ladnie ladnie

wzorek ładnie dowaliłes że się nie znasz jak byś się nie znał to byś nie miał takich wyników

a tego PharmaFreak - Mass Freak brales kiedys? ciekawe czy go tylko tak ladnie reklamuja , a moze jednak faktycznie takie mocne :)

No musieli ładnie tam coś trzepnąć , po po 2 week próby tak wystrzelone ze masakra , to ja Antka musiałem nieźle orać żeby taki wynik zrobić .

jestem żywym przykłedem tego co napisano wczesniej ,moze chodzi Ci o gainerka olimpowskiego 4,5 kg? zjadłem te 4,5 kg bez diety żadnej rozpisanej diety i przytyłem kg (nie wiem nawet czy po tym :)).Teraz koncze drugiego z rozpiską już i wszystko ładnie idzie w góre .Z obserwacji diata podstawa.

nie licz na to ze kox ci tu ktos poleci, jak to ladnie zostało ujęte, "sterydy nie są sposobem na niedozywienie", a co ci mozna innego polecic jak dieta to podstawa? I tycia i odchudzania, jak bedziesz miec opracowana diete to sobie dorzuc jakąś kreatyne moze, cos na przybranie na wadze, ale dieta to podstawa. A jesli chodzi o diete to [...]

Dodam, że siła ładnie idzie np. po MP Creatin Phytochem czy tańszej alternatywie Creamass Hitec. Do tego Carbo Pack MLO i pełnia szczęścia. Plus oczywiście odpowiedni trening. Zmieniony przez - boogie w dniu 2004-12-22 00:42:06

http://www.sfd.pl/temat127853/ masz i poczytaj o diecie tu masz wszystko ładnie opisane

Aha no to nie ładnie i co tu zrobic Tyle czasu czekac tyle czasu beda suple leżec

[...] masz rozwinieta tylko glowe krotka to jak kolega wczesniej zasugerowal uzyj lawki skosnej zeby rozwinac rowniez dluga glowe.A jezeli chodzi o uginanie ramion w uchwycie mlotkowym to ladnie wyrobisz miejsce gdzie biceps powinien sie zaczynac czyli miesien ramienno-promieniowy.Technike wykonania masz w atlasie o ktorym trabi kazdy w kazdym poscie:)

ja testuje od marca hp+clout duzo osob pisalo ze sila ladnie szla po tych odzywkach

lepiej w***ac hcgtyle clomu ryje ladnie oganizm. na konkretne cykle ( a tu przypuszczam ze taki byl) lepiej wziasc hcg

"jak po gramie to ty jedna woda jestes i spuchniecie a nie miesnie !" jak już napisałem biegam 2h tygodniowo i 8h mam mate tygodniowo wiec bardzo szybko wszystko spalam więc teraz nawet żyłki powychodziły ładnie więc nie o czym mówisz jaka woda? jakie spuchnięcie? no bad mi pisał ale potem to olał? moge skończyć z tą deką i enanen tylko [...]

jak chcesz budzic sie co 2h w nocy to mozesz wypic te 60g oliwy, ladnie cie przeczysci. ja bym dal max 20g. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-13 15:41:22

Pierwsze pytanie jakie sobie zadaj, to czy masz wystarczająco chęci by ćwiczyć? Kiedy ja ostatnio rano biegałem bardzo ciężko a w myślach tylko różne pytania dot. Crossfitu to po kilku minutach już wiedziałem że po bieganiu czeka mnie wizyta w piekle;) Po bieganiu od razu, przemeblowanie małe pokoju, kettleball 16kg 2 minuty myślenia i jedziemy ;) [...]

Pryskaj za uszami lub szyje, mozesz takze w zgjeciach lokci i kolan. Jednak ja polecam zapachowe mgielki, nie pachna tak intensywnie jak perfumy, wiec mozesz spryskac sie cala rozcierajac plyn jak balsam - po calym ciele. Tym sposobem bedziesz pachniec ladnie cala, ale bez przesady (czyli nie jak sklep perfumeryjny).

hoho ale ladnie musisz byc zalany

[...] wziac shocka i storma, mozesz wziac cos innego zamiast shocka np no explode, shotgana, proboj na kazdego dziala to inaczej, jedni pisza ze nitro to gowno a mi po nims ila ladnie poszla dla mnie jest ok , co do hp to pol poszki zostawilem z cyklu bo niemoglem patrzec na to, a swedzenie porazka jak efekty po niotro i hp? Zmieniony [...]

Jak dla mnie to najlepsze sa odzywki GLISS KUR. Maja duzy asortyment produktow i mozna dobrac odpowiednia odzywke do swoich wlosow, bardzo fajnie sie uklada fryz po niej i bardzo ladnie pachna wlosy.SBuszalm /e nowa linia kosmetykow dove tez jest rewelacjyjna (szampon+odzywka) pozdrawiam iza

ladnie,bracia koksuja-to ciekawe jak ojciec wyglada??

chce wyrzeźbić klate i miesnie brzucha proste i skośne zależy mi na ładnej sylwetce a nie na mocnej muskulatutrze mam nadzieje ze to rozumiesz:) co do tłuszczu to zdaje sobie z tego sprawe, kiedy sie wyrzeźbie bede robił na mase tak aby w miare wszystko sie ładnie rozłożyło w dobrych proporcjach, nie mam dostepu do siłowni ani nic z tych rzeczy, [...]