ladnie ladnie

<lol> ja bym sie bal na niej wyciskac .... A jak napisane zeby ladnie wyglodała w pomieszczeniu na ławce sie cwiczy a nie siedzi albo sie patrzy na nią

Sorcia za napisanie tak haotycznie tego tutaj wejdzcie w to tutaj ladnie przedstawilem wszystko http://img134.imageshack.us/my.php?image=treningidietatf1.png z gory dziekuje.

no janu ladnie, widze ze wyskok pnie sie w gore

ladnie janu, a jak z 2 nog? bentyp, masz cos nowego? daaaawno nic nie widzialem od Ciebie stary :] pozdro

Ładnie janu. Niedawno sobie pykałem z kolesiem co właśnie doskoczył do końca kwadratu, fajnie to wygląda

Może,może,może.........tak samo jak kiedyś były szumne zapowiedzi tego,że Rickson weźmie udział w pro-wrestlingu,że wraca do walki itp,itd Ricky w K-1????hmmm szczerze mówiąc wątpie,podpucha?gra pod publikę?KOMERCJA!!!!!!Tak samo jak Tyson w K-1,niby jest a go nie ma,być może podpiszą kontrakt z Graciem,zrobią szumną konferencję,będzie dużo [...]

[...] sie tak powolutku ale zmienial . przytyl , miesni tez troszke nabral . po 3 miecghach okolo szedlem juz z nim kupic kolejne hantelki . sie rozochodzil i kupi 6tki ;p . no i ladnie szlo . nie minelo wiele i szlismy po dziesiatki . dawal chlopak rade , a codzienne w******le go motywowaly . mial takiego pecha jednak ze kiedys po wfie pozyczyl od [...]

2 metry, ładnie, mam kolege, też Piotras, ma 196cm. Łydki polecam robić na jednym dniu wraz z udami ( i tylko nogi tego dnia) jeżeli chodzi o "ręce" to chodzi o triceps i biceps? bo "ręka" to się zaczyna od nadgarstka, jeżeli chodzi o anatomie :) Pon. KLATA Wt. PLECY Śr. BICEPS TRICEPS Czw. NOGI (Całe) Pt. BARKI + KAPTURY [...]

nie starsz nikogo ban tak nie ladnie Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

ladnie pracuj nad brzuchem ostro

Bardzo ładnie , sog.

im dluzej sie redukujesz tym bardziej sie blyszczysz oczywiscie ladnie tylko tak dalej

nie ma sensu praktycznie można założyć że to twój 1 cykl,o dece pomyślisz w następnym teraz sam test lub test z metką ładnie cię porobi

Kuuki Teoretycznie ładnie to wygląda ale praktycznie nie wiem czy bym się zmieścił z całym tym sprzętem Pozdrawiam Duda

Kuuki ładnie to rysujesz ale przypuszczam że komputerowo to pięknie to wygląda ale na żywo jest inaczej Powtórzę to autor zadecyduje Pozdrawiam Duda

Pozostaje tylko życzyć wytrwałości w dążeniu i osiągnięcia celu Ale ładnie juz zjechałeś Oby tak dalej

Jeśli chodzi o sam film, bo coś mu ucięło wiadomość i nie mogę edytować. W filmie tym bardzo drastycznie przytaczany jest szereg argumentów, które dla przeciętnego znów przytoczę Kowalskiego, jest po prostu mega straszne. Bo przecież w filmie usłyszeć można nawet, że męso powinno być zabronione dla dzieci i przytaczane są dzieci jedzące hot-doga [...]

Narazie ćwicz, jak ćwiczysz, jedz więcej ogólnego żarełka, tylko nie fast foodów itp. Gdy bedziesz wiecej jadl, postaraj sie dolozyc czasem takie produkty jak ryż,mięsa,kasze,makarony,jajka,oliwa z oliwek,woda mineralna,mleko czy też owoce i ważywa. Jeśli będziesz tak postępował dłuższy czas na pewno zobaczysz rezultaty, tylko niestety potrzeba [...]

musi ładnie dawac po czapce ;D

O to chodzi. Więc ja mam jedno dość znaczace pytanie, po co ty kombinujesz skoro na FBW miałeś takie zyski ? Dokładaj ciezaru, pilnuj techniki, jedz i wysypiaj a nie pchaj się w ćwiczenia izolowane czy trenowanie partii raz w tygodniu. Nie ma to sensu - wyciągaj z FBW to co jest najlepsze, mase i siłe która jak sam widzisz całkiem ładnie poszła do [...]