ladnie ladnie

zwłaszcza posty podwieszone, ale wystarczy ten http://www.sfd.pl/%2A_T_U_%2A_M_A_S_Z_%2A_O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%2A-t301411.html ,specjalnie dla leniuchów, ładnie go widać wśód innych, ale widocznie nie za bardzo, może gdyby był czerwony...

Mysle ze brakuje w mojej diecie bialka, poniewaz nie jem za duzo produktow zawierajacych bialko dlatego napewno przydaloby sie kupic. Ale jak napisalem wczesniej najbardziej zalezy mi na sile tak wiec was chcialbym sie poradzic co najlepiej dokupic do cm3 i mono zeby sila ladnie szla

a ja się zawiodłem, marbo powinna się dostosowywać do gospodarki a jak wiadomo kryzys w Polsce się nasila. Mi nie są potrzebne jakieś ładne obicia, super gięte profile. Ważne żeby sprzęt był dobry i tani. Powiem tak, uważajcie Marbo jak ktoś ma kasę na podstawowy sprzęt i kasę na reklamę to ładnie się wam wbije na rynek i będziecie mieli straty ;) [...]

no ladnie ciekawe, czy byl jakis dym na weselu Pozdrawiam, g4bb3r

staz? wiek ? trening na biceps, ładnie , przejrzyscie i czytelnie napisany oraz opisany co i jak dokładnie robisz Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-11-27 11:29:59

działa jestem w połowie leci ładnie postaram sie zatrzymac z tego jak najwiecej

dokladnie jak docwiczysz do nawet 20 lat to znaczy ze zlapales bakcyla i dorosniesz do cyklu.ale powinno sie dopiero brac saa najwczesniej w 21 roku zycia nie ma sensu jak teraz bedzie jeszcze szlo ladnie na sucho tylko trzymaj miske i bedziew si. z ta dieta to jest tak ze nawet jak nie bedziesz mial dokladnej diety a bedziesz jadl zdrowo i dobrze [...]

[...] moge przytyc teraz wpieprzam gainery i wszystki co sie da i nie moge przytyc :P a do tych co nie mieli problemu z tyciem to takze nie rozumieja ektomorfikow :) Ja tez teraz zaczynam za niedlugo sobie cykl i proponuje metke na poczotek bo tez duzo o tym czytalem :) 91 tabs na poczotek wpisz w wyszukiwarce meta i masz wszystko ladnie rozpisane :)

Na poczatek zadbal bym o zarcie , dorzucil bym kreatyne i jadl standardowo. Dorzucil dobre jakosciwo bialko i tyle wystarczy , zobaczysz ze pojdzie ladnie :)

Właśnie ćwiczę i w innych częściach ciała nie mam za dużo tłuszczu sporo mięśni już mi ładnie widać z wyjątkiem zębatego ale to trudne do wyrobienia i właśnie zawsze jak patrze na swoje mieśnie to uda mi strasznie nie pasują bo nie są wyrzeźbione tylko takie zalane.

Bez recepty to chyba tylko Tribulus terrestris i DHEA, troche sie o tym naczytalem i na papierze to ladnie wyglada ale czy to cos daje ??????

Ja się opaliłem ładnie i już tak nie widać ;pp

500-600zł miesiecznie na ladnie zroznicowane 3600kcal oczywiscie wez pod uwage ze wtedy innego jedzenia nie jesz. kupuj wszystko w hipermarketach w wiekszych miastach - taniej, a niektore rzeczy jak woda czy tunczyk mozesz zbiorczo kupic w hurtownii. na wielu rzeczach mozna oszczedzac, np oliwa (wazne zeby z pierwszego tloczenia, ceny od 17 do [...]

nie wydaje mi się,ale nie jestem pewien :/ przemęczenie to to raczej nie jest bo staram się sypiąc po 8h dziennie,odżywiam się też zdrowo,ale ostatnio zauważyłem że mnie częściej choroby łapią ;/ jak byłem przed redukcją to chorowałem (nawet na zwykły katar) raz na rok albo i rzadziej a w tym roku mnie już 4 raz coś bierze ;/,czy przez redukcje [...]

moim zdaniem nie tyle slabiutko co przecietnie ale nawet wielki z ciebie chlop i moim zdaniem masz predyspozycje i sadze ze wystarczy bardziej sie przykladac i bedzie ladnie Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

nie mialem kiedy wejsc ...a widze ze ladnie sie temat rozwija :) ale dzieki za info... mam tylko jedno Ale 100g naraz gainera? przeciez organizm nie przyswoji tyle naraz, slyszalem ze 50g to jest max jesli chodzi o jedną porcje:) a te frytki na noc...hehe w sumie dużo kalorii:) Nie martwie sie o tluszczyk jakos...brzuch robie na kazdym treningu a [...]

"jak bys mugl to rospisz to po lucku tak na muj rozum" hhahhaha ładnie piszesz Ja mogę ci rozpisać terapię ze słownikiem ortograficznym. Ludzie jak wy możecie takie wyrazy tworzyć. "Po lucku" - no masakra normalnie

bardzo ladnie ale po ciosach strasznie ci lapy do dolu leca;) Pierwszy raz widzie to z marca...troche mnie to przerazilo;d co on mial padaczke? Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-10-12 13:59:11

Jak dla mnie zachowanie inżynierów ferrari było normalnie już nie raz się takie rzeczy działy i nic zawodnikom nie robili . A Robercik ładnie jak zwykle już w tym sezonie na punktowanym miejscu jest git :)

Wyszukiwarka nie gryzie. A jak chcesz coś dla siebie to poproś ładnie Kejt lub Anfern'ego (szukaj anferny) może coś Ci napisze. Zmieniony przez - JaKal w dniu 2006-10-23 13:52:38