las

[...] o Cm3 - jabłczan krea - bez retencji wody). Dziekuje bardzo za rady:) ja widzicie jestem troche na forum i czytam dużo, w końcu wyszedłem po porade, widać nauka nie poszław las skoro mi to wyszło dość dobrze:) Pytanie co do diety. Wejść na HPD czy zostać przy 1,9? I czy taka dawka węgli mi starczy. Nie chce zalać się tłuszczem, szkoda potem [...]

Callan zaliczona. Jutro las i kijki 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ca7ff821a3749dfa4b436d132c9c0f0.png

wlasnie tez o tym myslalem i chodzil bym glodny , pierwsze dni nie ebda zaciakwe zoladek rozepchany eh... :) wiec liczylem dla pozadanych 75kg i czyli 75 x2 = 150g bialka , i 144g T, czy mogę tak zostac ze bialka jest wiecej jak tluszczy, ideal CKD nie pojdzie w las, moge dac wiecej tluszczy i zrobic wtedy deficyt 400 na minusie a nie odrazu 500 [...]

Oby nie Las Vehas... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-04-11 15:43:14

chodniku tez nie.. grozi kontuzje - las, park, trawa

[...] 185 lbs.: Luke Barnatt (5-0) vs. Collin Hart (4-1-1) 185 lbs.: Clint Hester (7-3) vs. Bristol Marunde (12-7) Walki na facebooku: 145 lbs.: Cole Miller (18-7) vs. Bart Palaszewski (36-16) 145 lbs.: Daniel Pineda (17-9) vs. Justin Lawrence (4-1) 145 lbs.: Sam Sicilia (11-2) vs. Maximo Blanco (8-4-1) Rozpiska spoko, main card szczególnie. Faber [...]

Może podasz źródło, z którego skopiowałeś/łaś ten artykuł i wytłumaczysz, w jakim celu?

[...] (14-6) vs. Urijah Faber (27-6) Główna karta: (265lbs) Gabriel Gonzaga (14-6) vs. Travis Browne (13-1-1) (135lbs) Cat Zingano (7-0) vs. Miesha Tate (13-3) (145lbs) Bart Palaszewski (36-16) vs. Cole Miller (18-7) (145lbs) Justin Lawrence (4-1) vs. Daniel Pineda (17-9) (155lbs) Sam Sicilia (11-2) vs. Maximo Blanco (8-4-1) 5. PLMMA Extra: Michał [...]

turystyk, teraz ma tylko gumy zmienione be te były na las

Hahaha Pajac z gościa że szkoda gadać, tancerz z Las Vegas %-) Nie dość że był męską dziwką to teraz jeszcze się ozdoby Czepia \-)

no tak i co chcesz nie rozumiem ? czy chciałeś/łaś pokazać i oświecić tutaj ludzi, że takie coś istnieje czy to było takie ukryte pytanie co sądzimy o tym czy liczysz na to że ktoś ci poda tą dietę wprost dobrana pod cb bez żadnych informacji o tobie jak wróżka czy chciałeś zaczerpnąć opini o tym czy chciałeś się dowiedzieć ile osób ma takie coś [...]

[...] 20x20/15x40/12x60/5x80/5x100/10+5(z dużą pomocą)x120 Teraz już rozumiem, że ‘odpoczynek’ z takim ciężarem na barkach żaden odpoczynek – wgniatało mnie w ziemię to żelastwo, to muszę przyznać (już same ustawienie stóp było problemem). 20 kg różnicy jednak robi swoje – sam wywalczyłem ledwo 10 powtórzeń, a w ostatnich pięciu omdlałym nogom [...]

[...] Miska jak na razie ok. Głodu nie czuję. Brakuje mi tego czego nie wolno - standard ;-D Trening mi dał popalić ale myślę im dalej w las tym będzie lepiej \-) Dziękuję wszystkim za trzymanie kciuków i w przyszłości proszę o podtrzymanie na duchu :-D Na pewno tego nie będzie za wiele bo nie wiem czy nie [...]

[...] (14-6) vs. Urijah Faber (27-6) Główna karta: (265lbs) Gabriel Gonzaga (14-6) vs. Travis Browne (13-1-1) (135lbs) Cat Zingano (7-0) vs. Miesha Tate (13-3) (145lbs) Bart Palaszewski (36-16) vs. Cole Miller (18-7) (145lbs) Justin Lawrence (4-1) vs. Daniel Pineda (17-9) (155lbs) Sam Sicilia (11-2) vs. Maximo Blanco (8-4-1) 5. PLMMA Extra: Michał [...]

Ja sie zgłaszam pod jednym warunkiem. Nasz walka to eliminator do walki z Floydem Mayweatherem i walczymy w limicie junior średniej :D podaj numer do swojego promotora. Moj niebawem zadzwoni i wszystko dogadamy. Aha.. wpływy z PPV za telewizje biore ja ;) i w razie porażki rewanż. najlepiej w Las Vegas.

W przedświąteczną sobotę waga wskazała 75.90 lecz po niedzielnym obżarstwie pewnie naszedłem trochę wodą. W sobotę kolejny pomiar i wtedy okaże się ile dni redu poszło w las przez święta :-D

Fedor nie trenował TYLKO w lesie. Co Wy tu k***a za bajki tworzycie... A nowi wierzą że trzeba ciągać bale przez las i się nap*****lać z niedźwiedziami.

jestem pewien, że u Dawida sposób składania zdań ewoluuje wraz z rozrostem. Im dalej w las tym ciemniej i g**** widać. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-03-29 13:48:53

[...] apetyt przy chorobie padł. Nie ma nawet co wpisywać do miski. Dziś się obudziłam w końcu głodna. Na Mazurach Zima, śmiałam się do madre, że choinki brakuje ;-) Mam za to las pod nosem i zamierzam go wykorzystać. Gdybyś Obli o mnie pamiętała, to ja czekam tu sobie na trenio... Też bym chciała przestać kręcic się w kółko, bo zdaje się, że [...]

[...] %-), a jak zobaczyłam efekty 88-O to postanowiłam też ruszyć dupę i zacząć ćwiczyć siłowo. Stopniowo zmieniałam przyzwyczajenia żywieniowe, bo wcześniej tak jak większość lasek żywiłam się głównie jogurtami, serkami i mąką, mięsa ani ryb nie jadłam. Zaczęłam jeść więcej, dodałam ryby, na początku było ciężko tyle wciskać, obwody trochę wzrosły [...]