SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lean

  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] goal. But there IS a catch. What Really Matters Is Not How Much WEIGHT You Lose, But How Much FAT You Lose Where did your weight loss come from? Did you lose body fat or lean body mass? "Weight" is not the same as "fat." Weight includes muscle, bone, internal organs as well as lots and lots of water. Let’s look [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn/Dziennik/Moje boje z żelastwem

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja jestem po przerwie chorobowej prawie 3 tygodniowej. Na przyszły cykl już 15 nie będzie:) Ja jak wejdę na redukcję to zacznę na Scorchu. Skończę te 40 kapsułek i wejdę na Venoma HD 3.0 i Venoma Lean Dreams. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-19 08:50:37

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2008-11-19 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba + Siła!!! Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to ziomek podobnie jak ja :P Tylko, że jesteś już kawałek ode mnie lżejszy :P Rób to co ja, ja już mam plan: Od połowy listopada do połowy stycznia - masa + siła - Olimp Gain Bolic 6OOO 4 kg - Trec L-GLutamine T6 300 caps. - Trec Creatine 2OO Mesh 400 caps. Od połowy lutego do połowy marca - rzeźba + redukcja - ALRI Venom Hyperdrive 3.0 - ALRI [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2008-11-18 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diet or physical activity on its own.” -Stiegler, Sports Medicine, 2006 “Treatments relying only on energy restriction commonly cause substantial loss of lean tissue…” - Walberg, Sports Med, 1989: “Increasing daily activity and regular exercise plays an important role in weight maintenance due to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to ? g**** Jak chcesz Alri to wez sobie Jungle Warfare Lean Mass Catalyst, to dziala jako tako przynajmniej

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bullmastif, a co myślisz o produktach typu EPH Hardcore, ALRI - Venom Lean Dreams, T-X, Special Tactics , Yohimbine czy THYROTHERM Next Generation !? Ogólnie o spalaczach z USA?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2008-11-16 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lean juz raz nam to tlumaczyl jako ze jest baardzo meski(czyt. owlosiony jak malpa z bliznami na pysku) to dla wyrownania musi kupic troche damskie auto wtedy bedzie uwazany za normalnego faceta Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-11-15 20:11:08

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron nie oceniaj wszystkich swoją miarą .Petarda bo to dobry koncentrat a poza tym połowa z tego shake to Lean Dessert.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-11-15 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam po przerwie pierś z kurczaka 300g sos czosnkowy i do tego dorian lean gain z mlekiem 0%

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mma nie wiem o czym mowisz lean gainer jest od okolo roku dostepny jak i 700 innych produktow od reki na 1000 z calej oferty zapraszam na komunalna 22, grajewo przekonasz sie

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18000 Data: 2008-11-14 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] told "eat as much of anything as you want." Then see how hard it is to eat a surplus of calories if you’re told, "eat as much as you want - but only lean protein, salad veggies and green veggies with a little bit of essential fat." You will lose fat like crazy on a diet like that, but it's not necessarily because [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 13:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - UP YOUR MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiemy gdzie... Ale tak samo dobrze składowo wygląda Dorian lean gain. Ale ponad 2 stówki za gainera to przesada. Chociaż to 4 kg. Cos z tych dwóch wezmę wkrótce. BTW świetna kolego Don Pawson sylwetka! Napisz może na PW jak możesz jaką stosujesz dietę, suple. Jak ćwiczysz. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-13 18:58:46 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18897 Data: 2008-11-13 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej Ostrowie mieszać z Lean Dessert,skład i smak petarda,cenowo znośnie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-11-13 18:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem za pomoc sogi :-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    myślę że tak na mnie również swego czasu bardzo dobrze działał ALRI - Venom Lean Dreams Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-12 15:43:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-11-12 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . In the 1930's, Harvard psychologist Dr. William H. Sheldon developed a classification system for different body types called "somatotyping": Ectomorphs are the lean, lanky types. They are usually very thin and bony, with fast metabolisms and extremely low body fat. An ectomorph can seemingly eat like a horse without gaining an [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta pomozcie :) 192cm 87kg Pilne.........

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chce sie wziasc za dietke i nie wiem zbytnio jak sie za to zabrac :) Mam tutaj taka propozycje do oceny :) Płatki owsiane 80 g (B=9,5)(T=5,8)(W=50) kcal=269 Jajka całe kurze (2) (B=15)(T=11.6)(W=0.7) kcal=167 Mleko 2% 300g (B=10.2)(T=6)(W=14.7) kcal=153 Banan 150 g (B=X)(T=0.6)(W=33) kcal=142,5 Ogórek 200g B=1.4)(T=X)(W=4.8) kcal=26 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-11-11 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] easy. You gotta work at it. But if you're willing to put the work in, you will take out the rewards! Stay on the lookout for the next lesson because it's a good one! It exposes the truth about heredity and obesity. Are your genetics making it almost impossible to get lean? You'll learn the suprising scientific facts in part 7 of Big Fat Lies...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się wreszcie zredukować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok zdecydowałem, że zakupię jednak na Venoma. Bull a co myślisz o dołożeniu do tego Lean Dreams? Ja mam spore problemy z zasypianiem, a ten ponoć nieźle usypia. Nie próbowałem, ale widzę, że ma melatoninę, a ta mnie akurat bardzo ładnie usypia. I może jeszcze taki pomysł. Mam około 40 caps Thyrotherm i 40 Scorcha. Może by tak wejść jakoś lajcikowo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-11-10 10:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lean nie bo mam cykl ulozony do 2010 roku

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lean ty masz hojku bana za ta opcje dla gejow WINA LEANDRO ZE DAL OPCJE DLA GEJOW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)