SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z Activlab'a ma tylko 50% czystego BCAA w prochu, jeśli nie zalezy mu na dodatkowej l-glutaminie to średnie się opłaca :) A jeśli chodzi o smak bcaa, smakowe czy nie , dla mnie to i tak g****, z którym trzeba się przemęczyć i picie tego nie jest przyjemne :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-01-30 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo? jakiś spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    + do tego L KARNITYNA + HCA który brałem z Black Bombs lecz nie czuje nic po tym połączeniu, lepiej działa sam spalacz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2016-02-29 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH=0,94 wynik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawidłowe stężenie TSH to 0,4 - 4,0 mj.m./l. Jednak samo TSH nie wystarcza do jednoznacznego określenia stanu tarczycy. Należy jeszcze wziąść pod uwagę stężenie fT4, czyli wolnej tyroksyny. Choć uproszczając można powiedzieć, że jeśli TSH *4 to jest to niedoczynność, natomiast poniżej 0,4 nadczynność.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-08-23 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL mass - ile po tym może przyjść??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest mi naprawde ciężko przybrać na wadze teraz jestem na l-glutaminie (treca) czy jeżeli zastosuje tą massówke to polepsze rezultat i przybiore więcej kilo czy moge ją wziąść później a rezultat będzie bez zmian. (wzrost 188 waga 75)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2003-11-12 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak juz mam kaca to przez dwa dni hehe na moim jedynym cyklu rok temu na wakacjach (mono + l-glu) zdarzyło sie wypić 0.7 co pozostawiam bez komentarza... ja uwielbiam na drugi dzień coś porządnie zjeść! jajecznica, rosół, mięcho - idzie wszystko... i dobrze, bo organizm jest wyczerpany a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-06-28 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + arginina po treningu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rozszerzenie wcześniejszego pytania... Czy nie ma przeciwskazań w łączeniu (w jedą porcje = 3w1): 1. leucine stack (np. 3 kaps.) z 2. AAKG (np. 2 kaps.) i 3. bulk ? Kapsułki L i A popijam bulkiem po treningu. Czy takie połączenie nie szkodzi mieszanym składnikom i nie ogranicza ich wchłaniania i przyswajania, bo niekiedy pisze, aby BCAA nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2008-07-20 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + arginina po treningu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy nie ma przeciwskazań w łączeniu (w jedą porcje = 3w1): 1. leucine stack (np. 3 kaps.) z 2. AAKG (np. 2 kaps.) i 3. bulk ? czas i ew pieniadze jak kolega napisal bulk spowolni (nie zmieniajac) wchlanianie i leucyny i AAKG Kapsułki L i A popijam bulkiem po treningu . osobiscie wybralbym wariant leucyna i AAKG przed i w ew trakcie treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2008-07-21 07:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwas??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwas jest związkiem chemicznym, zawierający grupę aminową -NH2 (zasadową) oraz grupę karboksylową -COOH (kwasową) oraz resztę biogenną która może zawierać pierścień aromatyczny, łańcuch alifatyczny, siarkę, grupę wodorotlenową, dodatkową grupę aminową bądź karboksylową. Aminokwasy są rozpuszczalne w wodzie. W zależności od położenia grupy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-04-23 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój młodszy brat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym ulozyl odpowiednia diete na poczatek i pobawil sie l-karnityna/beta alanina dodatkowo izotoniki/wegle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-08-10 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg

    Post
    Inne dyscypliny

    Za duzo 4x w tyg sily.. wystarczy 2x w tyg silka 3x w tyg biegi np 40 min spokojnego truchtu do lasu lub parku. Polecam l karnityne przed treningiem albo animala cutsa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-01-19 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja bym się za żaden proch nie łapał, bo po co mu to? Chłopak pewnie nie ma dopiętej diety, a ta stanowi podstawę do redukcji tkanki tłuszczowej. L-karnityna niczego nie załatwi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-01-19 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nóg po bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiem tak dzisiaj zrobilem trening ok 12 km i tak ból jest na całych goleniach a najbradziej brzuchaty ł piszczele nigdy nie mialem takiej kontuzji jak wzmacniac takie miesnie ? do tego wieczorem bola niesamowicie kostki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2016-02-25 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez stare krzeslo idz np na jakas stolowke za******l je pozniej w domu odkrec oparcie przekrec w druga strone troche pod katem i masz modlitewnik

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2005-05-07 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odtłuszczenie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok ... a L-Karnityna, Super fat blocker cos daja?? Czy to poprostu sciema??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-10-26 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamiętaj żeby nogi robić przynajmniej w dwu dniowych odstępach.l robiąc nogi w dany dzień męczysz dolne partie pleców co wpływa na mniej efektywne iczh działanie jeżeli byś miał ćwiczyć je na następny dzień

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-01-19 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam głupoty

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale z ciebie kolo;] 997 ten numer to klopoty gdy wydarzy sie incydent to pojawia sie konfident dzwoni 997 i wszystkich sprzedaje przyjezdzają kur**y menty ***a***e suki śmiecie psy...........L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-10-13 16:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem HMB i powiem że wywaliłem kupę kasy w błoto. Jedno opakowanie mi starczało na 2 tygodnie (koszt bodajrze 90 zł) a trzeba brać przez 3 miesiące no i efekty dyskusyjne. jak się odchudzasz to lepiej kup sobie jakąś l-karnitynę albo termogenik. jak po odchudzaniu chcesz robić masę to kup sobie kreatynę. uważam że nie ma sensu brać hmb

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2004-07-03 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij nizej te 3000-3500 i obserwuj. Ja liczę aplikacja yazio. Jajka liczę zawsze po 50g, są produkty których nie zawsze musisz ważyć ale musisz nabrać doświadczenia, na początku liczenie wszystkiego będzie uciążliwe ale z czasem to polubisz i będzie Ci to zajmowali 2-3 minuty dziennie. 3 l wife dziennie powinni wystarczyć ponieważ miczy się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2022-10-01 05:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jgh ale polecasz jakas diete konkretna? NUTREND L-Carnitin 1000 Liquid 10 - siakies takie polecane, ale ja takim reduktorom tluszczow nie ufam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2003-09-11 03:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie tauryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no panowie ze nie pobudza mozna pisac ale nie ze nie odczuwasz dzialania... zobaczysz jak cie zacznie glowa n.a.p.i.e.r.d.a.l.a.c

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-10-02 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)