SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • fajki i alkohol

    Post
    Polacy za granicą

    W Wielkiej Brytanii przywożone towary uznaje się za przeznaczone do użytku osobistego, jeżeli nie przekraczają następujących ilości: 200 szt. papierosów, 10 l alkoholi spirytusowych, 20 l wina ze zwiększoną zawartością alkoholu (porto, sherry), 90 l wina, 110 l piwa. Za MSZ.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2007-07-09 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy w TYGODNIU trenowac ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING PONIEDZIAŁEK Klatka wyciskanie na ławce poziomej wyciskanie na ławce skośnej W jednym wyciskaj sztangą w drugim sztangielkami. przenoszenie hantla zza głowy leżąc rozpiętki na ławce skośnej Triceps francuskie wyciskanie leżąc prostowanie przedramion na wyciągu francuskie wyciskanie siedząc Brzuch w e d l e u z n a n i a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-07-14 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e L L L o L e e e O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e L L L o L e e e O

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activita - L-Glutamine Extra Capsules Skład (w 1 kapsułce): L-glutamina: 700 mg Tauryna: 100 mg Węglowodany: 0,1g Wit.B6: 0,2 mg Wit.C: 10 mg Opis: L-glutamina to wolny aminokwas, którego stężenie w organizmie człowieka jest największe, jego udział w komórce mięśniowej stanowi 61%. L-glutamina posiada silne działanie antykataboliczne, bierze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2007-09-22 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec – L-Glutamine Extreme Skład (w 5g produktu): Matrix glutaminowy: 5g L-glutamina N-acetyl L-glutaminy Opis: L-GLUTAMINE EXTREME to udoskonalona formuła jednego z najpopularniejszych preparatów aminokwasowych stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest Glutamina. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2007-09-22 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPRZEDAŻE - NOWY DZIAŁ SKLEPU SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 09.2007 – 15 zł 2 x Super Energy Trec 120 caps. – 09.2007 – 30 zł 4 x Reactor Pro 3 Trec 150 caps. – 10.2007 – 19 zł Glucosamine 900 Trec 60 caps. – 01.2007 – 15 zł 5 x Glucosamine 900 Trec 120 caps. – 01.2007 – 30 zł 4 x Amino Whey System Trec 125 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mam jesc

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Napisz cos o sobie jeśli jeszcze nic nie brałeś to Sam Kre-Alkalyn wystarczy jesli juz miales pare cykli to tak: ( i wtedy Kre-Alkalyn zostawiasz jako dodatek do nastepego cyklu) Dzień Treningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 + 2 kap HMB + 1 kap dibencozide [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-11-12 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do M.C Leucyna po treningu

    Post
    Iron Horse Series

    Drogo wychodzą estry właśnie. A chce kupi,ć teraz osobno. Anabolic Window brałem juz 2 puchy i Było lepsze niż wpc+carbo. Teraz chce wziąć Xtend'a od Scivation i mieszać razem z wpc i carbo Xtend zbiera bardzo dobre opinie więc chyba warto spróbować W 11.5g jest L-Leucine 3.5 g † L-Glutamine 2.5 g † L-Isoleucine 1.75 g [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2007-11-29 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-TEND Zawartoś w porcji (11,5g): Vitamin B6 10mg L-Leucine 3.5g L-Glutamine 2.5g L-Isoleucine 1.75g L-Valine 1.75g Citrulline Malate 1g Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2008-01-07 15:03:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2008-01-07 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzamy sie Drogie Panie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) jestem tu nowa i potrzebuje fachowej opinii ze strony kobiet ;) Faceci tylko dużo mówią ale nic z tego sensownego nie wynika :P A więć od dzisiaj zaczęłam brać L-karnitynę, wzięłam 3 tablety przed treningiem. Nie jestem pewna czy to cokolwiek pomożę, bo mężczyźni stwierdzili, że L-ka kompletnie nie działa :( Co do ćwiczeń, to ćwicze 2 x [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7921 Data: 2008-01-24 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! na dzien dzisiejszy posiadam mass xxl, bialko, carbo, l-glutamine, kreatyne oraz witaminy Czy w dni treningowe moge zrobic tak: -kreatyna przed treningiem 5g, oraz po treningu 5 g -carbo po treningu 40g -l-glutamine rano 10g i po treningu 10g, jak sugerowal mi jabolcokk -bialko i gainera wg brakow w diecie -witaminy do sniadania i do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2008-02-04 01:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA LIGA ZAWODOWA 2008 II KOLEJKA KAT. CIĘŻKICH

