Witam, Mam ten sam problem. Ja po dwóch cięciach cesarskich. Aktualnie jestem 1,5 roku od drugiej cesarki. Rok walczyłam żeby zrzucić wagę po ciąży i udało się ( dzięki ćwiczeniom fitness i siłowni) ale brzuch nadal pozostawia wiele do czynienia pomimo, że widzę wyraźne że rozstęp jest już mniejszy. Tydzień temu byłam na konsultacji u chirurga [...]
[...] postawy i powie co masz robic zeby ich nie pogłębiac i coś zrobić... cwiczyc zawsze mozna tylko trzeba mądrze... bym pomogł ale sam się borykam z podobnymi problemami... dlatego wole ci napisac coś niz nic ... a tak zwykle jest jak ktos sie nie zna to nie odpisuje... wiadomo lekarz moze całkowicie zbronic treningu ale oni to zawsze pier:}}lą....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a, lekarz mi nie wystawi zaświadczenia dla babki z roboty, że byłem chory w tym tygodniu, jak pójdę w przyszły poniedzialek do niego? bo tak to bym musial jutro wyruszyc dopiero
[...] 2 do 4 tyg. Nie widze wiekszych przeciwskazan aby prawej nogi nie forsowac. Mialem dac sobie pare dni przerwy ale chyba nie bedzie potrzebne, wiec co do treningu? Ogolnie lekarz powiedzial ze nog od 4 do 6 tyg nawet nie bede mogl cwiczyc, trzeba czekac. Ale nie ubolewam bo dziewczyna mowi ze gore mam bardzo slabo rozwinieta z porownaniem do [...]
ale jak przycisne boldka+testo to po testo spadnie mi odpornosc a lekarz coś sapał żebym na to uważał i moje pytanie brzmi następująco czy jest jakas metoda żeby podnieśc odporność na cyklu i czym i czy to jest skuteczne :) pozdrawiam
ale i tak jakbyś chcial komus powiedzieć ze lekarze to d****e i sie nie znają to ludzie i tak powiedzą " ale Ty lekarzem nie jestes! i jak lekarz mowi (na przykład) by wywalic nasycone to trzeba je wywalic do zera! " tak np u mnie w domu jest %-) jak mowilem rok dwa że cos jest zle i nalezy wyj**ac to mi nikt nie wierzył dopiero osatnio jak w tv [...]
[...] o mętach, bo albo ich nie miałem albo nie dostrzegałem. Zna ktoś jakiegoś dobrego okulistę z Mazowieckiego, najlepiej Warszawy? Bo szlak mnie trafia jak bulę za wizytę o lekarz w *uja leci. Ostatnio tak się z ortopedą przejechałem, poszedłem z kręgosłupem, a ten mi nawet bluzy nie kazał zdjąć (wizyta 2 minuty) i po wizycie wiedziałem mniej [...]
Na wzmocnienie np cissus, flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html ale jak Cię bolą stawy to nie licz na nie wiadomo co. Sterydy dział doping lub lekarz. Na wzmocnienie mięśni to treningi z supli pomocna moze byc kreatyna i betaalanina, 2 w 1 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
Narazie nie wiem ponieważ lekarz skierował mnie dalej i 20 marca juz będę wiedzieć dokładniej . Jednak czytałem że przy schorzeniach kręgosłupa trzeba wykonywać cwiczenia na leżąco i siedząco ... Więc ten plan jest dobry ?
O tym czy będzie użyty kontrast decyduje lekarz radiolog na miejscu. Os stycznia 2014 zmienił się podawany środek i przed badaniem należy wykonać i dostarczyć wynik badania kreatynina/gfr.
[...] ale jakbyś miał jakieś pytania to wal śmiało ;) bo troche o tym jednak wiem. Zmieniony przez - MateuszK92 w dniu 2015-02-04 16:54:15 P.S. podobno przed operacja jak i po lekarz mowil ze nie moge za duzego wysilku ze nie moge chodzic na siłownię i tak dalej. Puki co widzę same plusy i pozytywy tego, tylko to wszystko w sprawie klatki na temat [...]