ladnie ladnie

brzuch staraj sie cwiczyc na drazku ladnie "rosnie" mi chodizlo ze robisz taka serie czyli 1 podciagniecie psuczasz sie 2 podciagniecie puszczasz sie 3 podciagniecia itd... az do oporu dzien odpoczynku i znowu 1 podciagniecia puszczasz sie 2 podciagniecia psuzczasz sie itd... az do oporu dzien rpzerwy noi ponowasnie 1 ... czyli w dzien [...]

Wszystko pięknie ładnie. Ktoś napisał, aby ćwiczyć do zmęczenia. Wystrczy zmęczyć się raz z takim obciążeniem (czytałem, że efekty są po około 4) czy może trzeba kilka razy podczas jednego treningu sie zmęczyć?

Wbijesz sie przekonasz ... Wyglad standardowy. Proch ladnie rozpuszczony, czy masz jakies grudki ?

ph to też koks tylko ładnie zapakowany..

Jou, ja mam taka prolke też... u mnie w miescie ładnie rosna na tej serii....

Marijo, "uparlem sie" na 1fasta dlatego ze w tej chwili jestem w USA... moze Ty mi cos polecisz z tych produktow? efedrynke rusze na wiosne, na razie chcem tu zdobyc troche masy a pod koniec wakacji lekko sie odtluscic zeby sie w Polsce ladnie zaprezentowac

Fafcio dobrze gadasz! kreatyna i matrix to dobre rzeczy! sam to biore teraz u ladnie mi idzie na tym

Po odstawieniu antka przyrosty STOP %-). Ale mięso się cały czas utrzymuje. Lakcid też możesz brać, ale jak dostaniesz bloka na jedzenie to lakcid nie pomoże w tej kwesti. Lecytyna w trakcie cyklu i po mecie bierzesz heperagen na parę tygodniu i wtedy bym wrzucił to wino. Jak ja brałem to miałem półtora miesiąca mostku i potem metę dałem i się [...]

No właśnie jak pytałem się kolegów to mi kategorycznie zabronili. Mówili, że to całkowicie mija się z celem. BArdzo mi zależy na ćwiczeniach areobowych. Jeśli chciałbym się ładnie wyrzeźbić i sprawić, żebym miał lepsze rezultaty na ławeczce to spróbować połączyć areoby z siłownią czy lepiej narazie sobie odpuścić takie hybrydy ? ( przepraszam [...]

[...] wyj.ebki. za tydzien bede u lekarza sportowego i porozmawiam z nim o wplywie niektórych koksów na stawy, mam nadzieje ze mi cos powie edit: znalazłem w wyszukiwarce Twój post w zdrowiu, miales ladnie zmasakrowane kolano. od tamtego postu minął rok, jakas poprawa ? brales hyalgan, synvicas ? Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-12-12 15:23:43

idz do apteki i zapytaj sie pani aptekarki łądnie to Ci powie czy spotkała sie z wałkiem

zamówiłem 2 puchy e bola i c bola,jak ladnie poklepie dokupie jeszcze po jednej,a co,raz sie żyje

w h... poleciałeś ładnie

2 Miesiące to stanowczo za mały staż. Przynajmniej 6 miesięcy gdy pojawią sie pierwsze zastoje powinno sie łykać kreatyne. narazie zapraszam do działu odżywianie. Owsze carbo tak ale z kreatyną poczekaj. Nie ma sensu brac teraz, bo masa ładnie przyjdzie z dietą i treningiem.

Ja ostatnio bralem M-Drol i bardzo ladnie szlo :) takze wydaje mi sie ze byl orginalny a co do sprzedawcy to zamawialem normlanie na allegro

szukalem ale niestety nie moge go znalezc :) kolega ma racje po m-drolu faktycznie potrzebny odblok bo tak jak ladnie na nim idzie tak tez pieknie spada :)

od ilu ?? wejs na przemian polewaj 60-90 sek zimna woda a potem 60-90 sek goraca, dobre na zakwasy, krew ladnie wtedy doplywa do miesni poniewaz na przemian naczynia krwionosne sie rozszerzaja i zwezaja co prowadzi do ladnego ukrwienia miesni :).pozdro tylko na koncu polej goraca woda, zrob tak z 6 seri (zimna-ciepla)

aaa...to pech.Cykl z winsa i propa np mógłby Ci tetraz ładnie wywindować do,kto wie, 200 może nawet..??

Lordozę ma każdy, hiperlordozę - tylko niektórzy :) Uwaga na ćwiczenia obciążające lędźwie! (np brzuszki z rękami podniesionymi na głowę) Pilates ładnie wzmacnia te okolice, polecam gorąco.

ostatnie dwa dni zapraszam ! a co do dogadywania wszystko podane ładnie i przejrzyście na aukcji. Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2009-02-10 10:23:37