ladnie ladnie

ladnie, mam podobne wymiary. pozdro

[...] bralo bo taki koles z katowic przyjechal z tymi fantami. Opakowanie nie mialo zadnych check kodow itp.Wygladalo jak to na fotce. ladne pudelko.fiolka.tabsy.To prawie jak z dziewczyna na dyskotece, wszystko ladnie fajnie w opakowaniu a pozniej zonk;) Chlopakom skonczyl sie turek i musieli czyms to zastapic.Niestety, a moze stety.Nie dzialalo nic.

Dokladnie mam 175. Dlatego pytalem o jablczan bo slyszalem ze sila ladnie po tym wchodzi i mozna nawet zrobic rzezbe a waga bedzie ta sama. Dobrze prawie ? ;D

dobrze, że masz świadomośc, że to dieta i trening/regeneracja są najważniejsze a nie jakieś odżywki czy inne pierdoły mając dietę i dobry trening - masz wszystko co Ci potrzebne do tego, jak to napisałeś, "żeby ładnie urosnąć" tak jak koledzy powyżej napisali, odpowiednia przerwa (przynajmniej tyle ile trwał cykl) i skoro przybyło 6kg [...]

masa i siła ładnie po KO skacze. kilogramy mi tak nie szły nawet po NoShotgun.

zrob tak jak mowi YAKUZA przerwa dobrze Ci zrobi a potem pomysl o odzywkach. Polecam kretke olimpa magna power. droga ale ladnie kopie

oj tam Quazar czepiasz sie bylo 5, egzamin gim 47 pkt na 50 z polaka tak ladnie po prostu na tej aukcji te 5 sztuk smakolyku wygladalo......

to zmieniaj rodzaj treningu, zamien np na regresję albo na stały cięzar. ja zmieniam co tydzien i znowu ładnie ruszyło Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-10 20:37:55

Chyba łapie o co chodzi chłopaczynie.Chodzi mu o to że jak będzie szedł itp to żeby czwórka mu się ładnie telepała:))...Będzie człowieku ale jak dopierdzielisz nogi.Wszystko powoli i bez spiny.Napierdzielaj dużo przysiadów,wyprostów na maszynie,wypychania na suwnicy i wykroków.Podstawy najważniejsze.Z czasem Ci się uda. I nigdy nie pisz żeby ktoś [...]

O kurna,już po jednym treningu Ci poszły,to ładnie.Szkoda że u mnie tak nie ma:))

na drugi dobry jest prop solo, mozna pocisnać z 8-10 tg by ładny miesień został, mozna zrobić z prop miksa dorzucając npp, ale na starcie mysle że lepiej jeszcze jak zaczniesz od test solo by sprawdzić jak ładnie idzie.

no to qasi ladnie namieszal w tym poscie :D hrrrrr chyba kumam o co mu biegalo ale i tak niezle nakielbasil :D poczekamy do wyjasnienia :D

ładnie drybluje głową

Lombard to jeszcze świeżak i jakby nie patrzeć jednak zawiódł oczekiwania. Był taki mocny w gębie, wypowiadając się o Gono, a jednak nie zdominował go. On jeszcze ma czas, niech trochę powalczy i pokaże na co tak naprawdę go stać w starciach z lepszymi fighterami, niż dotychczas miał okazję się spotykać (i nokautować ). Jest ciekawą postacią i [...]

ja polecam Xtreme pump z kofeiną kopie ładnie siła idzie

noi po co tu sie sprzeczac o jakies endlanowskie popisowki, fajna sprawa cos takiego umiec,ale przeciez to sie prawie nieprzydaje w normlanej grze. jak widze na boiskach takich endlanowcow zajawionych filmikami to az mi ich zal, ladnie machaja pilka maja ladne stroje ale przyjdzie im zagrac to niewiedza co zrobic

Sylwetka mi sie podoba, nie zalana i w miare duze miesnie Lapa, klata ladnie wyszla, cwicz dalej, ale zapodaj wiecej fot, np. nog...

bardzo ladnie popracuj tylko nad brzuchem i bedzie GooD SoG!

jest ladnie,jak na taki staz ,dobra sylwetka

ładnie klata i bic dobrze się prezentują ciekawe jak z kratką na brzuchu i nogami jaki masz wzrost? pozdro i łap soga