SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kto robi bica z tricem na jednym treningu? jak l;epiej wam wchodzi: superserie czy bic po tricu osobno?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cos na lipo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    naprawde dlugo? to pojecie wzgledne... pozatym sugerujesz sie obiegowa opinia na forum iz hmb czy l-karnityna nic nie dziala wiadomo duzo w tym reklamy produktu ale same w sobie np hmb przy stosowaniu np 2 miesiace da "zadowalajace efekty" pozatym mowienie ze nie dzialaja nie zawsze sie sprawdza poniewaz kazdy organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-07-24 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział w sekcji

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma to jak dostawać w******l od mistzrów powaga szkdoa że niektózy czasem dokreca śrubke

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2006-07-24 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd Mięsni Brzucha...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kuniu jak nie ma znaczenia ma znaczenie i to duze dokladnie mowiac z.n.a.w.c.a-6 liter s.p.e.c.j.a.l.i.s.t.a-11liter ale sprytne nie?xD

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2006-07-24 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cos na lipo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale sam przyznasz, że polecanie z miejsca kontrowersyjne produkty jakimi są l-ka i hmb jest trochę nierozsądne. Dużo lepiej, i tu nie zaprzeczysz, jest wspomóc redukcję spalaczami opartymi na kofie i dodatkach (i tu też zastanów się, dlaczego nie na w/w suplementach opierane są najlepsze spalacze i suple dodatkowe). Wieczorem skrobnę coś nt. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-07-24 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-C + TSE dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp HMB Mega Caps 1250 -> 150 caps / 4 razy dzienie rano , przed i po treningu, przed snem Olimpa TSE -> 90 caps /jesli wczesniej nie brales zadnych termogenikow to zacznij od 1-2 kapsow na dzien i jesli bedzie wszystko ok. to stopniowo zwiekszaj tak do 6-7 kapsow na dzien , jedno opakowanie na krotko ci starczy Trec - L-C - >90 caps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-07-24 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzeplatanka ma sens,..ale jak kto woli.....więc zmiejsz dawki do max 50mcg........bo jeszcze jakas depra cie napadnie w trakcie zaczniesz jeśćjeść i bedzie k.m.l. cz.2

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2006-07-24 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na lipo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do hmb,czy l-karnityny to juz napisalem wyzej... a jezeli chodzi o kofe to fakt jest dobra

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-07-24 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje ale pracujące l

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    pawlo_1990 wygrywa przez KO bo nie ma bardzo wymagających rywali, dajcie mu Brewstera albo Kliczke, aczkolwiek te jego gabaryty mu pomagają, co nieznaczy ,że ta bardzo dobra passa będzie trwać wiecznie. Mam nadzieje ,że niebawem ktoś mu pożąny w******l spuści. Jego walka wieczoru nie będzie zwracała zbytnio mojej uwagi w przeciwieństwie to [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wypiłem kilka kieliszkow z tesciem wodki z ukrainy - no z paprykom bardzo dobra jeszcze jakies piwo dostałem chłodzi sie aktualnie jeszcze takiej goracej nocy to niepamietam a co do sylwetki to ja sie wstydze zdjac koszulki bo jak kurva muminek wygladam wszystko oklapło totalna porazka i sam tłuszcz ale jak rok temu pamietam jak sie cieszyłem [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    Rozbiję go jedną ręką! Tomasz Adamek rozpoczął przygotowania do walki o mistrzostwo świata z Briggsem Do nadmorskiego Cetniewa ludzie teraz przyjeżdżają, żeby poopalać się i odpocząć. Tomasz Adamek (29 l.), bokserski mistrz świata wagi półciężkiej federacji WBC, przyjechał w zupełnie innym celu. - Muszę sobie dać niezły wycisk! - śmieje się. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-C + TSE dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak to sobie ułożyłem może być ?? NT: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 caps L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps L-C + 1 caps HMB + 1 capsy TSE tuz przed snem: 1 caps HMB + 1 caps L-C T: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps TSE przed treningiem jest o 45 minut: 3 capsy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-07-25 07:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upały a wyniki siłowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazdy spalacz pobudza w jakims stopniu (no moze poza l-karnityna). mocna kawa jak ktos nie przyzwyczajony. tauryna troche.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2006-07-25 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-C + TSE dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem daj HMB, nie wiem ile maja te kapsy l-karnityny bierz na porcje po 1 g , TS na poczatku taka dawka moze byc ale pozniej musisz zwiekszyc bo 2 kapsy na dzien to zdecydowanei za malo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-07-25 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-C + TSE dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    NT: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 caps L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps L-C + 1 caps HMB + 1 capsy TSE tuz przed snem: 1 caps HMB + 1 caps L-C T: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps TSE przed treningiem jest o 45 minut: 3 capsy L-C + 1 caps HMB po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-07-25 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-C + TSE dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem w celach antykatabolicznych, skoro L-C masz 500 mg to bierz 2 kapsy na porcje a nie jeden

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-07-25 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pomoze mi ktos? Idę teraz do liceum, do I klasy i na dodatek takiego, ze mozna powiedziec super dobrego, gdzie raczej wszyscy cos biora. Lecz nie chodzi tutaj abym ich obgadywal czy cos. Poprostu chcialbym sie wspomagac, aby efektywniej zapamiętywać i miec super kondycje psychiczna. Przeczytalem tego posta i wybralem te oto preparaty: 1. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening na mase dla początkującego :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ci powinno pomoc http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/search.asp ............................................. L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 7 naprawde troche poszukaj i poczytaj. Zmieniony przez - Piterman w dniu 2006-07-25 14:14:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2006-07-25 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Clio, dokładnie, nie wierzę w to, że ubyło mi 1kg mięśni!!!! To jest N I E M O Ż L I W E!!!! Teraz będę tylko i wyłącznie sprawdzała obwody centymetrem i od czasu do czasu bryknę na wagę Aaron, ja nie pytałam o spalacze tylko o odżywkę białkową, ale dzięki za zainteresowanie Uka, masz rację, dziecko jest priorytetem. W ogóle to [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)