SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • A co chcesz zobaczyć czy ładnie to wygląda? Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2003-04-24 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp to taniocha wiec dziala, igf to inna bajka tak jak mm Ci juz tu pisal, wal przed treningiem to powinno ladnie pompowac, co oni tam laduja ciezko wyczuc, cos jakby slaba insa, napewno nie igf apropo firmy to juz Ci wyjasnilem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2015-03-28 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na budowie a silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sectum-nie zgodzę się z tobą. Mam kumpla, który nic, nigdy nie ćwiczył, a motyle ma takie, że wygląda to tak, jakby arbuzy pod pachami nosił, reszta ciała też bardzo ładnie rozwinięta. Co do autora postu-śpij, jedz i może spróbuj ćwiczyć te partie, które nie angażują się w robocie. Tylko sam to przemyśl i oprzyj się na wypowiedziach innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2006-09-05 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Raczej mnie nie przekonasz, bo juz postanowilem, ale wiem ze chcesz dobrze, i wiem ze gdybym Cie posluchal o wiele lepiej bym na tym wyszedl, no ale tak to wlasnie jest. Mam nadzieje Tylko ze po tym wszystkim odstawie wszystko, i nie wejde juz w doping. Po wszystkim wstawie temat, i ladnie napisze wam jak sie czuje, co ze mna, i czy bylo warto:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-12-12 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 20mg to dwie tabletki czyli jesz rano po śniadaniu i po obiedzie np a jak bedą 3 to już sobie odpowiednio podzielisz, bo okres półtrwania to okolo 9h metki jest, dokup z 50 metki i wtedy cykl ładnie dopięty będzie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2013-12-25 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie cię grypa porobiła, ciśnij tymi klamotami, w maju startujemy z testem, progres musi być. :-)) 7 kg w 2 tygodnie, gdyby mój organizm takie rzeczy potrafił, do wakacji cały fat by znikł. ;-D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2018-04-13 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 miesace ciezkiej pracu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masuj i pozniej tnij na rzezbe . BF utrzymasz takie jak teraz i bedzie masakra. ALe jesli chodzi o samo rzezbe to ladnie. Sog sie nalezy. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-22 10:39:07

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2008-01-22 10:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    Dobrze, po kolei: Nic to nie znaczy, gdyż jeden z moich podopiecznych chudnie i łapie ładnie mięso trenując m.in. crossfit lecz jedząc niemal 300 g węgli pochodzących ze skrobii. Nie oznacza to wcale, że każdy powinien tak robić bo jest to sposób w 100% skuteczny. Chyba pisalem wyraznie, ze MOZE dzialac i w jego przypadku (mojego klienta) dziala, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2013-04-16 07:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brian Buchanan - zapomniany mistrz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    j/w Edi ladnie przypakowal! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2006-04-02 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak przyznac ze 90 maja swoja zalete, dzieki bez jezykowemu wiazaniu swietnie kopie sie prostym podbiciem. Wprawdzie w moich maniakach jezyk jest szczatkowy i pilka tez ladnie idzie. Natomiast jesli chodzi o udzezenie wewnetrznym podbiciem to predatory nie maja sobie rownych. Pilka dostaje niezwyklej rotacji i daje sie doskonale kontrolowac. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2004-09-21 09:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy raz

    Post
    Doping

    jeden gość tu pisał ze mo m1t ładnie go zablokowało wiec dokup sobie clomidu minimum 12 tabśów jak to 1 raz to moze cie kopnie ten m1t a krete jedz po cyklu ze 3 tygodnie jescze + białko+dieta i powinno byc ok! pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-12-04 11:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładnie podobny bf do mojego na redukcji:) Zdrowia

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9930 Data: 2010-07-24 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka bokiem:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!Posłużę się zdjęciami Moldera(mam nadzieję że się nie obrazisz ), żeby uzyskać efekt takiej klatki bokiem należy stosować ćwiczenia opisane w tym poście czy macie może jakiś inny pomysł? bo moja klatka od przodu wygląda dobrze ale od boku słabo chyba brakuje jej grubości , od przodu patrząc dół jest ładnie podcięty ale z boku nie podoba mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2010-12-02 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ROZPOZNA TEGO TYPA???

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie poznaje typa ale budowy ciała mu zazdroszcze ładnie wyrzezbiony MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2002-10-15 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Pinia ja tez zycze powodzenia. Hehe sam mam podobny problem. Ale narazie jak najwiecej masy pod tluszczem chce zdobyc pozniej topic zeby wszystko ladnie wyszlo. No ciekawe czy mi sie uda. I jeszcze raz powodzenia zycze. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2002-12-25 01:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex Research Lipo 6x + X

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale spalacz nie jest Ci do niczego potrzebny, bo raz że - nie jest to spalacz na taki poziom tłuszczu, dwa że przy takim zatłuszczeniu bez niego ładnie leci, do kraty na brzuchu nie dążysz, więc sprzedaj i zainwestuj w magnez, zdrowe tłuszcze, wapń. pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-05-04 23:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie na parze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcę się zapytać o przyrządzeniu kurczaka tak aby wyszedł podobny do tego smażonego, no nie wiem z taką jakby panierką... nie bedzie taki jak smazony niestety. Jakich przypraw używać? Czy mam go obtaczać w oleju czy oliwie? Czy może kupić jakiś olej rzepakowy, z winogron czy ryżowy?? Gdzieś znalazłem żeby nie spożywać oliwy przed treningami to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-11-16 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 10 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ladnie :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2014-01-26 02:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer cz.2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 6 miechów to musiałeś ładnie przykoxić Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2003-10-21 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer cz.2

    Post
    Galeria Zdjęć

    JEST dobrze.Co robiles ze masz tak wielkie plecy,hjakie cwiczonka?PS.LAdnie musiales zaaplikowac Rosnij szeroko

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2003-10-22 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)