ladnie ladnie

[...] fizyczna ma cos do powiedzenia. W zwarciu nie moglem nic zrobic, nawet odpechnac. Fajnie to pewnie z boku wygladalo on stoi w miejscu, a ja proboje go ruszyc Walczylem z ciezszymi jeszcze i roznie to bywalo. Drugi kumpel ktory ma 17xcm wzrostu i 105kg nie byl tak grozny(czasem mozna sie bylo pobaiwc) jak kolega ktory mnie tak ladnie zalatwil

wielkie dzieki za pomoc biore tą kreatyne już tydzień ładnie idzie masa siła też idzie ale mocniej masa poszła przez tydzień stosowania z dietą równo 2 kg więc myśle ze ok ale martwie sie tym ze po stosowaniu tej kreatyny przez tydzień cisnienie wzrosło mi ze 110 do 140 i łeb mi pęka i co mam z tym zrobić? co mi radzicie przerwać cykl ? proszę o [...]

Dzieki za rady, zamowilem kiwi ale nie bylo wiec dli mi grapefruita, ale nie narzekam nawet - lepszy w smaku od izo plusa, w plunie wiec od razu rozpuszczony jest i cenowo ladnie to wyszlo nawet:)

moze naskrob jakas mala relacje z tej bombki bo chyba cie ladnie robi

niektórym to się ładnie poprzewracało w głowach. dla autora cykl na tyg z omie 250mg + deki 200mg co 4 dni oba spokojnie starczy.

dobry zestaw, jade tak samo tylko prop 1-8, a wino 3-9. Do tego clen chińczyk, naprawde polecam tego co teraz jest i stimulant x(tez za***isty energetyk, nie wiem jak spalanie za bardzo) i ogólnie pali ładnie, a masa w miejscu, wczoraj nawet mi kilogram wskoczył dodatkowy, a pas zleciał z -5 centy,metrów hehe Ale jak sie miało przerwe i wchodzi z [...]

Smak spoko :) zobaczymy efekty już jestem na tym tydzień+Bcaa 30g około treningowo i regeneracja niesamowita, wrzuciłem nowy trening na plecy i zaczynają się też ładnie budować. Najpiękniejsze co możesz zobaczyć?? Wchodzisz na wagę, patrzysz a tu +2kg a obwód pasa cały czas taki sam :)

nie wiem jak jest z vextrago w MM, ale po rozpuszczalnosci i smaku czuc ze z wegli jest tam cos bardziej zlozonego niz malto. Chyba ze to bialko pszeniczne tam sypią przesadnie - wtedy to ---> co do gainbody orzech wloski - to po opiniach niektorych spodziewalem sie czegos lepszego. pachnie ładnie, ale smakuje - nie za bradzo.

Oyama już umiera. W tej chwili zarządzenie systemem przejął młodszy z Oyamów - Yasuhiko. Z tego co wiem, Polska organizacja jest największa na świecie a to już bardzo źle świadczy, biorąc pod uwagę, że Polska najwięszka na świecie nie jest. Na dodatek z Oyama odszedł w siną dla Miuki Miura, a to jest ogromna strata. System, ładnie się prezentował [...]

Od samej 6 weidera raczej nie schudniejsz, ale w połączeniu z aerobami pomoże ci to jakoś ładnie wyrzeźbic twoj brzuch.

podobno było mnie widac ładnie w tv jak przybijalismy 5 ki

[...] w formie, klate mam slaba dlatego jest pierwsza, wlasciwie to ustawilem wszystko wlasnie priorytetowo heh a co do bicepsu to ostatni hst robilem wlasnie 3s na biceps, i ladnie urosl, stymze nie wiem czy to cos zmienia ale mam swietna regeneracje bo na poprzednim i na tym co bedzie stack kreatynowy, carbo, zma na noc, dopracowana dieta, wiec [...]

[...] slaba dlatego jest pierwsza, wlasciwie to ustawilem wszystko wlasnie priorytetowo heh To nogi daj po klacie. a co do bicepsu to ostatni hst robilem wlasnie 3s na biceps, i ladnie urosl, stymze nie wiem czy to cos zmienia ale mam swietna regeneracje bo na poprzednim i na tym co bedzie stack kreatynowy, carbo, zma na noc, dopracowana dieta, wiec [...]

Mam takiego znajomego w siłowni do której chodzę. Jakieś 110 kg wagi, wyciska 170, klata bary, no jest dość duży.. jest tylko jeden problem.. On z pięć lat ćwiczy (on też mial chyba "problem z kolanami") tylko dziś ma większy... Bo ma łydki dwa razy chudsze od moich, a ja jestem wyzszy i mnie ważę (mam 187 cm wzrostu i 84 kg wagi)... [...]

to równie dobrze możeby zrobić sparing w formie boksu albo mma ale to nie pokaże kto jest lepszy na siłowni. Jak to jest najpierw podajesz ze 135 wyciskasz a podawałeś to dokładnie 7 lutego 2011 teraz ze 150 ładnie ci siła skoczyła przez 2 dni. Ja wyciskam ponad 160 więc w dalszym ciągu słabszy na ławie jestes a 2 lata więcej ode mnie ćwiczysz. A [...]

No ładnie, kasa mi sie grzeje w portfelu i nie wiem co kupować. Bo nie sztuką nakupić jest co bądź :P

jak układasz diete w dzienniku to masz opcje"generuj zrzut" i wszytsko ładnie wygląda i nie musisz sie bawić w paincie.

[...] (szczegolnie jezeli jest to duzy pies, przy tym ze znwou zaznaczam ze Acana dodaje te suplementy do niektorych karm od razu wiec wszystko w umiarze, przegladac dokladnie sklad). Slyszalem tez o szczeniakach ktore mialy alergie i podawano im bialko sojowe i uwazam ze to nienajgorszy pomysl, ale napewno nie jajeczne (pies bedzie nie do [...]

no kosci chudziutkie,..nadgarstki tez jak u pajaczka,...no ale profil ladnie wypelniles,tego nie mozna ci zarzucic,hehe, a szczegulnie te 80kg na barki;), i jeszcze powiedz ze sztanga za kark dotykajac grzbietu,...hehe,moc musi byc,hmm a na klatke tylko 15 kg wiecej,heh cos proporcje ci sie po***aly,takie silne bary a klatka ledwo co od nich [...]

no kosci chudziutkie,..nadgarstki tez jak u pajaczka,...no ale profil ladnie wypelniles,tego nie mozna ci zarzucic,hehe, a szczegulnie te 80kg na barki;), i jeszcze powiedz ze sztanga za kark dotykajac grzbietu,...hehe,moc musi byc,hmm a na klatke tylko 15 kg wiecej,heh cos proporcje ci sie po***aly,takie silne bary a klatka ledwo co od nich [...]