taka rozmowa z firmowej kuchni: dwie laski, które jadły zawsze normalne obiady jadzą nagle same warzywa- sałata, pomidor, ogórek pytanie: dlaczego jecie tylko same warzywa? bo mamy dietę 500 kcal. a po dwóch tygodniach będziemy miały 1000 nie wierze w to @-)
bedzie forma -trza jeszcze kilka miesięcy pozap...:) no to ciśniemy!!! może nie jesteśmy jak te młode laski, ale w każdym wieku chce się wyglądać :-) %-) :-)
[...] podziwiam. Ja nie wiem, czy ktokolwiek zmusiłby mnie teraz do nauki @-| @Raimunda nie dziwię się, że się na nią zagapiłaś. Czasami patrzę się na ładnie umięśnione laski równie intensywnie. Z tym wyjątkiem, że ja mam mega hopla na punkcie pleców. @kebula, @eveline spokojnego pracowania! @ubiekaszke mistrzostwo |-) Ja właśnie próbuję [...]
[...] to jako ciekawostkę Wam powiem, ze Tadeusz ostatnio na szkoleniu wspominał, że w przypadku Pań nie tyle podaż tłuszczu, co niska kaloryczność i ubogość diety w składniki odżywcze powoduje problemy z układem hormonalnym. Nawet jeśli do diety niskotłuszczowej doda się odpowiednie mikroelementy spowoduje się powrót miesiączki :-)) cześć laski };-)
Dietoterapie akurat prowadza laski z Medfood i grubo jest z wiedza. Na pierwszym poziomie to byla maskra, teraz juz lepiej, sie czlowiek douczyl w miedzyczasie :) Tak na dietetyce i suplementacji Kuba nawija z koksem, ale jest polewa niezla wiec wesola wiedza. Najnowszy tekst, ktory mnie urzekl: zajechac sie jak trampki Mojzesza.
Bezlitosne może dla cellulitu, a ty masz dupkę gładką :) Jesteś krejzolem keb, zdecydowałaś się na to na wariata i bez sensu teraz nagle zacząć się spinać niepotrzebnie. Musisz luz do końca zachować, bo się zadręczysz. Wiadomo, będą tam laski, które przygotowywały się dużo dłużej, ale będą też totalnie bez stażu.
[...] niz 100 grsm dzoennie to nie mozna'. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-02 10:22:55 no i ok. tylko, jezeli robisz juz ciasto, to dlaczego nie dasz cukru do niego i np laski wianilii? ;-) smak jest nieporownywalnie lepszy od wszelkich zamiennikow, rowniez tych "bialkowych". No chyba, ze celem ciasta jest nabicie ci bialka w misce ;-) Potem [...]
To trochę paranoja bo czytałam czasem bzdury pisane przez laski które mają sześciopak ale mają po prostu do tego predyspozycje. Ale nawet ostatnio nie jest tak źle pod tym kątem i kolega się mnie posłuchał w sprawie zakupu sztangi :P
Hej laski szydziliscie z mojej diety dla kolezanki lekko %-) 72kg jakies 165 cm udalo sie zejsc w miesiac -4,5kg i -6cm w tali . Dobry wynik ? Teraz ucielismy zv50 na 25g ww na sniadanie i z 60 na 30 obiad. Dodalismy jeszcze 45 aerobow po sniadaniu bo tak to leci rano naczczo 5-10km biegu i basen pon-sroda
Swoją drogą niedługo coraz większą popularność w związku z modą na fitness będą miały też laski które wyglądają jak z innej branży. Na ypu tube szukałam ćwiczeń na brzuch i właśnie trafilam na taką... Jacqueline Petzak. To dopiero osobliwość :)
w ogóle reklamacja, gdzie są zdjęcia Kebuli? cały dzień oglądałam wczoraj chłopów w pornogatkach (bo zdjęcia nie były posegregowane), laski w porno klapkach, a Kebuli nie widziałam :-(