SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lean

  • Lean fx - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc ! Jak w temacie od dzis wspomagam sie Lean fx - wybrałam go bo inne powodowały problemy z sercem ten wydaje sie byc bezpieczny i szczególnie chodziło mi o opanowanie kortyzolu ktory szaleje ze względu na insulinoopornośc - okrągła twarz szybko zrobiła sie oponka - mam pytanie dzis przed treningiem wzięłam tabletkę ogolnie czuje sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-08-23 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeżeli chodzi o składowaną wodę, organy wewnętrzne, mięśnie, kości i spalające kalorie składniki ciała – podobny parametr określa się jako sucha masa ciała - LBM (ang. lean body mass). Uwaga: LBM zawiera w sobie niewielką ilość tłuszczu niezbędnego, więc nie jest to do końca „beztłuszczowa masa ciała”. Dla odróżnienia, beztłuszczowa masa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2016-09-02 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn 24 spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos miał doczynienia ? Zamówiłam ten specyfik z mysla o redukcji przyczynia sie rowniez do zmniejszenia insulinooporności z która mam lekki problem , dodatkowo w domu mam Lean fx którego nie zaczelam wczesniej brać, czy warto to połączyć ? Jakieś rady ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2016-09-05 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię angielskie książki lub materiały video o treningu lub kulturystyce. Dodatkowo mam na sprzedaż następującą listę książek (im więcej kupisz tym lepszy rabat :) ) Chęć zakupu,wymiany, sprzedaży możemy omówić tutaj. A szczegóły techniczne chyba lepiej na priv. Lista: (dodam tylko, że zdecydowana większość jest w stanie niemal nowości) 1. Men's [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2016-10-15 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejny przypadek siłowniany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już przeszedłem. Kiedyś ważyłem ok. 120 kg i widać po tym pozostałości (ginekomastia, zwisająca skóra na brzuchu). Mam ekstremalne skłonności do tycia - kiedyś na diecie lean bulking z makrosami wyliczonymi co do grama przytyłem ok. 8 kg w miesiąc czystego tłuszczu jedząc 2600 kcal dziennie. Martwego ciągu w życiu nie zrobiłem dobrze - od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-12-24 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNIK POJĘĆ

    Temat
    Plany treningowe

    1. Antagoniści - pojęcie, odnoszące się do przeciwstawnie pracujących grup mięśniowych. Np.: biceps i triceps lub mięśnie grzbietu i klatki piersiowej. 2. Agoniści - pojęcie, odnoszące się do grup mięśniowych współpracujących ze sobą np.: piersiowy większy i mniejszy, mięśnie piersiowe i barki. 3. Aeroby - wysiłek tlenowy nie doprowadzający do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 09:05:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hej, Mam na sprzedaż kilka suplementów, niestety miałam do nich trzy podejscia i na rózne sposoby, wywołują u mnie wymioty i problemy zołądkowe a nie mogę sobie pozwolić na takie coś :( Pozniżej to co mam na sprzedaż, probowałam też kilka innych, niektóre wybrałam, inne się przeterminowały już niestety. Lipodrene Hardcore - data ważności 07/ 20 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2017-03-22 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw Driven Sports na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie jestem na cyklu na kreatynie cm3. Od kwietnia chcę zacząć redukować. Początkowo bez obcięcia kalorii ale dokładając stopniowo aeroby. Następnie stopniowo obcinać kalorie. U mnie masa idzie bardzo powoli ale za to zbytnio się nie zalewam i w pod redukcję wygląda to całkiem nieźle, nie powinno być większych problemów. W ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2017-03-26 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Lean FX a kortyzol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Czy ktoś z Was miał jakieś skutki uboczne po stosowaniu Lean FX ? Wpływa on na kortyzol i gdzieś wyczytałem czyjąś opinię, że zaburzyło mu gospodarkę hormonalną po jego odstawieniu. Nadaje się on na pierwszy kontakt ze spalaczami (bez stymulantów) ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2017-05-10 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu clen+t3

