ladnie ladnie

Hey Beatrice! Nie bój się, nawet jeśli trochę przybierzesz to naprawdę nic się nie stanie. Czasami trzeba zrobić krok do tyłu żeby potem dwa do przodu. Zadbasz o zdrowie, samopoczucie, wszystko wróci do normy i będzie jeszcze lepiej. Mi kortyzol w maju skoczył do 30 rano, a największe bęcki to mój ukochany za to dostał, gdzie jak świr trenowałam 3 [...]

Poniedziałek DT Szybki trening i krótszy niż zwykle, ale nie miałam dziś tyle czasu. Przy dzisiejszym kiepskim samopoczuciu i migrenie też mniej ochoty na takie 100% treningowe. Następnym razem już bez wymówek i zrobię 101% :) Wciąż zastanawiam się czy zacząć trening BFW, ale odstrasza mnie to podciąganie na drążku. 88-O Trening: Rozgrzewka 5 [...]

Bo to jest tak, że się nie chce, ale ma się świadomość, że nie tyle trzeba co tak naprawdę się CHCE ;-) też miewałam dni, że nie chciało mi się trzymać diety, w sensie szykować mięso, kroić, robić cokolwiek w kuchni, kończyło się na tym, że rano na szybko robiłam jakąś sałatkę, brałam wafle, banana i tak wyglądał mój dzień. Ja doskonale rozumiem [...]

ładnie rozkładasz makroskładniki :-)) myślę, że szybko do miski się przyzwyczaisz, ale tej straty tkanki tłuszcozwej tak szybko się nie spodziewaj, mam na mysli to, żebyś znowu nie nastawiła się "o teraz robię jak należy, jem więcej" to spadnie, spadnie za jakiś czas, gdy metabolizm ruszy, teraz może wzrosnać, lepiej przygotować się na taką [...]

Być może źle ustawiłaś maszynę przy tym uginaniu - stąd takie uczucie. Moim zdaniem na dobrej maszynie tego typu rewelacyjnie można poczuć całe dwójki. No ale nei wszystkie maszyny są ok. Część tylko ładnie wygląda.

[...] jak najwiecej sily), a potem ubicie sie przy bf 10-12 % zachowujac waska talie, szerokie barki i biceps kolo 42. Oczywiscie wszystko inne tez musi byc estetyczne, a klatka ladnie zarysowana. W udach przy moim wzroscie wystarczy 62-63 do tego łydka 41-42. Do takiego wygladu chcialbym doprowadzic swoje cialo w przeciagu 2-3 lat. ;-P Zmieniony [...]

zrob to tak silownia silownia off silownia silownia lub tu off a w sobote silownia :) bo 3 dni treningowe pod rząd to zły pomysł dla regeneracji Klatka wycisk sztanga . wycisk hantlami na skosach tam jakis chcesz nie wiem co jest twoim prioryetetem jaka czesc klatki , rozpietki i na koniec krzyzowanie linek lub te pompki czyli dips'y [...]

na pierwszym zdjęciu jak przedszkolak , lolek harcerz %-) kawałek dzika z ciebie . Barki ładnie wyeksponowało . Co do jedzenia , a mówią że studenci są biedni i na zupkach chińskich jadą %-)

Ładnie zeszło :-) Ze spodniami mam podobny problem, waga spadla wymiary tez a cięzko coś dobrać żeby było wygodne ;-)

No co wy mówicie... W Men's Helath przecież mówili, żeby nie jeść węgli po 18:00. A widizcie jak ładnie wygladają ich modele? BTW: Rodzice się dziwnie patrzą jak zjadam ok 50 - 60 jajek tygodniowo

Ja miałem kiedys tak samo zapodałem 50metki i 12 tesci prolongatm ładnie urosłem.Potem po 3 miesiącach zapodałem 100tab metki tez ładnie poszło odblokowałem sie clomidem 12tab i po 3tygodniach zaczołem kuc sie tesciem Depo 1ml co 6dni zapodałem 3ampy no i nie czułem zeby cos mi urosło w sumie 3amp to mało ale to prawie 3tygodnie a mniej wiecej [...]

od wakacji troche urosles glownie urusl ten brzusio ale calkiem calkiem powtorze sie wiecej przedramie cwicz jak Popey masz miec i reszta ladnie wyglada wrzuc jeszcze barki oraz naramienne z tricem ladnie zfotografowane

Po AMP moja matka ładnie spadła, bez jakiejś specjalnej diety, ja brałem tylko parę porcji, w odczuciach bardzo przyjemny spalacz, imo niedoceniany bardzo. animal cuts z kolei imo cienki. pzdr/

Cena - powiedzmy, że nie gra roli. Efekty uboczne - najlepiej ŻADNE, jak to kiedyś ładnie ująłeś, ma spalać tłuszcz, a nie jakieś tam inne duperele Pozdro. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-28 17:05:14

Na mnie ogólnie kofeina nie działa mogę wypić kawę z 4 łyżek i iść spać. Aktualnie biorę venom, nie czuję się jakoś zbytnio pobudzony ale czasami np tak jak dzisiaj zażuciłem go po godzinie 21 i teraz nie mogę spać a na 6 do roboty Wycina mnie ładnie, nie czuję się jakoś szczególnie bardziej potliwy, na początku tylko miałem lekkie uczucie [...]

siema koniu jak oceniasz takie suple do redukcji : HH 210caps ( 3dni 2x2, do 36dnia 2x3) Prima EAA ( 1porcja rano na czczo ze spalaczem i nie wiem czy jest sens druga jakos brac w NT ??) Amino bolic ( porcja po treningu) nano vapor ( przed treningiem ) Do tego mam jeszcze zielona herbatke omege3 i cla z NOW i planuje do 4 posilkow po 1 kaps [...]

[...] w glowie,a raz przygnebienie,agresja,poza tym spadek libido,ze snem problemow nie mialem wersja 500/150,ale swoje robil,swietnie hamowal glod,no i lecialo ladnie ogolnie jeszcze dziwny motyw,ze jak stwierdzilem,ze juz koncze,to bralem jeszcze 2 dni,rano mialem ogromna chec polkniecia kolejnego capsa. a jakies sugestie do mojego [...]

to zrobilbym tak AMP2/Arson/na koniec troche moge pociagnac Venoma ewentualnie a jak porownasz AMP2 i Scorcha,ktory lepszy?? Scorch ladnie na mnie dzialal(mialem wersje Reveal the steel) scorcha bralem 2x4,pod koniec 2x5,jakby AMP wychodzil tak samo to troche malo tam tego(90 kaps) Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-24 09:31:21

o kur**, jezeli venoma juz stawiaja w jednym szeregu z meizitang to ladnie hehe no to mamy meridie bez recepty :P choc ja np suchosci w buzi nigdy nie czulem po venomie, ani szybszej pracy serca btw. Koniu, a slyszales o wplywie wapnia na redukcje tkanki? I tez dzis przeczytalem o wplywie lecytyny na redukcje, hehe wiec jednak nie stracilem [...]

Renegat, a jak zdrowie, pobudzenie po kawie etc, szacowany bf - zrzucanie raczej "na siłę", czy jest co palić? Skarbowy skład poza standardowymi składnikami, wzbogacony o wiele ładnie brzmiących i wyszukanych bajerów, wszystko jednak w zastrzeżonych ilościach i trudno cokolwiek powiedzieć. pzdr/