SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • porada w pierwszym roku siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    "co do odżywek jak bym narazie nie kupował na twoim miejscu skoro mówisz że masa idzie ładnie" - Jak mu masa przestanie iść to odżywki nie załatwią sprawy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-07-19 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Carb Cycling - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to ładnie poleciałeś z tymi 6,6g Dokładnie jest 3,5g, a dałem w 3 posiłkach bo nie wyrabiam się na więcej. No ale może coś się da wykombinować, jakieś propozycje może?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-08-01 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blada Twarz :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brawo! edit;juz rok a tak malo przeczytales;-> nie ładnie ;-d Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-02-07 20:39:07

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2007-02-07 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blada Twarz :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytałem że jest w fazie testów preparat (maść bądź tabsy) które wspomagają i uaktywniają naturalne pigmenty skóry. Jest on robiony z jakiejś (indiańskiej , indyjskiej lub chińskiej) rośliny, więc ttrzeba zaczekać. Sam mam problem jestem w każdej ekipie zawsze najbledszy, za to w lato potrafie się ładnie opalić (puki co tylko raz ale też tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2007-02-08 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 24 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-07-21 08:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie Modlitewnik POMÓŻCIE W PROJEKCIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo ładnie :D jak na pierwszy raz Pzdr!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-12-12 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na zębach, a MT

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem Tobie z własnego doświadczenia. Ja akurat mam to pierwsze, czyli nie przystosowane do obrywania po ryju :). Ta szczęka jest miękka, ale w ustach zachowuje się idealnie. Ładnie wszystko jest amortyzowane i co najważniejsze, nie jest uciążliwa. Na początku trochę zeshizowałem, bo zdziwiłem się, że ten trainer jest miękki i jest zrobiony z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2010-04-04 21:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki niezdrowe? To ściema!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakupilem life energgy treca. Guarana + 3 rodzaje żeń szeń. 4 Tabsy przed treningiem ładnie pobudza. Jak dla mnie jest to lepsza alternatywa niż kawa i drinki energetyczne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2010-11-26 17:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według mnie cykl bardzo fajny,metka na początku ładnie pasuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2011-10-30 13:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny - kobieta, priorytet plecy+barki

    Post
    Trening dla początkujących

    z ta klatką to mi się coś rzuciło na oczy jeśli w poniedziałek będziesz miec ciężkie ciagi to w środę przy przysiadach prostowniki mogą być jeszcze zesztywniałe i niezregenerowane do końca można podzielić trening szerokości i grubości pleców plecy szerokość + barki (przód i bok) nogi + dół grzbietu + ramiona (superseria) klatka + grubość pleców [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-09-06 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś nas ładnie przyfilował. /SFD/Images/2016/4/21/2e1bb94a3ac04798bbcddead28c0e5d1.jpg

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2016-04-21 09:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A sie odslonie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie, dosc duzy jestes. Sog.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2007-06-29 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do potasu to pomixy wcinam do salatek :p ale mam zakupiony Mega Mineral i Multipack no i do tego dodalem Aspargin,a slyszalem ze wieksze ilosci potasu w diecie + kreatyna ladnie sie ze soba lacza i sa dobrymi prekursorami ATP.Niechcianym przezemnie zjawiskiem bylo by spompowanie sie za mocno woda przy diecie redukcyjnej,poniewaz rzezba ciala [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2011-01-25 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziwne? Nigdy nie chciałem być bardzo umięśniony.Jestem jeszcze młody, na siłownie mi się nie pali, a chciałbym mieć ładnie wyrzeźbiony brzuch (póki co).Nie chodzi mi tutaj, by mieć takie mięśnie, że nawet z założoną bluzką je widać.Ot po prostu, by było widać, że coś z sobą robię - mam ładny brzuch.Czy to wymaga aż tak wiele? Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2008-12-05 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co mi polecacie? ja nie chce byc bydlakiem, tylko ladnie wygladac :) Nie chce byc zmasowany tak jak wiekszosc :p

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2012-10-16 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ładnie się zaczęło Dobrą nutę Takeya zapuścił Bardzo dobra walka, świetna druga runda Zmieniony przez - Kobi90 w dniu 2011-09-25 01:01:07 Zmieniony przez - Kobi90 w dniu 2011-09-25 01:15:01

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2011-09-25 00:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    bardzo ładnie go skończył, a na początku myślałem, że Mizugaki uśnie w klinczu taki senny się wydawał

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2011-09-25 01:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    ladnie go dojechal

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2011-09-25 02:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kangaroohops

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do kangaroo lunges to wyobraź sobie Małysza jak ładnie ląduje telemarkiem, zrób podobny rozkrok i podskakuj zmieniając nogi w powietrzu (ta co była z przodu idzie do tyłu, a to co z tyłu idzie do przodu). Ja bym skakał tylko na palcach i nie lądował w ogóle na całe stopy. Jak wykonuję to ćwiczenie nogę z tyłu mam trochę ugiętą (bo wzorowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2004-09-25 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:))

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetycznie ładnie taka sylwetka w sam raz na plaze, ale cos mi nie wyglada łapka na 40 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2005-03-24 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)