Cwicze z wielu powodow- zeby miec lepsze miesnie zeby miec wiecej sily zeby sie odstresowac jesli chodzi o laski to wiadomo- jedne lubia inne nie Jest to juz dla mnie nalog(tak jak dla wielu innych) i nie wyobrazam sobie zycia bez silownii. Na pewno jest to lepsze niz picie winek za 5 zl i cpanie. No chyba nie napisalem nic nowego ale niech [...]
Kiedyś ćwiczyłem bo myślałem ze to bedzie dobry sposób na laski. Kiedy zrozumialem ze tak nie jest do konca nie rzucilem ćwiczen. Weszło mi to w krew, teraz wyczekuje każdego treningu z niecierpliwością. Kocham to jak podnosze cieżary i gdy wracam do domu nie mam sił w rękach bądź nogach :) Wybrałem opcje z EGO, bo to prawda... czuje sie jakoś [...]
Jak dla mnie gość wygląda bardzo dobrze, poprawił bym tylko brzuch zeby było widać kaloryfer, troche popracował nad klatą (masa) i wszystkie basenowe laski w lecie są jego. Najszerszy grzbietu elegancki!
Co do tej laski to znam ja zazywa sie Agata Walaszczyk i ma 18 lat a co do katowic to w klasyfikacji druzynowej mieli 2 miejsce(klub goliat).A zawodnikow bylo najwyzej 80,kazda ekipa wystawiala ok 10 zawodnikow. "W każdej namiętnej pogoni,sama pogoń liczy sie bardziej niż jej obiekt
Przed zakupem tego wyciągu miałem pewne obawy. Czy aby na pewno będzie to korzystny zakup? Moje wątpliwości ,,rozwiał’’ użytkownik DUDA na tymże forum, postanowiłem dokonać zakupu wyciągu HEAVY Python, pokładając całe zaufanie do danej firmy (posiadam 3 rzeczy z ich oferty na których się nie zawiodłem). I czy opłacało się [...]
[...] całą walkę w dzondra .Ja tam wolę oglądać High kicki, back kicki latające kolana czy inne tego typu techniki.Jak ktoś chce sobie pooglądać szarpanie się za włosy czy gryzienie to niech pójdzie na jakąś dyskotkę może akurat jakieś laski będą się biły to będzie wniebowzięty jaka to niesamowita technika szarpania za włosy ,gryzienia czy plucia.
[...] w parterze. Co to za przyjemność bić się po mordzie? Jak ktoś chce sobie pooglądać szarpanie się za włosy czy gryzienie to niech pójdzie na jakąś dyskotkę może akurat jakieś laski będą się biły to będzie wniebowzięty jaka to niesamowita technika szarpania za włosy ,gryzienia czy plucia. A jak ktoś chce pooglądać kolana, ciosy pięściami to niech [...]
hehe słuchaj na laski wystarczy dobra bajerka i ładna buśka wiec nie musisz robić się na Arniego:P jesi to o to chodzi:P heheh a jeżeli to robisz dla siebie i dla swojego zdrowia ( co jak najbardziej popieram)to musisz tu pokazać determinacje, Mądra dieta rozsądne ćwiczenia na siłowni + areo czyni cuda,są jeszcze rożne reduktory. Ale powiem ci [...]
wydaje mi sie że jak sie wspołżyje to poziom testa w organizmie sie zmniejsza jeżeli sie nie ma jąder Gdzie masz ten testosteron? W spermie czy we krwi? Przemyśl bo dopiero co jakis taki podobna bzdure yebnał. Druga sprawa. HTZ - przejdz z omnadrenu na enan.łaski nukt Ci nie robi. W zadnym cywilizowanym kraju nie robi sie HTZ na mixie.Opracuj [...]
Nasadą dłoni uderzenie jest silniejsze niż pięścią. Tak na marginesie. Kto nie wierzy - sprawdzić na worku i tarczach. Zwykły strzał naprzód jak uderzenie proste - nie taki policzek jak to laski biją... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-13 17:35:13
Jodan, to Ty się jeszcze nie nauczyłeś - że "prawdziwi mistrzowie" nie walczą w klatkach/nie przyjmują wyzwań itp.? Żyją wysoko, daleko w Azji i pokonają KAŻDEGO jednym ciosem w punkt witalny!!! Bardzo podobało mi się podejście mojego trenera Grzegorza Puzonia IV DANA tkd, 2-krotnego mistrza Polski kickboxingu. [...]
Zaraz umre ze śmiechu . Ale ktoś tu powiedział bardzo mądre zdanie. Że koks jest kluczem do kobiecych serc byle by o tym kluczu nie wiedziały. Taka prawda, laski niby olewają koksów i w ogóle. Ale nie mają pojęcia że co drugi wypicowany gej plażowy hiszpan na żel do którego robią maślane oczy też jest na koksie.
[...] Ale co??? Zastanów sie co ty chcesz osiągnąć poprzez ćwiczenia. Odrazu chcesz brać może 100 kilo na klate??? Bo jeśli chcesz teraz szybko do wakacji mieć super efekty, żeby laski na ciebie patrzyły z jękiem to weź zaaplikuj sobie kuracje metanobolową, albo wsadź arbuzy po pachy a po wakacjach zapomnij o całej sprawie...... Zmieniony przez - [...]
Przestancie z ta pilka%-) Jakby grały laski to bym ogladal ale zeby jakichs facetow ogladac?;-)%-) i to jeszcze chudych. Na tym stadionie powinni zorganizowac jakies zawody w wyciskaniu i wtedy moze polska by wygrala a tak to zmarnowali kase na jakas glupia pilke. Stadion taki drogi to juz mogli wszytkim 22 zawodnikom kupic po pilce zeby nie [...]
[...] i kolacja. Jakbym do śniadania i kolacji(po treningu) dorzucił WPC byłoby dobrze? Wiem, że koktajl z serwatki z odrobiną kakao (koktajl z wody czy mleka?) eliminuje ssanie w żołąku po treningu, co zapobiega przejadaniu się. Marzę o zrzuceniu nadmiaru tłuszczu przed latem, bo laski:D Sami zresztą wiecie o co chodzi;) Więc proszę was o pomoc.
W MD jest artykuł o metforminie. Streszczajac dla zdrowych osób nie przynosi niby żadnych korzyści. Laski z wielotorbielowatoscia jajnikow, są leczone metformina, gdzy ma to wpływ na uposledzenie wydzielania insy w ciagu dnia. Moja pani miała tak ze sprawdzam jej cukiej przed posilkiem ma 160, a po posiłku 55-60. Teraz na metfo ma cały czas 90 i [...]
[...] po 8 - 10 powtórzen z minimum minutowym odpoczynkiem. Tak wogole to mozesz ajzec do działu FITNESS tam beda Ci umieli bardziej pomoc (chyba). Aha i dokup sobie sprzed jesli chcesz cwiczyc w domu jak dla kobiety to hmmm sam nie wiem minimum obciazenie 15kg na gryf i po 5kg na hantelki, tak na oko bo nie wiem jaka siła dysponuja laski. Pozdro.