SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laktoza

  • Dobra, pytanie może z dvpy. Przemo te płatki rozumiem, że wjeżdżają z wpc, ale z wodą czy mlekiem? %-) Czy wkręcamy się, że laktoza spowolni wchłanianie się białka czy innych makroskładników?

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, pytanie może z dvpy. Przemo te płatki rozumiem, że wjeżdżają z wpc, ale z wodą czy mlekiem? %-) Czy wkręcamy się, że laktoza spowolni wchłanianie się białka czy innych makroskładników? 300ml mleka na pewno nie zaszkodzi a laktoza z takiej ilosci raczej Ci nic nie spowolni, przeciwnie - nawet moze pomoc i okazac sie lepsza opcja. Ale [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 19:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uwazaj na twarog, bo laktoza no i prolaktyna no i wode trzyma xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łyżeczki ▬ 2,5g 56% Ser Edamski ▬ 3 plaserki ▬ 100g ❢ biała mleka 53% Ser Gouda ▬ 4 Plastry ▬ 100g ❢ białka mleczne 44% Kwaśna Serwatka w Proszku ▬ 6 Łyżek ▬ 28g ❢ laktoza / białka mleczne ✘ FODMAP 36% Jogurt Naturalny ▬ Kubek ▬ 390g ❢ laktoza / białka mleka 30% Kryniczanka (woda mineralna) ▬ 4 Szklanki ▬ 1L 33% Mleko Kozie ▬ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2017-07-21 06:03:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gluten, laktoza, konserwanty i cyklaminian sodu, tłuszcze nasycone, tłuszcz palmowy, fruktoza, cukry proste, nabiał Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-25 06:50:34

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 06:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluten, laktoza, konserwanty i cyklaminian sodu, tłuszcze nasycone, tłuszcz palmowy, fruktoza, cukry proste, nabiał Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-25 06:50:34 I pewnie jeszcze parę innych rzeczy by się znalazło. A teraz jakie ich spożycie - nie jako wpływ ma nadmiar czy jaki wpływ może mieć nadmiar na osoby chore (!) bo tym się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 09:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby cierpiące na nietolerancję laktozy mają spory problem w wyborze uzupełnienia diety. Czasem pomimo tego, że producent deklaruje niską zawartość cukru mlecznego w suplemencie i tak problem trawienny daje o sobie znać, co świadczyć może o tym, że marka suplementacyjna, w jaką inwestujemy, nie jest do końca godna zaufania lub tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22680 Data: 2017-07-27 10:17:16
  • Z ta laktoza to był tylko przykład . Dobra dieta zawsze będzie kosztować, nie oszukujmy się. Ale druga kwestia to to, ze poczatkujacy potrafi rosnąć odżywiając się bardzo słabo i znam wiele takich przykładów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2017-07-27 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikające z problemów z trawieniem, takie jak bóle głowy, osłabienie, biegunka, wzdęcia itp. Nietolerancje pokarmowe dotyczą cukrów zawartych w produktach, takich jak np. laktoza znajdująca się w mleku. Jak rozpoznać uczulenie na składnik pokarmowy? Wyróżniamy dwa rodzaje alergii, alergię natychmiastową (typu I - IgE) oraz alergię utajoną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2017-07-29 12:32:12
  • firma ostrovit-co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ostatnio sie podjaralem bo znalazlem polskiego "producenta" izolatu 97%. - "- Najczystsze białko - Zero laktozy - BV 159 SKŁAD: Białka serwatki (w % s.m.) min 97 Tłuszcz (w % s.m.) max 0,9 Laktoza produkt nie zawiera laktozy Wartość energetyczna(w 100g) 1587 kJ/379 kcal Żelazo w mg/100g 2,0 Wapń w mg/100g 125,0 Magnez w mg/100g 25,0" Spodobalo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób przyrównać jej do protein typu WPC, a skład odżywczy bardziej przypomina kiepskiej jakości gainer. Jednak ze względu na to, że większość zawartych węglowodanów to laktoza, nawet spożycie niewielkich ilości suszonej serwatki może skończyć się szybką wizytą w toalecie, bez większych korzyści dla naszego organizmu.  Koncentrat vs serwatka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2017-07-31 09:17:42
  • Jakie kabanosy wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Kabanosy raczej rzadko goszczą u osób aktywnych w codziennej diecie, ciężko też znaleźć te z dobrym składem, ale postarałem się przedstawić wam zestawienie tych, które najczęściej można spotkać na półkach. Zobaczmy, co producenci dodają do tych produktów. Czy są zdrowe? Czy znaleźć można takie z dobrym składem? Jakie wybierać? Olewnik Stara [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 35336 Data: 2017-08-07 10:03:11
  • Laktoza i zboża out już jakiś czas temu, jajka też Kiszonki wrzucone. Ogólnie to już jest o jakieś 70% lepiej niż było, zamówiłem te enzymy i zobaczymy, bo to może być właśnie to, nie wiem też jak błonnik bo nie pilnowałem tego, ale zacznę. Przynajmniej miałem jakiś bodźiec żeby sie interesować swoją dietą i od tamtej pory się fizycznie czuje dużo [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na produktach mlecznych, to lepiej wybierz te poddane długiej fermentacji jak sery żółte, które są lepiej tolerowane przez ludzi, gdyż problematycznymi substancjami jak laktoza zajęły się bakterie. Osobiście nie uznaję mleka nieprzetworzonego, a w szczególności takiego pasteryzowanego, bo tam już nie ma nawet tej aktywności enzymatycznej i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2017-08-10 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laktoza

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko a nietolerancja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nietolerancja = laktoza (cukier mleczny). Alergia = białka mleka (kazeina, alfa-laktoalbumina, beta-laktoglobuliną itd.) Różnica jest taka, że w przypadku alergii udział bierze system odpornościowy, w przypadku nietolerancji z jakiegoś powodu mamy problemy z trawieniem laktozy (problemy z dostatecznym wydzielaniem enzymu laktazy, zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2017-08-25 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko a nietolerancja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też zauważyłam, że co rusz, każdemu wręcz kto robi badania wychodzi nietolerancja średnio na co najmniej 2-3 składniki, gluten, jaja i laktoza. Jakie miałeś problemy dermatologiczne? Czy jakieś problemy typowo związane z układem pokarmowym, czyli wzdęcia, biegunki, gazy etc?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2017-08-25 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko a nietolerancja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    źle się rozpisałem, tabsy z enzymem będą szły do produktów z laktoza - glownie tych które bez lakty trudno dostać. Do tych pozbawionych lakty już nie :D a mlekiem koko i migdałowym zastępuje tylko samo mleko, przetwory mleczne są bez zmian :) to się naprodukowałem .. %-) Zmieniony przez - knur____ w dniu 2017-08-27 15:01:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2017-08-27 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie parówki są najzdrowsze?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Parówki kojarzą się nam raczej z kiepskiej jakości produktem, ale znaleźć można ich zwolenników. Jeśli znudziły Ci się omlety na śniadanie, poniższe zestawienie pomoże Ci dokonać wyboru, po które parówki sięgnąć, gdy najdzie Cię na nie ochota. Tarczyński Parówki z fileta Skład: filet z kurczaka 85%, woda, skrobia, sól, cukier, przyprawy i aromaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 50672 Data: 2017-08-30 09:40:14
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki faktycznie nie dużo więcej białka a cena już większa o 10 zł :D a jak to jest z laktozą w takich białkach? bo teraz wiadomo są te nietolerancje itp i niektórzy mieli problemy przy spożywaniu białek.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2017-09-02 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)