ladnie ladnie

antek i meta :d łoł ... kolo ładnie kombinujesz , nie dość że masz niedowage , to jeszcze chcesz kox ? i masz za sobą winko ? dobij te 15 kg na miesku i suplach pozniej chapaj strzykawy i tablety . Inaczej szkoda zdrowia na takie zabawki

[...] przez ten czas. Dziwne bo gonasi z tej samej paki, a objetosc jaderek wzrosla ewidentnie po ostatnim strzale. Mam jeszcze gdzies w lodowie 2000 gonasi, z paki ktora bardzo ladnie mnie ruszyla jakis czas temu, wkrotce bedzie 20000 provigilu, pewnie pociagne hcg z 7-10 dni zeby jajka troche popracowały Zmieniony przez - lestat1986 w dniu [...]

Jeszcze raz. Łokieć tenisisty to nie jest dolegliwość, na którą jest jakaś cudowna terapia. W trudniejszych przypadkach konieczna jest konskekwetna, np. 3 miesięczna fizjoterapia. Przede wszystkim odpowiednie ćwiczenia i na poczatku rozluźnianie tkanek. W bardzo opornych przypadkach pozostają terapie inwazyjne. Ładnie jest to opisane np. tu: [...]

odpuscilbym drugi trening ramion, zwlaszcza ze laczysz tripceps z klata gdzie dostanie juz ladnie po dupie

Ja tez sie tak nie podciaqne. Bardzo ładnie Tylko uwazaj na nadgarstek, takie cwiczenie bardzo go obciąża. Lepiej chyba podciągac sie np na "szmacie"-nie na rurce. To popularne cwiczenie grapplerów i wspinaczy. Nadgarstek uklada sie bardziej naturalnie, gdy reka trzyma za materiał Łap soga za to podciaganie

a nie myslales nad mdrolem? wydaje mi sie ze ladnie by Cie poklepal..

[...] a teraz to chyba sie organizm przyzwyczaił i cie nie boli a w sumie to***** wie jak to jest naprawde z tym wszystkim kazdy jst inny i inaczej reaguje. acha a ten prop z brd to działa coś? bo sie nastawiam tak za miecha na propa jednak, a ten cenowo ladnie wychodzi. Więc jak działa i jak boli? Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-07-05 22:39:34

Sobota, 18.04.2009r. Nogi + Barki + Brzuch Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach - 10/10/10 (50/55/60 kg) Uginanie nóg w leżeniu - 10/10/10 (4 sztabka) Wspięcia na palce w staniu - 10/10/10 (9/10/11 sztabka) Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy - 10/10/10 (30 kg) Podciąganie sztangi do brody - 10/10/10 (25 kg) Unoszenie hantelek na boki - [...]

DZIEŃ 12 3.07.08 wyciskanie sztangi 12x36kg 10x40kg 8x40kg wyciskanie sztangi skos 12/10/8 - 31kg rozpiętki na płaskiej ławce 12/12/12 2x 5kg arnoldki 12/10/8 2x5kg unoszenie sztangielek bokiem w gore siedząc 12/12/12 2x5kg unoszenie nóg w leżeniu (scyzoryki) 15/15/15 spięcia tułowia 15/15/15 wspięcia na palce stojąc 15/12/10/8 20kg -moje [...]

Boruta - aha... Tak czy inaczej - gratuluje sukcesów Nikoś - ta rura to atrapa czy na serio odprowadza spaliny tak ladnie w góre?

Wszystko jest ladnie dam nawet SGa ale nie sciemniaj z tym ze to co masz wpisacne w profuli to jest prawda po w to ze biceps 45 to Ci nigdy nie uwierze...

bardzo ladnie....barki troche odstaja ale jest OK!!... ile wazysz? tzn ile przed i po redukcji....;) Z gory dzieki za odpowiedz :)

ładnie:) taki hmmm.. facio z plakatu dla pań

sog ładnie

[...] jakis link czy cos jak wy to robicie ze lapiecie mase szybko bo ja to zeby nie wiadomo co wp*****lal to kazde 1kg to walka teraz mam diete paczki snickersy gainery i cos rusza autor postu wyglad bardzo estetyczny ladnie wszystko wspolgra jak by powiedzial muj kumpel sylwetka plazowa (sloneczny patrol ) i przynajmniej ryj nie spuchniety pozdro

jak wygląda sprawa z cisnieniem bo na b. niskich ww ładnie spada i to mi pasuje?

O wałśnie bo mam problem jeżeli chodzi o wage bo wszystko szło ładnie z 82kg do 76kg zszedłem i od tygodnia waga stoi. Od tygodnia też chodzę codziennie na siłownie (znaczy 5x tydzień). Robiłem refeed day już wcześniej i pomagało teraz zrobiłem i nic. W czym może być problem, że moja waga już tak długo stoi?

Krzykacz wszystko ładnie rozpisal, nic dodac co do cyklu i odlbloku, ale podzielam zdanie Łodzianina, że tren nie jest środkiem na drugi cykl. Super rezultaty osiągniesz też bez trenu.

Tez tak czasem mam, najlepiej jestzasypać to miejsce zasybko z propolisem. Ja jak tak zrobie wieczorem to rano juz sie ładnie goi i nic nie czuć.

Wg mnie pompowało ok, ale bez fajerwerków. O przyrostach się nie wypowiem, bo jadłem na redukcji, jak wiadomo, ale siła, w połączeniu z Nitro2, mimo 'skąpej' w kalorie diety rosła bardzo ładnie. Także moc jakaś jest. Smakuje jak cytryna zmieszana z czymś gorzkim i jeszcze ***ie chemią - porażka.