ladnie ladnie

no widzisz jak ladnie. dzieki

łądnie to zrobił

mi się bardzo podobał występ Jotki, Santos to całkiem dobry rywal, spoory faworyt, Jotko dobre cardio, w stójce i w klincuz sobie radził, w parterze ładnie uciekł i przetoczył Santosa gdy ten miał plecy, cała walka w jego wykonaniu mi się podobała + on ma 24 lata

"Chcialbym zaje**Ac taki cyklik leciutki" łooo kurva ładnie mu dało

Są osoby, które nie jedzą warzyw bo nie lubią, żywią się owocami i chudną, wiadomo, że każdy organizm jest inny jednak możemy wybierać owoce takie jak pomarańcze, jabłka, truskawki czy brzoskwinie, one mają mniej fruktozy niż np. banany ( jeśli dobrze pamiętam ) i wtedy można sobie pozwolić na większą ich ilość. Ja sam spożywam ostatnio dość sporo [...]

to ja też chcę mi ładnie w czerwonym

no ladnie :D Spora ma mase gosciu Takie tam:D Spory ale chyba ten nad wiekszy chyba ze jestem slepy http://fitnessanddefense.com/wp-content/uploads/2011/06/Ronnie-Coleman-Body.jpg A ten wyzej to kulturysta bo na scenie taki zalany troche wyszedl Ps; CHCe zobaczyc treya brewera za 5-10 lat zobaczymy czy jeszcze wiekszy bedzie:D Zmieniony przez - [...]

Ładnie powiedziane Marcel "koncernów"

do 15 tyg masa potem ladnie ubic wszystko cykl po ukladany chyba z glowa :) sry maly blad bedzie tak 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 500mg week 1-15 deca 500mg week 18-24 wino 40mg ed 16-21 tren ace 100mg e2d 16-23 prop 200mg e2d z taperem 6-15 enan 750mg week Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-16 21:59:34 Zmieniony przez - Bujaka w dniu [...]

po treningu kurczak zamiast serka wiejskiego, ziarna słonecznika wywal po treningu i daj zamiast tego mleko 3,2%. Na kolację wywal banana, daj serek wiejski i oliwę właśnie albo jakieś wiórki kokosowe. Tak to bardzo ładnie.

nie wiem, jak ludzie mogą nazywać walki Machidy nudnymi. Piękne napięcie. 29-28 Machida, ale Davis ładnie próbował

Porównanie Cygana do Roya Jonesa jr.to kpina .Cygan walczy z samymi bumami.Adamek ładnie chodz liczylem na KO,ale Estrada zrobił chyba życiową forme,zresztą to nie byle kto olimpijczyk USA, mistrz igrzysk panaamerykańskich,3 krotny bodajże mistrz usa amatorów.Jeśli chodzi o Aeerole to jest gorszy technicznie od Estrady, wolniejszy mniej balansu [...]

ja znalazlem ten trning jakis czas temu w necie. korzystam z niego juz tydzine. i nei wiem czy zaczynac a6w??? PŁASKI WYRZEŹBIONY BRZUCH!!! WSTĘP: W nowoczesnych społeczeństwach wyobrażenie człowieka sukcesu łączy się zawsze ze szczupłą sylwetką. Przyjemnie zatem byłoby mieć ładne i sprężyste ciało, prowadzić aktywny, zdrowy styl życia i odnosić [...]

przy podciąganiu na drążku można się chyba ładnie w głowę walnąć :)

Macko17 teraz zaczynam HST, zbliża sie zima, juz nie będzie codziennie kilku godzinnego grania w noge więc masa mam nadzieje ładnie podskoczy

Być może Bez ćw brzucha, można mięć ładnie m. brzucha, ponieważ jak pisałem przy mc i siadach dostają swoje9częściowo przy wiośle), tylko są przykryte warstwą tłuszczu. Jeśli już robisz ABS to rób po treningu siłowym. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-03 12:42:29

z odkurzaczem musisz ladnie wygladac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Mi akurat nie chodzi o ciebie Ronin i o to co sprzedajesz tylko zachowanie w tym poscie niektórych ludzi którzy niewiadomo dlaczego zachowuja się jakby wszyscy inni byli od nich gorsi. Takie własnie zachowanie nazwę dziecinada. Ty akurta bardzo ładnie odpisałes.

Ej nie róbcie zbędnego spamu!! niech post będzie przejżysty, potem sie relacje ładną zda i będzie ładnie wszystko czytelne Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-08-06 11:13:59

Miałeś rację. Wystarczyło zmienić myślenie. Do tej pory koncentrowałem się, żeby zrobić 3 serie jak największym ciężarem i popełniałem przy tym wiele błędów ciągnąc sztangielki innymi partiami mięśni niż trzeba.. Zmniejszyłem ciężar sztangielek do 22.5 i starałem się skoncentrować na jak najwyżej uniesionych barkach dbając o napinanie kapturów i [...]