ladnie ladnie

Przejrzałam twoje poprzednie wypiski z 2011 roku i myślę, że powinnaś tam wrócić i przeczytać jeszcze raz bo z tego co widzę otrzymałaś dużo rad, a mimo to dieta dalej wygląda jak wygląda. Mam dobrą pamięć i Ciebie pamiętam ;-) no problem od czegos musisz zaczac, biorac po uwage sylwetkę cierpisz z powodu zaburzeń w w ilości przyjmowanych ww i [...]

15 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 6 1) Trening Cardio o 6 rano Czas: 30min Tętno: 120-140 (nie doszło do 140 chyba) Rodzaj: Rowerek stacjonarny B Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 70kg / 75kg / 80kg łatwo idzie, ale przy redukcji na tym chyba zostanie... Nogi: - Przysiady ze sztanga 80kg / 90kg / 100kg zrobiłem na suwnicy shmitha :) - [...]

No nie powiedziałbym, że tak łatwo dał się obić. Oni zrobili w tej walce więcej niż nieraz robią zawodnicy w 5 minut. A "cepy" Fedora nie zrobiły na nim większego wrażenia od strony fizycznej, ale zasiały zamęt dzięki któremu mając już klamrę nie wykorzystał tego.Przed balachą też ładnie się bronił. Ogólnie dobra walka i dobry zawodnik. [...]

bardzo ładnie tylko tak - nie rob brzucha na max ...to nnaprawde nie jest tak,ze im wiecej tym lepiej przykaldowo ja robie serie po 20-15 powt. i jestem zadowolony masz za mało na plecy jezeli nie mozesz sie podciagac...to jak napisalem zrob 4serie na sciaganiu wyciagu gornego DO KLATKI 4*12/10/8/8 i dodaj tez jakos 3 ćw. sciaganie wyciagu [...]

@Dr Red Dokładnie to napisałem. 2g to masz magnezu, jonów jest dużo mniej ale to prawda, że na początku można dac trochę więcej, a potem nawet 125mg jonów magnezu, czyli jakieś 750mg cytrynianu magnezu będzie ok. W tym co mu polecielem jest już witaminą b6, a co do witaminy C to ja tak go przyjąłem i ładnie mnie uspokoił, ponadto zakwasza żołądek [...]

essentiale wg mnie zbędne, to nie oral :-) cała reszta ok, kup acard i dawaj 1tab ed przez cały cykl, kazdy test zagęszcza krew a acard sobie ładnie z tym radzi :-)

pociagnij dluzej m drol (5 tyg) i zrob delikatne zejscie bo bedzie zastoj.ja bym dal jakies epi po tym w tyg 5-8.przedluz do 14 tyg propa i schodz powoli nawet do 50 mg e3d przy ost iniekcji.wtedy ladnie enan z krwi zejdzie zostanie sam prop ktorego staperujesz powoli szoku nie bedzie i odblok latwiejszy.

no nie wiem, bo mnie tu nie było ... ale jak tak ładnie prosisz, to łap sogacza hehe

Ładnie, ale mało sprzętu- sog

Jak na 6 ms to jest ładnie. Laski powinny na Ciebie juz leciec

Moim zdaniem trzy środki na pierwszy cykl, w tym jeszcze nandrolon, to duża przesada. Sam testosteron ładnie by cię porobił i to też nie w tej dawce, co napisałeś, maks 100mg e2d. Oczywiście o ile miska będzie dopilnowana, bo nic nie napisałeś o diecie.

sory literka mi sie pomyliła jakby kto nie wiedział to jestem "ona" a po za tym mam juz kolczyk w nosie i jest super, koloru jest niebieskiego i ładnie odbija promienie słońca :D Najgorsze było kiedy przebijał mi igłą kiedy igła wydostała sie juz nie bolało :) mam przypisany tribiorik i spirytus do stosowania, a długo wam sie goiły noski?

hej a co myslicie o kolczyku u faceta?? Ale typ kolesia hmmm wlosky na lekki zel ladnie ubrany sweterek wytarte jeansy taki wporzo kolo :) czyli ja :P kolczykk w brwi w uchu... czy jak? mi dziewczyna mowi ze w uchu odpada raczej w brwi moze jakies foty Pytanie glownie do Dziewczyn!!

[...] nie mialam takowej okazji ale... skoro tak wszyscy o tym mowia to moze prawda, ja jednak wole miec moje zeby niz kolczyk w jezyku... a tymbardziej ze mojemu chlopakowi sie to nie podoba.. ale kolczyk w nosie tez mu sie niby nie podoba a jak juz przekulam to stwierdzil ze ladnie i ze teraz niewyobraza sobie mnie bez tego malutkiego krysztalka

ladnie sie firma rozwija

no i ładnie.

glowa wskazuje ze to fotomontaz, ale jak sie myle to przepraszam ładnie (jesli to ty ! )

1.Zasadniczo zdrowe tempo chudnięcia jest do ok 1 kg tygodniowo. Im więcej tym wieksze prawdopodobieństwo palenia mięśni. Przy dobrej diecie i poznaniu już troche swojego organizmu da sie to kontrolować dość znacząco. 2.Zależy jak ssie Jesli spożywasz 2 posiłki dziennie, metabolizm zwalnia, organizm zaczyna sie bronic, waga staje w [...]

2.Zależy jak ssie Jesli spożywasz 2 posiłki dziennie, metabolizm zwalnia, organizm zaczyna sie bronic, waga staje w miejscu,schodzi ładnie z mieśni i wody,katabolizm szaleje i generalnie dupa blada. To trochę lipa. Więc jakich zasad należy przestrzegać, żeby tracić tłuszcz, a nie mięśnie? Wybacz to pytanie, ale w tym temacie jestem kompletnie [...]

J.W. Mysle,ze ktos by nie inwestowal w produkcje ladnie zrobionych amp i lal do srodka szczyny. Chociaz nigdy nic nie wiadomo. Zrob badania.