[...] , abyś mógł wykorzystać taki zestaw do wszystkich podstawowych ćwiczeń 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html tu już masz porządny sprzęt za nieduże pieniądze, na którym wykonasz bardzo dużą liczbę ćwiczeń pamiętaj że dla użytkowników [...]
jak sie az tak dobrze uczysz to może cos takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html sprzęt konkret ;-) a jak jakieś pały się trafiają to ewentualnie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Polecam z osobnymi stojakami, bo wykorzystasz je do [...]
jesli to ma byc lawka do wyciskania na plasko, to zajrzyj tez tu: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,6,marbo+home+-+lawka+prosta+ze+zintegrowanymi+stojakami+l006.html
ok znalazlem coś takiego 1 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html 2 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html 3 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 to powiedzmy tak ~350zł teraz ;p który najlepszy a może coś innego?
Dobra widzisz i muszę robić kolejny zbędny spam bo nie odpisałeś mi na reszte pytań tak więc napiszę je w punktach i prosiłbym Cię bardzo o odpisanie w punktach , gdyż chce dziś zacząć trening FBW. 1.) Czy ten trening może być i czy da on efekty lepsze niż mój dotychczasowy split : Przysiad z sztangą 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 [...]
A może ta ławka będzie lepsza? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html I ten drążek? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15144-Drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-MH-D002-Marbo-Sport.html
kolo17 miałes do czynienia z ławkami keltona ?? skoro mowisz ze jest przereklamowana wszysstko zalezy od lawki czy z odzielnymi stojakami czy razem. Moim zdaniem dobrze wymierzona samoroba najlepsza mark1532 wyglada solidnie dobrze powiedziane. Typ lawki cos jak marketowa miales z taka do czynienia ? Sam mam ławke z marketu i zle zrobiłem, że ją [...]
Dobra Panowie przekonaliście mnie. Kupię porządny kawałek ławki. Na nogi wykroki już kiedyś robiłem to nawet kojarzę co i jak. Podobnież ćwiczenia na plecy. Dzięki za porady. Pamiętaj ze jak bedziesz kupował to ławka regulowana ( skos dodtani i ujemny ) i żeby nie żaden miks z przyspawanymi stojakami itp
Witam i na wstępie dziękuje za jakiekolwiek odpowiedzi. Weź Keltona, Magnusa lub zagadaj z Kamilem, który robi taki sprzęt. Najlepiej jakby ławka była z oddzielnymi stojakami. Mam sprzęt z w/w trzech źródeł i każde mogę polecić. Pozdro a czym on się różnią ? Jak sobie trochę popatrzyłem w necie to sprzęt tej marki jest dosyć drogi. Myślę, że na [...]
YouKnowWho Myśle ze ta ławka z osobnymi stojakami bedzie bardo dobra: http://www.allegro.pl/item221247436_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlit_pod_310kg_.html#photo 369+51=420zł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie opłaca się . Nie chodzi o to czy drogo czy tanio ale o to ze takie zestawy łączone są słabym pomysłem .Na oko wygląda ten kombajn jak mega wypasiona siłowania a w praktyce jest to mało funkcjonalny zestaw . Za tą kwote skompletujesz osobno sprzęt idealny który zastąpi ci siłownie na pierwsze 2 lata - 3 lata . Ławka i stojaki tylko [...]
W podobnych cenach Marbo linia Home http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html Albo http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-laczone-stojaki-pod-sztange-s003.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html
Jaki rozstaw zatem musi być między stojakami żeby było wygodanie 1) do ściągania sztangi (mam sztangę 175 cm) 2) do ławeczki ? No i jaką wysokość mogą/powinny mieć stojaki (wiadomo, że z regulacją) do przysiadów (minimum-maksimum): mój wzrost to 176-177cm. Czy np ten drugi link, który wysłałem do samych stojaków jest ok? Stojaki przy tej wadze [...]
W tych pieniążkach: http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html troszkę droższe: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html
To nie skomplikowane narzędzie graficzne, a google sketchup, darmowy programik :) A widzisz bo tak śmiesznie ustawiłeś sobie ławeczki, jakbyś przesunął HL13 w prawo, do 'drzwi', i miedzy 'lustrem i obciążeniem', a drzwiami wejściowymi umieścił na ścianie wyciąg? Heavy otus odstaje od ściany na 40cm, a szerokość drążka to 110cm, myślę, że tyle to [...]
[...] Hyperion II i będe go zmieniał z tego powodu co ty ,a głównie dlatego że denerwujw mniw to że jest razem z stojakami i wybrałem : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html ławeczka super kumpel ją ma jest bardzo stabilna http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 stojaki te są super do [...]
A co sądzicie o takiej ławeczce? Koniecznie stojaki muszą być oddzielne? Darmowa dostawa, 50 zł za newsletter i jest jeszcze chyba kod na zniżkę 10% :) https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - Evarez w dniu 2019-04-03 20:03:44
A co sądzicie o takiej ławeczce? Koniecznie stojaki muszą być oddzielne? Darmowa dostawa, 50 zł za newsletter i jest jeszcze chyba kod na zniżkę 10% :) https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - Evarez w dniu 2019-04-03 20:03:44 Możesz mieć taką ławkę [...]
Na tych rozpiętkach nie da rady dobrze wyizolować klaty, zbędny szmelc. Na prasie do nóg, powyżej 20kg ławka całą będzie się bujać. "78kg 186cm wzrostu i robi serie 70kg" No to rzeczywiście ta ławeczka jest wytrzymała, jak takiego kolosa z takimi ciężarami utrzymuje. Zapewniam Cię, że jeżeli kupisz tę ławeczkę, za rok/półtorej (albo szybciej, [...]