Laski juz jestem zaganiana na maxa bylam. Ciocia spadl snieg wiec juz nie grabie8-) chyba lubie snieg, az mie sie wierzyc nie chce, ze to powiedzialam:-) Koniec detoxu. Relacja miska czysta bez wpadek procz bananowej na poczatku. Treningi ostatni tydzien slabe z braku czasu ale ruchu bylo duzo. Odczucia: czuje sie lekka i nie dokucza mi pieczenie [...]
a jakim ja robiłem? pierwsza runda samym gryfem, druga 30 kg - uwierz mi że ciężko. a co do laski, to ciekawe jeszcze zcy miała gryf 20 kg czy 15 jak się już zastanawiasz nad tym ile miała
Szczerze, to to jest przerażające trochę, że laski wierzą w takie rzeczy.... gdzieś też słyszałam że podobno płukanki z cocacoli po całej akcji zapobiegają wpadce.... %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-12 21:55:31
no niektóre laski są tempe, j**ać kamile. nie macie ciekawszych tematów? %-) co do kurczaka to myśle czy nie zamarynować w mleku kokosowym (tylko gdzie ja to kupie) i miodzie, usmarzyć z ziarnem sezamowymi podać na sałacie i papryce drobno posiekanej?
no niektóre laski są tempe, j**ać kamile. nie macie ciekawszych tematów? %-) co do kurczaka to myśle czy nie zamarynować w mleku kokosowym (tylko gdzie ja to kupie) i miodzie, usmarzyć z ziarnem sezamowymi podać na sałacie i papryce drobno posiekanej? O. Sorry. Mariusz ma rację. Porozmawiajmy o sposobach przyrządznia piersi z kurczaka. To jest [...]
[...] szkoda nam czasu na osoby, które nie podchodzą do tematu poważnie. Obstawiam, że w tym dziale na 100 założonych dzienników max 5. utrzymuje się dłużej, niż 3 m-ce. I to są laski, którym warto pomagać, bo one daję z siebie 105%. Nie propagujemy fanatyzmu, ale szacunek do uzyskanej pomocy byłby na miejscu, bo w "realu" za kompleksową pomoc [...]
[...] tylko 3 dni na jablkach. Powiem szczerze ze 3go juz obmyslalam co zjem dnia nastepnego. Dobrze sie czulam, taka lekka%-) ale mocy zero. No i zeby mnie bolaly. Pamietam ze laski pisaly gdzies zeby duzo pic. Cieplego tez. Un mi takie syfy wyskoczyly po Kiju i pamietam ze sauna mi pomagala. Po niej czulam ulge (bo mnie az cala twarz bolala) no i [...]
zobaczymy co to będzie ze mną };-) DT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, mg, witaminy, pokrzywa, kawa, mniszek http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-14 - mleko świeże od krówki, mama zrobiła niespodziankę \-) powiedziała także, że zakupi mi jabłka na te 5 dni %-) kochana mama Trening max x1 w WL [...]
Laski biegające/spacerujące, w lidlu wypatrzyłam etui sportowe na ramię mp3/smartfony za 9,99. Jak kiedyś szukałam to ceny wahały się między 30-70zł w różnych sklepach, a nie potrzebowałam jakiegoś wypasionego. A ten myślę, że spełni swoją funkcję. wiedziałam, że o czymś zapomniałam@-| to etui wygląda na porządne czy na takie, co to się rozwali za [...]
[...] plecy dostały zaj**istej jakości,rozmiarowo na moje oko podobnie,brzuch dużo lepszy..krata bardzo widoczna,co tam dalej :D klata znacznie masywniejsza,ale to nawet laski z uczelni zauważyły%-) barki na wielki plus,są większe z lepszą definicją. Ramiona wydają mi się masywniejsze aczkolwiek rozmiarowo podobnie bo 44,5 - 45 cm no i uwaga [...]