laski

Arphiel laski maja rację z tymi zdjęciami. ja też męczyłam kiedyś odwadnianie i te zdjęcia są teraz dla mnie motywacją bo chce tak wyglądać:))

a ten okres to teraz zanikła czy juz dawno? ups ale wy szybkie laski jesteście z tym tłumaczeniem, nawet nie załapałam ze juz wytłumaczone %-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-08-27 22:25:32

Hejoooos Lejdisss! Wczoraj zaliczyłam super kolację w uroczej resto - zjadłam lososia z grilla z kaparami. Mniami...koleżanka jadła jakąś obłędną lawę czekoladową, ale nawet mnie nie ciągnęło. Ogłaszam, że chcic słodyczowy poskromiony (mam nadzieję, że na kolejne pół roku minimum). Pytka techniczna: Laski jak jecie olej kokosowy - ja dodaję do [...]

Marta, Twoje słowa to miód na mą duszę, bo już wczoraj zwątpiłam. Inne laski konkursowe/i nie konkursowe/ zasuwają z takimi ciężarami, że szok - a ja strasznie nie lubię cieniować A dodamy cuś na zadek zamiast rdl + przysiad (które pokochałam miłością prawdziwą)?

[...] ciężkich treningów siłowych i wypasionej michy. Potem się odwadniasz :-)) Z tym zalaniem to wiesz, że pyerdolisz? :-> Jeszcze nie widziałam (oprócz Saideczki ofkoz:-D) laski, która taką dobrą jakościowo masę by zrobiła. Saideczko, tniemy z białka, bo ja się obawiam, że ono Rudzicy dodatkowo podkręca metabolizm i utrudnia masowanie @@-) [...]

[...] mnie podsumowała %-) A co do Miss Treca - nie ta facjata ;-) Aga, dużo racji jest w tym, co piszesz. Trzeba mieć świadomość co i w jakim celu się robi. Też widziałam, że np. laski chcą się odwadniać przed imprezą, żeby lepiej wypaść. Jeżeli nie będzie to impreza pod tytułem konkurs na sylwetkę, to się ja zastanawiam po chvj? Pod ubraniem i tak [...]

Laski nie lubią tępych koxów

hahahaahahaaah to miałem coś podobnego w szkole nauczyciel mnie za klatę złapał i mówi o pakujesz widzę pakujesz ja do niego zakupy w biedronce a on tam fajna siłownia musi być i do kolegów z klasy. Bierzcie z niego przykład pójdzie na dyskoteke wszystkie laski jego to padłem ze śmiechu

Hahaha Laski };-) Widzę, że tatar przyćmił wszystko |-) Push- no po coś tam pojechałam, co nie? \-) Ejpi- szepnij słowko swojemu Kucharzowi to będziesz miała i tatara };-) Czikita- no widać za mną te tłumy w wodzie %-) Delfi- jakoś nikt nie wzbudzał mojego zaufania %-) Ale chyba będę musiała przełamać swoją nieśmiałość... @-| %-) Julka- bo ja [...]

co wy laski jecie ze wam ten brzuch tak sywtematycznie wywala ;-) Czyli miesiąc mamy? Dobra to cały tydzien przejedz na 1800kcal i dalej będzie juz tak. ładnie sie przykładaj do ćwiczeń chodzenia po schodach itd innych rodzajów zwiększonego ruchu, tu leży duuuzy potencjał :-))

Świetna impreza :-)) umiesz jak te laski na wrotkach między pachołkami ?

[...] to powiem tak, odpowiendnio dobrane hormony i odpowiednia dieta sprawiaja ze organizm dziala tak jak powinien, owszem moze ciut bardziej trzeba sie postarac niz inne zdrowe laski ale wszystko jest do zrobienia *** ok, pierwsza spowiedz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a021e03f8184070b130ebb2b72be75f.png + w pierwszym posilku 150g pasztetu z krolika [...]

Laski, nie ma srania po gałęziach, dociskajcie się i dawajcie z siebie jak najwięcej :-))

[...] z koksami) ale o chłopakach którzy dzieki siłowni i małym ilościom jakiegos tam koksu naprawili swoje zycie, w ktorym ktos tam ich bił, ktos tam nie szanował, których laski nie zauważały...koksy to nie tylko minusy panowie, to takze częsty dodatek do terapii siłownianej dla trudnych zyciorysów...znam takich wiele.Chyba nie powiecie ze nie [...]

[...] prawie wszystkich) ktorzy biora przed wakacjami , w czasie wakacji a potem przez jesien i zime nawet na silownie nie zajrzą jeden - duze problemy z wątróbką , drugi na widok laski sie w autobusie spuścił (z kija oczywiście) , jeszcze inny dostał agresora - lał przyjaciół i potem od KOLEKTYWU wpi****l dostał heh - bo tu chyba nikt z głową nie [...]

czułam mielone w przełyku już dziwnie sie na mnie laski przed-areobikowe patrzyły leżałam i sapałam, sapałam i stękałam co za wstyd

fajnie umięśniony to ma lejla i iza, i pewnie inne laski co to sie nie pokazują żmija na przykład jeszcze jest sporo tłuszczu i .. skóry niemniej, ciotka mnie dziś po miesiącu zobaczyła i stwierdziła że sport mi służy a na koniec dodała że .. fajnie stoje co chyba znaczyło - nie garbisz się

Kradam, łaski nie robisz wypowiadając się w tym temacie, jeśli chcesz się wymądrzać zamiast pomóc to nie pisz więcej. Czasu nie mam zbyt wiele, dlatego tym bardziej ciężko będzie mi udać się do fizjoterapeuty dlatego piszę tu między innymi po to aby się dowiedzieć czy powinienem wziąć urlop by odwiedzić lekarza. A co do ruszania układem ruchu to [...]

Najlepszego Kropka. :-) A poza tym damska siłownia? Znaczy, że same laski? OMG. Ja tam lubię swoją w przeważającej większości męską*. ;-] *i na żadną damską bym nie poszła, never! %-) Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-02-20 15:51:33

[...] 160x8 160x8 w ostatniej serii przysiadów yebły mi gacie krokui tak się tym wkorwiłem,że 8 powtórzeń poszło dużo lżej niż w pierwszej serii ale i tak najlepsza była reakcja laski która ćwiczyła obok mało się nie posrała ze strachu bo myślała,że to mi kolano pękło ale co tam nie pierwsze i nie ostatnie gacie,chyba muszę sobie kupić jakieś rajtuzy [...]