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Polska Liga Zawodowa w Gdyni rozegrała swoją 2 kolejkę w kategoriach ciężkich. Oto zestaw wyników dzisiejszych kategorii Nazwisko L-2 P-2 Suma2 Waga2 Kara2 KATARZYNA BANACH 21 18 39 59.6 0 BEATA STELMASZCZUK 18 18 36 60 0 MALGORZATA OSTROWSKA 15 18 23 61 10 DARIA KOWANDA 9 9 18 58.6 0 ALEKSANDRA ZWOLAK 12 12 9 61.5 15 BOZENA CICHOPEK 6 3 9 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2008-02-24 08:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPY Z AGATY

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Wojtas1908 z SFD L. wysłanych artykułów 7 kondek1908 z SFD L. wysłanych artykułów 3 burshtyn z SFD L. wysłanych artykułów 1 waldo99 z SFD L. wysłanych artykułów 1 Jakas nagroda jest do wygrania ze tak pipmpujecie ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2008-02-25 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight + L-karnityna? dla Dziewczyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki bardzo za odpowiedzi. chyba zaryzykuje i wezme tihgta. lecytynę z vitalmaxu tez moge? i kiedy ją łykac?? L karnitynę zamówie na allegro w płynie tez z vitalmaxu. teraz jak to wszytsko dawkowac? Tighta 30 min przed sniadaniem raz dziennie? L karnitynę przed bieganiem 2-3h ? czy będzie dobrze?? czytam sobie o L karnitynie i natrafiłam na tą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2008-02-29 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASSACra < <By Azkalle >>

    Post
    Odżywki i suplementy

    &lt;&lt;Dzień 7>> - wypychanie ciężaru na suwnicy 14x110kg. 12x130kg. 10x145kg 8x170kg. - uginanie nóg w leżeniu 12x3T 10x4T 8x5T 6x5T (T- talerz na atlasie). - prasa 12x3T 12x4T 12x4T 10x4T - łamana stojac 12x30kg 10x30kg 8x30kg - łamana modlitewnik 12x25kg 10x25kg 8x25kg 6x25kg - mlotki 12x10kg L/P 10x11kg L/P 8x13kg L/P 6x14kg L/P Pompa [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 19144 Data: 2008-03-04 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal ,thermo speed, lkarnityna MASACRA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Massacra przy redukcji to naprawde kiepski pomysł chyba ze masz wliczone w diete ta ilosc węglowodanów z Massacry thermo speed extreme 90 caps Thermal pro 25 caps l-karnityne fit max 60 caps Masz Za Mało Thermala (wogóle to do Dopingu ale niech bedzie) Przydałoby się BCAA, Białkiem uzupełniasz Diete bardzo przydatne po treningu... Dzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-03-07 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy, kosci, miesnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i jest jakos kiepsko z moimi wynikami :( Wyniku ob jeszcze nie mam, ale reszta jest. Odczyn Waaler-Rose &lt;8 IU/ml 8 Erytrocyty 5.26 mln/ul 4 5,2 H Leukocyty 10.0 tys/ul 4 10 ~ czyli tez gorna granica normy Hemoglobina 13.6 g/dl 12 16 ~ Hematokryt 44.8 % 38 45 ~ MCV-sr.objetosc erytrocyta 85 fL 80 98 ~ MCH-sr.masa Hb w erytr. 25.9 pg 27 31 L [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14016 Data: 2008-03-10 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie? Redukujemy tkankę tłuszczową Wiosna, lato to czas szczególny, pod wieloma względami. Najczęściej na lato planujemy odchudzanie, właśnie wtedy gdy robi się na dworze ciepło, zbliżają się wakacje i chcemy wyglądać młodo, zdrowo oraz szczuplej. Aby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2008-03-14 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    *** Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie?*** Aby poznać mechanizmy zachodzące podczas utraty tłuszczu, przez wiele lat naukowcy odkrywali, a następnie precyzyjnie badali procesy zachodzące w komórkach naszego ciała. Lata ich pracy odbywających się na poziomie mikroskopijnym, możemy dziś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2008-03-15 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)