ladnie ladnie

hehe no ladnie Tomku pojechales ! zartuje biore sie do roboty

trzeba bedzie obejrzeć mma action, jak to saleta ladnie nazwał :D

Trening Dzień B podciąganie podchwytem 8xmc+15kg 6xmc+10kg 8xmc+5kg 10xmc martwy ciąg 12x80 10x100 8x120 3x140 uginanie podudzia 10x30 12x27,5 15x25 15x25 wyciskanie hantli na ławce dodatniej 30 15x14 10x26 10x25 12x24 14x18 odwrotne rozpiętki 15x6 12x8 10x8 12x6 10x6 wyciskanie wąsko 15x40 7x70 6x65 8x60 10x50 uginanie przedramion nad [...]

Dzień B mc na prostych nogach 20x30 20x50 20x60 20x70 25x40 podciąganie podchwytem 8xmc+15kg 6xmc+10kg 8xmc+5kg 10xmc 8xmc+15kg 8xmc+10kg 10xmc 11xmc 8xmc 8xmc 8xmc 8xmc 8xmc 9xmc 9xmc 9xmc 9xmc 11xmc uginanie podudzia 10x30 12x27,5 15x25 15x25 15x25 8x32,5 10x 30 12x27,5 15x25 15x25 8x35 10x32,5 12x30 15x27,5 wyciskanie hantli na ławce [...]

ładnie

Carl Weathers czyli apollo z rockiego cezary p. w e=mc2 tez ladnie wygladal...chyba

Sean Faris w filmie "Po prostu walcz" wyglądał całkiem ładnie.

Michael Jay white, zagrał w Undisputed 2 , Blood Bone, Spawnie oraz w Uniwersalny żołnierz: Powrót. Ze Scottem Adkinsem w Undisputed 2: Tu jako Spawn (ładnie wyszedł)

świetna sylwetka.Ładnie pocięta zazdroszcze formy też do czegoś takiego dąże... Jeżeli nogi i plecy na podobnym poziomie to masz duże szanse na debitach sog

Pamiętam jak wstawiałeś kiedyś tu foty, też byłeś ładnie docięty, ile kg zrobiłeś od tamtego czasu?

No ale fakt faktem, ładnie zbudowany... A jaki z tego wniosek? Więcej rvchać chłopaki!!! Chcecie zobaczyć jak wygląda jego typowy trening? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-10-03 16:48:28

Chyba ładnie schodzi :-) Jaka waga?

susik...po co to,jak by kogos to interesowalo to sam by sie z nimi skontaktowal. Chcesz mi odebrac klientow....nie ladnie z twojej strony Z mojej strony nie macie sie co obawiac o pewnosc towaru Zmieniony przez - salix w dniu 2006-09-27 04:04:24

ziemniaki,jajko i majonez,zapomniałeś o selerku,marcheweczce i pietruszce-wszystko ładnie wymieszać a na wierchu umieścić ładnego muchomorka z jajka i jabłuszka.

Co jak co, ale ładnie blokuje ciosy twarzą

Kupiłem w dużym sklepie internetowym z klasycznymi suplami. Miałem kiedyś FUSION od kogoś z alledrogo to nie działało g****. Później miałem Chaprala i ładnie działało.

Dj_Smalec nóżki ładnie wyglone teaz bez problemu założysz swoje czerwone pończochy Opal jeszcze te nogi, a nie jeden sie za Tobą obejrzy SOG duchowy, bo inny nie wejdzie

Bardzo ładnie. Będe śledził.

Ladnie wygladasz Bede sledzil Powodzenia zycze!

8) Bardzo dobrze, teraz cos redukcyjnego bo zaczynasz sie otluszczac. Widac, ze ladnie podszedles woda. Sogacz. :)