ladnie ladnie

siłabolin wszedł mi ładnie tyle ze z małym dodatkiem antka.

Wszystko ma swój cel, a odmienne założenia wymagają odmiennych treningów. Oni ćwiczą ciało aby mięśnie ładnie wyglądały, chodzi o dobry wygląd, samopoczucie, świadomość siły. Bądźmy szczerzy, 90% społeczeństwa nie pracuje fizycznie i nie ma okazji wykorzystać wyrobionej na siłowni siły w praktyce, to taka sztuka dla sztuki. Wy ćwiczycie dla siły [...]

kreatyna Ultimate dobry wybór jednak z TT i ZMA poczekałbym jeszcze na Twoim miejscu...nie chcesz chyba zachwiać w swoim organiźmie gospodarki hormonalnej... zamiast TT i ZMA możesz zainwestowac w ryboze i glutamine go kreatyny lub białko - gainera do diety... może i piroganian kreatyny pomaga zrzucić tłuszcz i budować mięśnie, ale nei wiem nie [...]

No bardzo ładnie. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

no ładnie. ale wynik w siadzie cienizna jeśli trenujesz siłę. zdr.

"Jeśli ta klatka dyga 175kg to pełen podziw" a co ma klatka do tego ile wyciska? pojedz na bylejakie zawody w wyciskaniu i zobaczysz jaka klatka wyciska 175 to sie zdziwisz... ladnie cisniesz tylko czemu nie ma asekuracji?!?!?!

moim zdaniem już po 2 tyg czuje się efekty - przynajmniej ja czułem - jak się cieszyłem - bo masa ładnie szła ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

Ziomek mam to samo heh też jade na 3-4 miechy do UK , na fasole bodajże wyjeżdżam 6 lipca a 3 lipca kończe cykl na CP itd. ładnie wszytsko idzie,a nie chce tego stracić,tych wszytskich godzina na siłowni itd.Więc też będe musiał pomyśleć nad pompkami itdGdzie dokładnie jedziesz?

jest bardzo ładnie, chociaz barki chyba troszke za małe ? sog ( a to czy bral czy nie, co za roznica ? 95% bierze więc... bierze nie bierze mniejsza z tym ) wygląd ma ładny i to sie liczy w tam dziale ten brzuch.. kurde !! jak Ty zrobiłes taki ładny brzuch ?! ja robie te brzuszki i robie i nic nie widac Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu [...]

zapowiadales super dziennik a nic nie zmieniłes :< proponuje robić zdjęcia szamki ,porcji supli ,filmiki z treningów popatrz po dziennikach kolegów jak to ładnie i czytelnie wygląda http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_ProSatan__dziennik_treningowy-t820104-s6.html [...]

Stosuj jakieś kremy jak np dla kobiet w ciąży Pamiętam jednego chłopaka tutaj co zjechał z 50 kg to u niego się dobrze sprawdziła sauna i w saunie wcieral oliwkę bambino w brzuch i ładnie się ta skóra wciągnęła, ile to w tym pomogło ciężko powiedzieć. Dodatkowo na pewno jakiś kolagen i witaminy aby wszystko było odżywione. Poza tym kolego [...]

proszku nie trzeba. A co do foremek to zależy od papieru. Niestety jest to kwestia prób i błędów- bardzo dużo tych co miałam to ciasto się przyklejało niezależnie jakie ono było. W końcu trafiłam na jakieś z Auchan to bardzo ładnie papier odchodzi

Ja jestem jeszcze bardziej początkujący od Ciebie. Wczoraj poleciał pierwszy strzał w życiu, z testosteronu. Było bez najmniejszego problemu. Żadnego bólu czy nawet najmniejszego dyskomfortu. Po udanej iniekcji masowalem miejsce z dobry kwadrans. Też nie było żadnego problemu. Dlatego ciekawi mnie tutaj ogólnie panuje takie przekonanie co do tego [...]

Test na tej dawce ładnie E2.do przyjęcia na takim " mini cyklu " Nie wiadomo jaka była prolka przed cyklem jest w.widelkach ale dość wysoko bo objawy podchodzą pod wysokie prl Osobiście zjadł bym tabletkę dostinexu 0.5 mg lub 0.5 mg cabaseru E2 można też delikatnie ściągnąć dając tabsa exe 25 .g Ta tarczycę będzie trzeba powtórzyć bo to ft4 jest [...]

Jestem nowym użytkownikiem, a że kultura wymaga przywitać się ładnie to witam wszystkich serdecznie :] Piszesz, że chcesz przybrać na masie, więc nic innego Ci nie potrzeba jak dobra dieta, na forum masz pełno tematów o tym ile potrzeba Ci białka itd. Jeśli dopiero zaczynasz trening to daj sobie spokój z suplementami tym bardziej, że piszesz ze [...]

ładnie pojechał ale to było do przewidzenia

Ladnie micz Mlody cos ostatnio pisal o 5ml flakonach z BD, moze to to.

a na mnie miks tyrozyna, tauryna, kofeina, mistrzostwo lub XPE tez ladnie poprawia humor :D

Ze względu na mój kręgosłup plan nie jest idealny. Oto on: Poniedziałek : podciąganie + dipsy + ćwiczenia wzmacniające odcinek lędźwiowy + rozciąganie lafay'em, Wtorek : wspięcia na palce + uginanie hantel (na przedramiona) + ćwiczenia wzmacniające odcinek lędźwiowy + rozciąganie lafay'em, Środa : podciąganie + dipsy + ćwiczenia wzmacniające [...]

hahahah, chciałem tylko żeby temat zyskał trochę popularności :) Jeszcze pytanie co do nóg, myślicie że można je ładnie zbudować samymi przysiadami bułgarskimi, żurawiami i wspięciami bez żadnego obciążenia ? Zmieniony przez - K0f4l w dniu 2013-08-07 20:20:23