ladnie ladnie

ładnie no prócz klaty

Jak dodasz innych skladnikow w miejsce miejsca to tez bedzie dobrze,tluszcze i warzywa ladnie syca :) Wegle to przezemnie przechodza jak burza ! Glodny jestem po 30-40 minutach !! : > Ale to tylko psychiczne doznania ... trzeba zignorowac :)

Ładnie :-)) Tych pompek to muszę spróbować!

Kolega mirdseaw napisał powyżej bardzo ładnie o tym dlaczego interwały i bieganie ... Odnosnie kielicha to podobno Fiodor pije szklankę wódki przed każdą walką, trochę wątpię w ilość, ale faktem jest że jak zawodnik jest wybitnie zestresowany to alkohol może pomóc ... Między innymi jest dlatego na liście środków niedozwolonych ...

Ładnie bez paniki się na glebie znalazł.

ładnie go zdominował.. wątpie żeby teraz zrobili walkę ze Swansonem, ale McGregor oprócz umiejętności ma zaj**istą szczenę

ladnie laczy to wszystko,lokcie,kolana,buly

no ladnie smiga w tym od Parufki

A no zmasowałem się ładnie, ale ja w kosza nie gram zawodowo to se moge pozwolić :P . 1 kwietnia wchodzę na rzeźbę z schorchem i moze efką i będzie good, sexy & marvelus . A tobie bym polecił kreatyne na siłę, białko i jakiś izotonik, na treningi koszykówki, np. ionto vitamin drink

Wodny, poka zdjecia kuzyna.ladnie ma zbudowaną klate ??

Jodełko pomysł z klatką podoba mi sie i tak będe robił.Trica mam ustalonego.Plecy do puki nie skombinuje drążka będe robił tak jak mam ustalone a potem wywalam wiosłownie sztanga a dodaje drążek.Jedno małe ale mam do barków bo zgadzam sie na wszystko tylko to wywalenie zza głowy moi sie nie podoboba troche ( zawsze w tym mocny byłem i ładnie mi [...]

ale żeś śie ładnie poprawił, od ostatnich bez koszulki. Poprawiłeś proporcje i chwała Ci za to, zdjecia z 23 strony mówią same za siebie.s og

bardzo ładnie (:

bardzo ładnie. Podoba mi sie bardziej ta forma w stronę "pocięcia się", niż masa

napisz jak pamiętasz od ilu cm w bicku ręka zaczynała się prezentować w miarę ładnie? ciekawi mnie jak sie ma efekt wizualny do wzrostu. Dobilem 40 w końcu a prawdę mówiąc ręka wygląda jak bym siłowni na oczy nie widział.

Bardzo ładnie. Duży postęp. Dobrze, że obrałaś sobie wzorzec w jakiejś tam osobie, ale na tym etapie, obecnym wyglądasz lepiej niż ona. Bardzo ładne, smukłe mięśnie, widoczne i podkreślone. Dobre typ proporcji, choć wydaje mi się, że musisz zacząć uważać z intensywnością i dietą, żeby ,,pierś została" bo patrząc na zdjęcia bf% skutecznie [...]

Brawo, bardzo ładnie wyglądasz, Szkoda że większość populacji kobiecej zamiast sportu to głodzi się, trują się papierosami itp. Cycki to nie wszystko, po co ci duże cycory? Dal dużych piersi grawitacja jest bezwzględna i w wieku 30-35 lat znajdują się na poziomie pasa. Zgrabna dupcia to jest to, a tak przy okazji daj jakieś fotki całej sylwetki a [...]

Bardzo ładnie choć wydaje mi się, że wymiary od ostatnich fotek poszły w dół? Ale za to rzeźba o wiele lepsza PS. Na 6 fotce koleś w TV się chyba nieźle zdziwił oglądając Cię

Słuchaj. Ja mam łydy, że każdy mi zazdrości na siłowni. Za dawnych czasów ćwiczyłem taekwondo i te wszystkie obrotówki z wyskoku itd wyrobiły u mnie ładnie nogi. Może coś w tym jest. Spróbuj mniej statycznie ćwiczyć łydki, a bardziej dynamicznie próbując się jak najwyżej wybijać z samego stawu skokowego - wydaje mi się że to może ruszyć trochę [...]

nie próbowałem bo ja zjadłem 2 a żona 1 szt w ten sam dzień ;-) anubis kurna przecież ja byłem kamerzysta a żona ładnie wszystko zawijała :-D a tak wogóle to od lodzianina zadna pochwała nie weszła co to kurde ma być %-)