L-karnityne ? a jakis konkretny lek? tzn mozesz podac nazwe.. no i jak z "wydatnoscia"?? - memory formula - 25zl - opakowanie 30 sztuk - 2x2kapsulki dziennie - - to na nieco ponad tydzien.. do 2 tygodni wystarczy.. - lecytyna forte - 13zl - 36 kapsulek - 1 dziennie - to na miesiac, ale efekt chyba slaby.. a jak ceny L-karnityny?
Lecytyna forte jest tańsza ale Memory Formula zawiera Guarane co dodatkowo cie pobudzi, ja bym wziął i to i to ale musisz wybrac jedno ja bym polecil Memo.Form.
ja próbowałem na sobie ALC, z bardzo dobrymi wynikami! Pracując i studiujac wieczorowo, po 8 godz. pracy, 3-4 kapsułki ALC przed egzaminami i zdane spiewająco! Polecam ALC, zwłaszcza na doraźne potrzeby, a na codzień Lecytyna...Bo bez ALC to ciężko było...
[...] (do wyboru tonik i ampułki) - super ogranicza senność, poprawia koncentrację, przyjmować tylko w czasie posiłku, -zielona herbata i kawa ofkors, ja pijam na przemian -lecytyna do ssania - poprawia koncentrację, ale doraźnie dość nieznacznie, potrzebna kuracja -pluszzz active iq - poprawia koncentrację bardzo efektywnie, ale na dość krótko [...]
[...] lekkiej od silki: niech bedzie co drugi dzien silka a pomiedzy lekka. -po kazdych 2 tygodniach pelen tydz przerwy zupelnej. nie uciekniesz przed tym! Mozesz ewentualnie brac N-acetyl-l-glutamine 5 caps przed i 5 po tr eningach (wszystkich)! - jedz wiecej tluszczu! Szczegolnie z lecytyna, wiec jaja i soja! -jak cos jeszcze to daj znac!
panowie panowie wiecie ze nie wolno podawac lecytyny ludziom podczas chemi na onkologi? a wiecie czemu ? bo lecytyna skutecznie usuwa substancje toksyczne z ludzkiego organizmu, a wam chodzi chyba o wysoki poziom toksyn we krwi wiec trzeba sie zastanowic do czego zmierzacie.
Nie - 25-tce. To będzie jakieś 12-13g propolisu 12%, czyli jakieś 1500mg sumy polifenoli, w tym ok. 700mg chryzyny. Do tego koniecznie lecytyna. Nie chodzi mi w tym mijscu o komerchę, ale Olimpu (proszek) jest najlepsza - można ją konkretnie wydawkować.
Panie Sławku w paru źródłach się powtarza właśnie schemat suplementacji chryzyny z piperyną np. : "A bioflavonoid called chrysin can be extracted from various plants. Bodybuilders have used it for decades. The problem with chrysin is that because of its poor absorption into the bloodstream, it has not produced the effects users expect. In [...]
Lecytyna jest najważniejsza dla przenoszenia substancji hydrofobowych, czyli trudno rozpuszczających się w wodzie. Ale, jeżeli z badań wynika, że piperyna poprawia wchłanianie chryzyny, to OK! Piperyna działa na tej zasadzie, że poprawia udkrwienie śluzówki i zmniejsza napięcie mięśniówki jelit. Przyspiesza też spalanie tłuszczu, bo stymuluje [...]
masa: obowiazkowo dieta z dodatnim bilansem kalorycznym - bez tego nie masz co marzyc o dodatkowcy kilogramach. jesli masz problem zeby z normalnego jadlospisu dostarczyc odpowiednia ilosc kalorii to dokup białko i/lub gainer. siła: trening ukierunkowany na rozwój siły, kratyna, stacki kreatynowe. dodatkowo: witaminy, minerały, omegi, lecytyna.
coż, zawsze bardziej elegancko jest szukac błedow w komunikacji po wlasnej stronie zamiast zarzucać komuś brak pojętnosci. sam broniąc swoich pogladów powolywales sie na szkodliwosc antybiotykow i srodkow farmakologicznych, w zwiazku z tym nie byłbym pewien czy to ja cos zle przeczytalem... "natomiast nie wierze że faszerowanie się środkami [...]
ja bym nie polecal temu panu kolejnego cyklu widzac poprzednie... dawki nie byly jakies kosmiczne ja bym uderzyl mocno suplementami i natura a jak to nic nie da wtedy bomba z pct jak napisal lodzianin Tribulus, Zma, Lecytyna, stack i NoBoster + do tego KOBIETA
[...] na mase czy sile wpływa przede wszystkim rodzaj treningu a także odzywianie. kreatyna jest supl. uniwersalnym swietnie sprawdzającym sie w obydwu przypadkach, zma także, lecytyna tez jest do dodania/szczególnie siła albo odtłuszczanie/, bcaa, glutamina/ze wskazaniem na silę/, hmb/ze wskazaniem na sile i redukcję/... mozna by jeszcze niekrotko [...]