    Temat
    Doping

    [...] były wasze efekty ? Dodam że dieta i interwały będą do tego trening siłowy 5/3/1 Obecnie jest 94 na wadze i chciałbym wyciąć ile można żeby potem na spokojnie wbić się na lean body mass :) Z góry dzięki za odpowiedź i wszelką pomoc ;) Nie rozpisuje dawkowania clena bo to jak wiadomo jest indywidualne, jedyne co to mogę powiedzieć że za każdym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2017-05-12 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ostatnie szlify przed sezonem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż szukam czegoś na tzw. ostatnie szlify przed sezonem. Tak po krótce, trenuję 3 lata, doświadczenie z suplementami spore. Aktualnie lekko docinam po porządnej masówce, bf miałem w okolicach 18%(po lekkiej kontuzji), aktualnie po 2 miesiącach ok. 14-15%. Chcę dojść do 12%(tyle mi w zupełności wystarczy), mam na to jeszcze dobry miesiąc, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2017-06-04 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym spalaczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opti Lean fat metaboliser? Zna ktos? Moze ktos korzystal? Z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2017-09-11 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po przerwie - Plan działania?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia, czasami 1x boks Odżywianie : Dieta zbilansowana 3tys Cel : masa, lean gain bez nadmiernego zalewania w okolicach 85-88 kg docelowo Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2018-02-18 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o prawidłowa wskazówkę. Od 28.05 robię redukcję. Kupiłem propa od sprawdzonego Genesis na 50 strzałów. Zakupiłem Fenix Ground Zero oraz ATHLETIC XTREME LEAN FX na przyspieszone spalanie fatu. Zastanawiam się nad dorzuceniem metki 1-2tab co 8h. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2018-05-22 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów na masę do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej ! Na pewnej stronie spotkałem się z takim zestawem na "masę". Co sądzicie o tych środkach? Booster testosteronu: Hi-Tech Bulasterone Inhibitor aromatazy: Centurion Labz E-Liminate Pre-workout: Centurion Labz Rage Inhibitor Kortyzolu: Brawn Corti-Lean Stak Kreatynowy: Locked Down Całość ponad 500 zł wychodzi a za niedługo schodzę z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2018-12-10 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Aż 36% białka - Zapobiega utracie masy mięśniowej - Dodatek witamin i minerałów w celu poprawy wykorzystania składników pokarmowych. - Oparty na izolacie białek serwatkowych (WPI) - Zawiera sprzężony kwas linolowy (CLA) - Zawiera olej MCT https://sklep.atleta.pl/big-zone-lean-mass-2200g.html /SFD/2019/4/8/925fb9cef16b4accb47e9c1aa2dff100.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2019-04-08 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za 2 tygodnie planuję zacząć redukcję i potrzebuję sprawdzonych opinii a nie sponsorowanych stron z rankingami spalaczy. Chciałem w tym roku zacząć stosować Miami Lean. Wiem, że jest to środek bardzo mocny, lecz staż pozwala mi na delikatnie mocniejszą suplementację. Wszędzie można wyczytać o super działaniu lecz słyszałem od osób bawiących [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2020-03-04 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - sprzed 3 lat, a dziś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę o poradę w wyborze lub akceptacji proponowanego poniżej zestawu suplementacji. Po długiej analizie wszelakich forach dot. treningów sportowo-siłowych, jeszcze 3 lata temu, zebrałem wszystko do "kupy" i mając na względzie plusy niektórych propozycji, poniżej przedstawiam projekt cyklu na powrót do formy, sylwetki i dobrego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2020-06-24 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corti lean v2 dlaczego nie działa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, Od ok 2 dwóch tygodni biorę corti lean v2, jestem na diecie 1500 kcl i na wadze nie mam żadnych efektów. Ruszam sie 3 razy w tygodniu,ważę 64 kg przy wzroście 158 cm, moim problem jest wystający duży brzuch. Czy ktoś brał ten spalcz i miał efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2020-09-02 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na budowe masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chciałbym wprowadzić taki zestaw suplementów na czas budowy masy : Arimestane-30 90 caps Locked Down 312g Blood Rush 525g Test Complete V2 180 caps Corti-Lean V2 90 caps Staż na siłowni ok 2 lat Wiek 25lat Waga 80kg wzrost 179cm Czysta micha z nadwyżką kaloryczna i treningi siłowe 4 razy w tygodniu . Czy będzie to dobre połączenie i jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2020-10-27 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)