jak nie odbija to po banuje,przynajmniej w statystykach banów podciągnę sie, bo cos słabo u mnie %) Lara tez kibicuje Barcelonie :-> teraz to na pewno odbija
Wyniki zakończonych kategorii wagowych pierwsza trójka Seniorki 41 kg 1.KARIUKI Hellen Wawira - 92 kg 2.DE LIMA Lara Aparecida - 76 kg 3.OKORONKWO Amarachi - 75 kg Seniorki 45 kg 1.TIJANI Latifat - 112 kg 2.ABOKIN Loveth - 100 kg 3.SOLOMON Seun - 96 kg Seniorki 50 kg 1.AHMED Rehab - 115 kg 2.AJIBOYE Rukayat - 105 kg 3.ANIGBOGU Franca [...]
Lara Skrajne przykłady podałaś. Tak te rzeczy też wyeliminował, bo w diecie z grupą krwii prawie zawsze odpada pszenica, hamburgery składają się z pieczywa rownież, a czekolada jak wiemy dziala tucząco. Generalnie chodzi mi o zmiany w stylu zamiast ziemniaków kasze itd.
Lara wczoraj byłam ostatni raz i cały trening który mam jest z tego forum ja ćwiczyłam poprawna technikę treningu stąd :-)) tzn. że nas opuszczasz? co do bólu pleców wydaję mi się, że je przeciążyłaś, ale j/w udaj się do specjalisty :)
.lara.croft. - z doświadczenia wiem, że oliwka się zupełnie nie sprawdza, teoretycznie fajnie natłuszcza, ale nie ogranicza powstawania rozstępów (wbrew pozorom najlepsze kremy typu Mustela tłustego filmu prawie w ogóle nie pozostawiają, lecz całkowicie się wchłaniają). Co do ciężaru to również nie ma to żadnego znaczenia, bo rozstępy powstają od [...]