ladnie ladnie

Witam, wczoraj poszła kolejna porcja. Tym razem było to do treningu góry. Użyty został ExtremALL smak wiśniowy Porcja 12g /SFD/2017/4/28/dc7e68823df74bd49b9725a85c28be8e.jpg Tym razem rozpuściłem w 450ml i było idealnie - nie za słodkie, nie za bardzo rozwodnione /SFD/2017/4/28/4671d090483a45f9a256e258509421b8.jpg Wyraźnie wyczuwalny zapach wiśni, [...]

Witam, jestem już po testach Hero Pump. Wpierw poszedł smak truskawkowy Porcja 14g https://images84.fotosik.pl/564/d22b2881246035bfmed.jpg Rozpuszczone w 400ml - idealna ilość jak dla mnie, nie za słodkie. https://images83.fotosik.pl/565/ad804619c17f13f8med.jpg Smak bardzo przyjemny, nie za słodki, mocno wyczuwalna truskawka. Smak 5/5 [...]

Silna babka z Ciebie :) ładnie te cyfry wyglądają

Silna babka z Ciebie :) ładnie te cyfry wyglądają Dziękuje;) Ale jeszcze dużo nauki i wszystkiego przede mną;)

[...] 14 kg Całkiem niezła technika. A ciężary - spokojnie, powoli dołożysz. 4. Uginanie ramion ze sztanga podchwytem 12/10/10/12+ 12x10kg/10x15kg/8x15kg/14x10kg Bez zmian, bicki ladnie pracuja, lewy chyba bardziej. Technika całkiem fajna. Nie ma bujania, biceps pracuje jak należy. 5. Wznosy nog na żurawiu 15/15/15 3x15 Tu będzie mała poprawka - nogi [...]

Wszystko ładnie pięknie będe zaglądał ;-)

Nie wiem jaka ty mase zrobisz dostarczajac 2000 kcal :D Wgl czemu dajesz wegle na noc?:D a ogolnie to ladnie cisniesz widze silka domowa ;) Przysiady ladna sila w porownaniu do reszty ;)

no ładnie to wygląda ;-) tylko 1 cm w pasie poszło

NNo to ładnie się to trzyma. oszczędzaj kasę na nitrobolon II na wakacje :-)

Ładnie siłowo, a jak z dietą? Co tam jesz ciekawego :-D?

ładnie sie pociąłeś, forma na lato jest ;)

Ładnie schodzi. 3maj tak dalej.

Wygląda naprawdę ładnie :-))

eee tam, nieoficjalny dzień dobroci dla spamerów ogłosiłem, ot co ale już minął grrr więc grzeczne mi tu być - pisać ładnie i na temat !

ladnie :-))

nooo ładnie dowalony jestes ;) konkretne nabicie ;)

Jak na masę to strasznie dużo kręcisz. Zamierzasz tak trzymać czy odstawić stopniowo? Nogi ładnie skatowane.

Formy brak? Po alko powinno cię wysuszyć ładnie, widocznie za mało wypiłeś :-)

pasek starożytny na solarke nie chodze bo nie lubie , ćwicze siłowo a jak mam jeszcze siłe po treningu to coś sobie popompuje czasem ale grzbiet zacząłem robić w tym roku wady postawy raczej nie ma za to ładnie po piśdzie dostałem na treningu aż mnie zgarbiło Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-10 19:41:49

uuuuu widze Mocny ladnie wszytkich podsumowal w ankiecie