wie jak szukać dobrego dietetyka/lekarza sportowego w Łodzi i okolicach? Moja mamusia uparła się, że muszę koniecznie mieć wizytę, bo moje odżywianie doprowadzi mnie do grobu (jakbym jadł chipsy i pizzę nie byłoby żadnego problemu, ale wiecie, ryż i mięso zabija ;/). Chciałbym iść do ogarniętego lekarza, który nie zabroni mi robić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie ja mam jeszcze takie pytanie: 2 miesiące temu zwichnąłem lewy bark (zwichnięcie przednie) i pęknoł mi przy tym obrąbek. Lekarz mówił początkowo, że artroskopia jest nieunikniona, ale teraz mówi, że jak bark będzie stabilny to obejdzie się bez operacji. No ale, czy aby na pewno to jest dobre rozwiązanie? Nie było by pewniej zrobić tą [...]
[...] go zaniedbywałeś albo coś z techniką bo 80x6 razy to lekko lipa... Tak na marginiesie - Masz 17 lat i twoje kości nie są gotowe na przeciążenia jakie im fundujesz. Jeżeli lekarz sprawdził czy kości zakończyły swój rozwój to ćwicz jak teraz. Jeśli nie to wystrzegaj się przysiadów z obciążeniem i martwego ciągu w pierwszej kolejności. Głupio [...]
[...] okres totalnego lenia i zniechęcenia nie trenowałem i mało jadłem, byłem sporo na minusie schodziłem z wagi z dnia na dzien aż koledzy w pracy mowili mi zacznij jesc bo lekarz nie da ci zdolności do pracy, o dziwo wyniki krwi były w normie, domyślam się że testosteron pewnie za nisko a kortyzol za wysoko ale ich nie badałem. Przy wzroście [...]
[...] i inne badania wykonałem żeby otrzymać zaświadczenie że nie ma przeciw wskazań do wykonywania ćwiczeń siłowych ( a konkretniej do trenowania podnoszenia ciężarów dla KS Polonia) jutro opisze przebieg moich wizyt u lekarzy (Nie długo będzie można napisać książkę o moich wizytach u lekarzy) Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-10-29 20:46:53
Na dzisiaj byłem umówiony z lekarzem w celu ustalenia metody i terminu rehabilitacji. Od poniedziałku zaczynam 10 zabiegów w kriokomorze (może być zimno). Lekarz był dość sceptycznie nastawiony przy ocenianiu stanu mojego kręgosłupa i według niego nie powinienem uprawiać podnoszenia ciężarów ani trójboju ( :o****a: przerzucę się na szachy [...]
Na dzisiaj byłem umówiony z lekarzem w celu ustalenia metody i terminu rehabilitacji. Od poniedziałku zaczynam 10 zabiegów w kriokomorze (może być zimno). Lekarz był dość sceptycznie nastawiony przy ocenianiu stanu mojego kręgosłupa i według niego nie powinienem uprawiać podnoszenia ciężarów ani trójboju (przerzucę się na szachy ) Mówił jeszcze że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to była trochę inna sytuacja - ja nie wiedziałam, czy będę mogła jeszcze kiedykolwiek normalnie chodzić, nie mówiąc o bieganiu, bo lekarz mi tego nie powiedział, rzucał ogólnikami itp. a od rodziny wsparcia psychicznego nigdy nie miałam, bo nie za bardzo rozumieli, jak bardzo bliski jest mi sport