to mit, jajka mozna jesc codziennie ale pewnie obawiasz sie o ten zly cholesterol LDL ? Wiec odpowiadam, jajka sa bogate w cholinę, która uczestniczy w przemianach tłuszczy i cholesterolu, zapobiega osadzaniu sie cholesterolu na ścianach tętnic, wiec jezeli jestes w pelni zdrowy to mozesz jesc jajek do woli. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w [...]
wymieszaj i smacznego, polecam wszystkim oliwe z oliwek Tłuszcze z oliwy z oliwe jak i ryb czy orzechów obniżają poziom cholesterolu LDL (to ten zły) oraz trójglicerydów we krwi i jednocześnie podwyższają poziom dobrego cholesterolu HDL, jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo wprowadzenie na stałe do diety oliwy z [...]
Mit no. 1: Kaloria równa się kalorii; jeżeli dostarczasz mniej kalorii niż ich potrzebujesz, tracisz na wadze. Prawda jest tak, że indywidualne liczbowe zapotrzebowanie kaloryczne nie jest jedynym czynnikiem, który wpływa na kompozycję naszego ciała. Pod uwagę trzeba wziąć jeszcze parę innych determinantów: Termiczny efekt pożywienia (TEF). [...]
Jest cała grupa środków służących do "spalania". De facto bazą jak zawsze jest dieta i trening - same środki chemiczne dadzą niewiele. Temat tyle razy wałkowany do znudzenia, że każdy powinien to znać na pamięć Ku przestrodze jeszcze film: REQUIEM FOR A DREAM - tam kobieta też chciała się odchudzić za wszelką cenę - chemią *** I [...]
Na sfd osoby pytające o spożywanie jajek zawsze słyszą, że "badania dowiodły, iż spozywanie cholesterolu w zywnosci ma niewiele wspolnego z poziomami cholesterolu krazacego we krwi". Natomiast z moich obserwacji wynika, że owe badania dzielą się "pół na pół" - raz, że szkodzą, raz, że nie. Zakładam ten temat, by poznać stosunek specjalistów. Ja [...]
matip dlaczego odradzasz 10tyg orala? ja grzałem 12, 50mg stanoxa. w czwartek robie badania, będzie półtora tyg gdzieś po odstawieniu winsa. ldl hdl astat alat etc wrzuce jeśli będzie kogoś interesowało
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b82cfb2c3fe44aea9707a5f68242a5f.jpg OPIS PRODUKTU MHP A-bomb to suplement diety dla sportowców i soób aktywnych łączący zalety aminokwasów rozgałęzionych BCAA z potencjałem kwasy beta-hydroksy-beta-metylo-masłowego, glutaminy w formie alfa-ketoglutaranu oraz kwasu ketoizokapronowego (tzw KIC). Przeznaczony do [...]
wiadomo ze niektóre saa jak np stanozolol zabuza bardzo stosunek HDL do LDL i w takich przypadkach mała ilosc estro jest wskazana pytanie czy gdy stosujemy nie inhibitory aromatazy tylko blokery receptorów np novadex czy krążący we krwi estro ( zakładam ze do cyklu został dodany jakis teśc) poprawia nam stosunek HDL do LDL czy równiez jest to [...]
orzechy prażone mogą podnosić poziom złego cholesterolu (LDL) oraz trójglicerydów wiec zalecane jest spożywanie pokarmów, które nie zawierają cholesterolu i nie podnoszą jego poziomu we krwi chociaż nie jest powiedziane, że masz ich nie jeść - po prostu ograniczyć
formoline L112 to certyfikowany wyrób medyczny wspomagający odchudzanie. Wiążąc większość tłuszczów z pożywienia, zmniejsza ilość wchłanianych kalorii. formoline L112 działa jak magnes - przyciąga i wiąże w układzie pokarmowym większość tłuszczów z pożywienia i usuwa je bez trawienia. Dzięki temu tłuszcz nie jest przyswajany przez komórki, a [...]
panowie 8 miechow branai supli i odzywek, 5 dni temu zrobione kompleksowe badania krwi i wszytsko w najlepszym porzadku !! cala morfologia w normie (bez komentarzy) kreatynina - 102,1 ( norma 62-133) cholesterol - 4,27 (norma 3,1-5,2) w tym : HDL 1,63 (1,55-1,7) LDL 3,19 (1-3,7) trójglicerydy 1,21 (0,4-2,26) proby watrobowe : ALAT 32 ( 9-72 ) [...]
FITMAX® MCT Oil - Gym Petrol • Doskonałe źródło energi • Najczystsza dostępna postać oleju MCT • 100% czyste MCT • 100% czystej energii • Zero cukru • Zastrzyk energii potrzebnej do formowania mięśni. • Nie gromadzi się jako tkanka tłuszczowa • Działała termogenicznie • Idealne w okresie zmniejszania wagi ciała • Reduktor kalorii w ciagu [...]
ta dieta to prosta droga do miażdzycy.Oceny wartości diety optymalnej można dokonać po dłuższym okresie jej stosowania, przez dużą grupę badanych, w różnych ośrodkach naukowych. Badanie takie prowadził w Stanach Zjednoczonych dr Richard Fleming. Opublikował jego wyniki w artykule "The Effect of High-Moderate and Low Fat Diets on Weight Loss [...]
[...] rowerek i hantle i brzuszki robią co nieco). Czuje się dobrze, nie miałem jeszcze "zakwasów" ani skurczów (A tak bywa przecież przy głodowym odchudzaniu). poziom ldl obniżył się znacząco, przy wzroście Hdl, inne parametry morfologiczne też poprawione. Ale skoro powiadacie że trzeba wmuszac więcej kcal to spróbuje i tak... tylko [...]
[...] wprowadzam srodkow dajacych progesteron wyiebany. po prostu mam troszke wiecej tescia, niz inni. ale to dalej jest testosteron, ktory ma kazdy facet od urodzenia, do smierci. tak, zaznacz, ze chcesz rozbicie na hdl/ldl. sa przedzialy stosunku tych wartosci, ktore sygnalizuja ryzyko problemow. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-05 11:18:13
[...] w wątrobie który jest katalizowany przez fosfofruktokinazę co skutkuje pobudzeniem szlaków metabolicznych sprzyjających wzrostowi syntezy kwasów tłuszczowych, wydzielania vldl oraz do zwiększenia stężenia triglicerydów w surowicy krwi. Natomiast z węglowodanami złożonymi sprawa ma się ze względu na zawartość w nich błonnika, witamin, minerałó, [...]