ladnie ladnie

Wisła wygrała z Lechem na własnym stadionie 1:0 i awansowała do 1/2 Pucharu Polski :-)) Nunez ładnie asystował Genkovowi, który zdobył zwycięskiego gola. Poza tym spora nieskuteczność zawodników Lecha, no i parada bramkarza Wisły w 85 minucie meczu godna odnotowania. Ogólnie mecz pod dyktando piłkarzy Białej Gwiazdy, zasłużony awans ;-)

czytając podzielone opinie zdecydowałem się na mete i trena enana z biosiry, półtorej tygodnia minęło w mecie czuje że siedzi meta a po zastrzykach trena prawie nie czuje że coś kułem zobaczymy jak z działaniem. W pompce leci 1ml trena i 1ml teścia irana, widze że się wszystko rozkręca ładnie narazie jestem zadowolony.

meta b/d lecę na niej juz 4 tygodnie i ładnie robi swoją robotę

wpolsce jedynie co mozna kupic to tylko ladnie wygaldjace opakowania przyciagajace nabywcow amotroskiej silowni od samego patrzenia wta czerwien biosiry sie puchnie ale w marzeniach a wrodku ciul wie co tam siedzi jakis cynk albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt [...]

wpolsce jedynie co mozna kupic to tylko ladnie wygaldjace opakowania przyciagajace nabywcow amotroskiej silowni od samego patrzenia wta czerwien biosiry sie puchnie ale w marzeniach a wrodku ciul wie co tam siedzi jakis cynk albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt [...]

Antek kosi ładnie :-)) Jutro zapytam kolegi na treningu jak u niego, 2-3tydz bodajże leci, napiszę jak ocenia.

Przeglądałem allegro i na allegro kupię 2x10KG, bo jest promocja w jednym sklepie i co najważniejsze w tym wypadku wysyłka gratis, a dodatkowe obciążenie dokupię już u siebie, bo byłem dziś w sportowym i są obciążniki żeliwne o śr. 28mm, więc podejdą :) Wyjdzie mi duuużo taniej niż kupić gotowe 2x20 :) Gryf 40cm, więc się ładnie pomieści wszystko [...]

mam jeszcze jedną dosyć istotną kwestię, chodzi o palenie mięcha przy aerobach po treningu, jak to wygląda? generalnie zamykam się w całości treningu razem z rozgrzewką wychodzi około 1h 30min - 1h 45min, z czego ostatnie 30-40 min to aeroby (kazdy trening), czasami jak nie mam tyle czasu, albo zbyt długo wyszedł zasadniczy trening zamiast 30-40 [...]

no to lecę 04.01.09r Dietka: a dzisiaj bez dietki, ale bez wygłupów Trening: Rewela Śnieżek leżał, technika wyćwiczona, więc ładnie się jechało. Atmosferka jak nigdy, koleżanki uśmiechnięte i dowcipne, ręka nie bolała, trener zakopał auto w śniegu, więc nie opierdzielał nas, że się opierdzielamy i tak 5h zleciało jak nigdy, tylko koleżanka [...]

ładnie,już prawie nie pamiętamy kiedy tak jeździliśmy z żoną

moja koleżanka odnotowała 112km/h )) Loszz. Ładnie ale wierzyć się nie chce. Nie jest może tak, że macie liczniki bezprzewodowe i w takim zagęszceniu one sie troche mylą? Gratuluje zawodów :)

Ja właśnie wróciłam z jazdy testowej góralem, czułam się jak na traktorze Ale chodzi wszystko ładnie, oczywiście leżałam na skrzyżowaniu, bo chciałam się na zakręcie złapać za dół baranka na szczęście nic się nie stało rowerkowi. Wracając kupiłam sobie niepasteryzowane odkwaszacze na weekend i mój ulubiony kwasik chlebowy

ładnie tam

bilans daj na jakieś 200 kcal w przód jest ładnie co do treningu polecam pomieszać tak jak jest to np w shotgun ale dopytaj najlepiej specjalistów

ladnie panie wygladacie. Powodzenia

ladnie moje Panie Byle tak dalej!!

Tittii nie powiedziała ostatniego słowa natura była łaskawa dla Ciebie - super to wszystko wygląda...życzę wytrwałości...Motyl ładnie to wszystko prowadzisz- sukces murowany

Przynajmniej jest tak jak nazwa wskazuje RYWALIZACJA Chcialbym miec zapotrzebowanie dzienne w granicach 1200kcalA tyle to mam mój jeden posiłek niestety lub stety Ładnie paniom idzie i z niecierpliwością czekam podsumowania:P

Gwid to ładnie napisał a ja napiszę wprost. Wierzyć mi się nie chce, że nie zmieniając ciężaru dokładnie w każdym ćwiczeniu tak go miałeś dobranego że byłeś w stanie zrobić tylko i dokładnie po 12 10 i 8 powtórzeń w kolejnych seriach. No nie wierzę. A jak będziesz to robił na sztuki to g**** z tego będzie. [...]

Gwid to ładnie napisał a ja napiszę wprost. Wierzyć mi się nie chce, że nie zmieniając ciężaru dokładnie w każdym ćwiczeniu tak go miałeś dobranego że byłeś w stanie zrobić tylko i dokładnie po 12 10 i 8 powtórzeń w kolejnych seriach. No nie wierzę. A jak będziesz to robił na sztuki to g**** z tego będzie. [...]