SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • ładnie (chodzi mi o foto) Cop do białka polecam pro Longatum, stosuj wg braków w diecie, białko dobre, jest to mix wszystkich białek (kazeiny, izolatu, albuminy jaja, oraz serwatki. Stosuj wg braków w diecie. Co do diety, dobrze gdybyś miał dobrze zbilansowaną, problem ze szkołą idzie rozwiązać! (pojemnik lub inne zamienniki) Z dodatków Zakup [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2007-11-14 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    MIchał, ja nie jestem specem, ale miałem trochę sparingów i niby wszystko to co ty piszesz o tych dwóch ruchach "switch i kopnięcie" ładnie wygląda na papierze i laik pewnie uwierzyłby w to, ale w praktyce nic nie jest takie jak by się wydawało. Jakiś miesiąc temu byłem na treningach MT (aktualnie jestem na bjj) Mieliśmy lekkie sparingi. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16839 Data: 2009-03-15 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, całkiem ładnie się prezentujesz. Przyłożyłbym się na Twoim miejscu trochę bardziej do michy, być może się powtarzam, ale rzuca się to w oczy ("Z gówna bata nie ukręcisz"). Powodzenia, będę zaglądał i zapraszam do mnie.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2010-05-16 00:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    masz tu Huberta wiec sie ladnie sluchaj

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2010-05-18 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING 1 (20.05) Plecy+tył barków+przedramiona Plecy: 1. Martwy ciąg: 30x10/50x8/70x6/80x6/90x5 To ładnie poszło bez większych problemów w następnym tygodniu +2,5 2. Podciąganie na drążku: (na przemian rozstaw rąk normalnie i szeroko) 8xN/6xSz/6xN/5xSz 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem: 30x10/50x8/55x8/60x6Nie było tak lekko(całkowite [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2010-05-20 19:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING NR 10 (6.06) Plecy+tył barków+przedramiona Plecy: 1. Martwy ciąg: 30x10/50x8/70x6/85x6/95x5 w następnym tygodniu +2,5 w IV i V serii 2. Podciąganie na drążku: (na przemian rozstaw rąk normalnie i szeroko) 8xN/6xSz/6xN/5xSzcały czas mam odciski mimo, że ćwiczę w rękawiczkach 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem: [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2010-06-06 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie rozpisane nie mam zastrzeżeń rośnij Ziomuś bedę zaglądał trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2006-03-17 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosnij nam kolego ladnie i zdrowo powodzenia Pozdr.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2006-03-19 18:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to znaczy ze ladnie idzie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-22 13:18:53

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2006-03-22 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i suplementacyjnych, mozna ja tez nazwac po prostu odchudzaniem, czyli pozbyciem sie fatyyu rzezba - to efekt koncowy redukcji/odchudzania czyli niski poziom tluszczu i ladnie odkryte miensie spod jego wartswy:-) robiac redukcje, zrobisz ladna rzezbe, wiec musisz wziac sie za ostra wycinke, bo widac ze fatu niestety sporo zalega na ciele i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-12-05 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Dieta to tu . A plan trochę przeładowany mi się wydaje poczytaj tu jest ładnie i przejrzyście napisane ... http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-01-05 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    no no ładnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-06-16 16:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bifteki wołowe by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    jadlem wlasnie takie bez czosnku i z czosnkiem. te z czosnkiem znacznie lepsze. jak na pieczone to ladnie wyszly, a jaka feta zostala uzyta do produkcji tych pysznosci?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2016-04-04 23:37:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A mam jeszcze jedno pytanie, czy ph to naprawdę legalny, ładnie opakowany kox ??? Jego działanie jest porównywalne do saa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-06-12 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 166 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    kurde ładnie Zorro, Jordan jakieś uśmieszki ala Swanson, dobrze

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2013-10-20 04:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 166 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gdzie tu tarło? Porobił Roya 10-1. :-D A Roy zniszczyć całkiem ciężko, typek jest zbudowany ze starego asfaltu i zeschniętych płatków śniadaniowych. I w dodatku ładnie amortyzuje ciosy, nigdy nie daje się złapać bez ruchu głową, trzeba mu przyznać.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2013-10-20 06:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po kontuzji na Odzyskanie Siły-Masa Stop

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź to oblicz ladnie bo straszny chaos tutaj panuje komponuj te posiłki jakoś po ludzku bo mieszanka taka że glowa boli do śniadania dołóż orzechów a po treningu nie dawaj warzyw i tłuszczu pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-10-23 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie sog

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2005-02-21 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tyson griffin tez nie duzy chyba a ladnie walczy. ktos wie z miejsca ile ma cm ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-06-06 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producenci - którzy najlepsi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem Dymatize smakowo super .. polecam smak milk chocolate ;) Co do jakości też spoko, ładnie sie rozpuszcza - zero grudek .. zresztą made in USA hehe ;P

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2011-05-08 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)