[...] i B.2. z mniejszym ciężarem niż ostatnio, bo lewa łopatka dokucza. A. Ok. B1. Ok B2. OK C1. OK C2. Ok. D. Ok. + pseudo interwały na bieżni 20x60sek. Wszyscy mają kolorowe leginsy mam i ja %-) /SFD/Images/2015/4/9/b782da832d264a40bd626dfc02ca0a6a.jpg /SFD/Images/2015/4/9/837aee85a1d049f691ac83ba90909d43.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu [...]
To taki urok.." długich nóg"...Ale wiesz ja jak trenowałem to mieliśmy takie spodnie z przodu mieliśmy naszyte pasy z ortalionu by był "poślizg" ale u Ciebie idealnie sprawdziły by się długie leginsy..
[...] No i przez to sie glodze od rana i bede rozciagal posilki, zeby nie bylo tak, ze wpadniemy tam na 19, a ja bede mial tylko kolacje do zjedzenia i przez pol nocy bede siedzial glodny :-P. A no i sie wlasnie wzialem za kompletowanie zamowienia, jak narazie to mam jakies leginsy i top, nie wiem o co chodzi ani jak bede w tym wygladal %-) %-)
[...] bardziej się zdołować patrzyłam na swoje odbicie w lustrze - zwłaszcza na dół ciała i na w dalszym ciągu rzucający się w oczy cellulit, który widoczny jest nawet przez leginsy :-( I jak tu się nie zdołować {{:-( W california press dzisiaj wyjątkowo skracałam ruch w dół, nie schodziłam sztangą zbyt blisko twarzy, bo bałam się żeby w pewnym [...]
fajne ... leginsy };-) Nie mogę prowadzić diety, bo: a) nie mam pieniędzy b) nie mam czasu c) lubię smacznie zjeść To nie dla mnie! Są to trzy główne powody - a raczej wymówki, o których mówią osoby, które nie są na diecie. CZY DIETA JEST KOSZTOWNA? Moja dzienna dieta oscyluje, w zależności od składników, w granicach 15-25zł. Dużo prawda? Za [...]
3 luty 2012 Spędziłam trochę czasu w Decatlonie i zaowocowało to tym, że zakupiłam nowe buty (zarówno do biegania jak i ćwiczeń na sali), stanik sportowy, leginsy i koszulkę ;-) Także mogę spokojnie zamieszkać na siłowni jak tylko ozdrowieję :-D Trening: DNT – choroba Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł 200g, kapusta pekińska 100g, [...]
[...] - kolacja niespodzianka, tzn widziałam rezerwację, ale udaję, że nie wiem. Na razie kombinuję, jak sprawić, żeby skumał, że chwilowo najlepszą niespodzianką by były np. nowe leginsy ;). Dobra, koniec beletrystyki. Warzywa nieliczone: pomidor, sałata, papryka, pieczarki, cebula, cukinia, kiełki pora Leki: euthyrox 50 Trening: FBW (wypiska [...]
[...] + triceps i fotki się porobi bo ma lepszy telefon także pociśniemy. Zewnętrzne aktony ud mnie tak bolą że nie mogę kucnąć , spiete nontoper hehe.. Jakieś tam żylki przez leginsy się przebijają ale spiac to juz nie dało rady więc nie robiłem zdjęć nóg. To wszystko, dzisiaj do końca dnia 0 węgli jeszcze , takze jeszcze jeden posiłek 4-5 jaj + [...]
piekne leginsy, ja tez kocham polskie morze, ale moj narzeczony jest wszystko anty i dla niego jedyna aktywnosc nad morzem to tylko i wylacznie lezenie . A ja jestem taka, że lubię chodzić, spacerować itp... :)
[...] :lol: Chłopaki na scenie byli trzymani w napięciu na parę minut :w00t: 3 miejsce w Open zajął nasz Hajtekowy sympatyczny Mariusz Janecki! Następnie szybko musiałam ściągnąć leginsy i bluzkę HiTec'a, przebrać buty i hop na scenę. Jak usłyszałam, że jestem już w finale, to było mi wszystko jedno, które miejsce, bo finał był już sukcesem przy tak [...]
co do psizczeli, ku pochraniacze piłkarskie, lub grubsza tekture doraźnie pod leginsy. Piszczel pół biedy, ale możesz się jakeigoś syfu frajersko nabawic
[...] no i szczerze to chyba po prostu nieudolnie próbowałam naśladować facetów, którzy na forum swoje plecy pokazują. co do słabych ogniw - nie bez powodu na tej focie miałam leginsy. Generalnie słaby punkt to dół cały i to na nim chcę się skoncentrować w swoim nowym planie, który zaczynam za 2 tygodnie. Zależałoby mi na uwypukleniu pośladków i [...]
[...] nadzieję że nie pokaleczyłam.... https://www.youtube.com/watch?v=K9Ms0WWIah8 https://www.youtube.com/watch?v=dMBv-REVAew I gratis fotka z serii: mam super wyszczuplające leginsy :D /SFD/Images/2016/1/24/ec1f325aadde4d68a28a80e0deca65b1.jpg /SFD/Images/2016/1/24/57610369e23d43cb912d8bfd347340a2.jpg [...]