lecytyna

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_Wrinkle_Control_i31144_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My Wrinkle Control - to suplement z Lini Anti Anging - Redukuje zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry - Wpływa na młody i zdrowy wygląd Kobiety w coraz młodszym wieku świadomie zaczynają używać kosmetyków opóźniających i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_Skin_Moisturizer_i31145_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My Skin Moisturizer - My Beauty System to Seria nutrikosmetyków w nowoczesnych kapsułkach - Pomaga zadbać o nawilżanie głębokich warstw skóry - Wpływa na poprawę jej gęstości i jędrności - My Skin Moisturizer polecany jest do [...]

20.06.2014 r. http://i58.tinypic.com/25pk1hi.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, ogórki małosolne, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral DNT + "miękkie nogi" 15 burpees - 1 przysiad ... 1 burpee - 15 przysiadów

[...] http://i62.tinypic.com/20r9sv8.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, ogórki małosolne, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral Trening Nie będzie wypiski, bo jeszcze staram się wyrzucić go z pamięci %-) Nie pamiętam po prostu [...]

[...] r. http://i59.tinypic.com/jka793.png Warzywa: pomidory, papryka żółta, ogórki małosolne, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral DNT - stretching Pomiary http://i61.tinypic.com/a26xdt.png Wagi tu nie mam, więc się nie zważyłam.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_AGE_Perfection_i31149_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My AGE Perfectionsuplement przeznaczony dla: - Osób ze zniszczona skórą i z tendencją do zmarszczek oraz z widocznymi zmarszczkami - My Age Perfection pomaga dłużej utrzymać i przywrócić młodość, witalność oraz piękny i zdrowy wygląd [...]

23.06.2014 r. http://i61.tinypic.com/11j8co2.png Warzywa: pomidory, papryka żółta, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral Trening 1. Przysiady ze sztangą na plecach --> Zmiana na box squat 25kg/30kg/32,5kgx15 20kg/20kg/25kgx15 [...]

[...] - tylko 90% orzechów ziemnych, ale nie to jest najgorsze - tłuszcz roślinny utwardzony? cukier? zdecydowanie nie. Masło orzechowe Primavika: Skład: orzechy arachidowe 95%, lecytyna sojowa niemodyfikowana genetycznie - emulgator, tłuszcz palmowy, wanilina – aromat. - o tyle lepiej, że 95% orzechów, niemniej jednak mamy dodany emulgator i [...]

24.06.2014 r. http://i57.tinypic.com/fp5t6p.png Warzywa: pomidory, papryka żółta, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral DNT - stretching Ostatnio mam trochę problemów z zasypianiem - ale to pewnie z przemęczenia. Minie sesja, [...]

[...] faktyczny wpływ na łapanie wody itp te dawki sugerowane w czarnej księdze to fikcja? i co z osłonek do cyklu myśle nad kompleksem witamin, cynkiem, czosnek, omega 3 i lecytyna wit C, aspargin czy o czymś zapomniałem czy coś jest zbędne???? a i 3g do 5g kreatyny cały czas jeżeli ma to jakieś znaczenie? i pytanie również o przerwę między [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_Sun_Complex_i31161_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My Sun Complex - Zapewnia optymalną ochronę przeciwsłoneczną - Piękną opaleniznę - Chroni przed przedwczesnym starzenia się skóry Piękna opalenizna sprawia, że czujemy się niezwykle atrakcyjne. Zdajemy sobie jednak sprawę z [...]

[...] glukozowo-fruktozowy -izolat białka sojowego -lukier jogurtowy -koncentrat białka serwatkowego -syrop inwertowany -płatki sojowe -nieutwardzony tłuszcz roślinny -krem o smaku vaniliowym -kokos -ekstrudat kukurydziano ziemniaczany -emulgator-lecytyna rzepakowa -aromat -L-glutamina -regulator kwasowości: kwas cytrynowy -L-leucyna -witaminy ;-)

25.06.2014 r. http://i61.tinypic.com/34is9ad.png Warzywa: papryka czerwona iżółta, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral, Luteina Trening 1. MC 45kg/50kg/52,5kg/55kgx10 45kg/47,5kg/50kg/55kgx10 45kg/45kg/50kg/52,5kgx10 2. Goblet squat [...]

[...] 2b. również ciężko 2c. zwiększyłam ciężar 2d. zwiększyłam ciężar 3. ok SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z Glucosamine, omega3, cla, lecytyna między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 3 posiłku- Glucosamine, cla przed treningiem- 2 Thermo Fusion, 1 Carnitin 1000, Beta Alanin, Arginin BCAA okołotreningowo [...]

[...] 2b. również ciężko 2c. zwiększyłam ciężar 2d. zwiększyłam ciężar 3. ok SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z Glucosamine, omega3, cla, lecytyna między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 3 posiłku- Glucosamine, cla przed treningiem- 2 Thermo Fusion, 1 Carnitin 1000, Beta Alanin, Arginin BCAA okołotreningowo [...]

26.06.2014 r. http://i62.tinypic.com/o9frsk.png Warzywa: papryka czerwona, kalafior, fasola szparagowa żółta, pomidory, kapary Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral, Luteina DNT - stretching

[...] ciężaru a i tak ciężko 4b. tutaj już zupełnie nie miałam siły... 5. siłą woli :-) SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z Glucosamine, omega3, cla, lecytyna między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 3 posiłku- Glucosamine, cla przed treningiem- 2 Thermo Fusion, 1 Carnitin 1000, Beta Alanin, Arginin BCAA okołotreningowo [...]

[...] ciężaru a i tak ciężko 4b. tutaj już zupełnie nie miałam siły... 5. siłą woli :-) SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z Glucosamine, omega3, cla, lecytyna między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 3 posiłku- Glucosamine, cla przed treningiem- 2 Thermo Fusion, 1 Carnitin 1000, Beta Alanin, Arginin BCAA okołotreningowo [...]

27.06.2014 r. http://i58.tinypic.com/3313ho5.png Warzywa: papryka czerwona, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne Leki: Estreva, Novothyral, Luteina Trening 1. Przysiady ze sztangą na plecach 25kg/30kg/35kg/35kg/40kgx5 25kg/30kg/35kg/35kgx5/40kgx3,5 [...]

Lecytyna na cyklu, a po Heparegen. Będzie wówczas idealnie. :)