SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Wlasna przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanine i BCAA juz mam,wiec musze zakupic tylko l-arginine i kofeine :) ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2013-07-29 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-Leucyny solo nie kupujesz?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2013-07-29 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore solo l-arginine i coś słabo... o ph zapytam w innym dziale

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2013-07-29 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo nowych wzorów koszulek w rozmiarach M, L i XL, mam też spodenki . Jak ktoś chce zdjęcia to pisać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2013-07-29 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem badania krwi i moczu, ogólne bez próby watrobowej i hormonów. Morfologia krwi z rozdziałem 3-czesciowym Wbc 7,2g/l.                   4,0-10,0 Lomfocyty 29,0%.    20-40 Mxd 2,6%.                   3,0-13,0 Neut 68,4%.              40-65 Limfocyty# 2,1 g/l.     0,8-4,5 Mxd# 0,2 g/l.             0,2-1,0 Neut# 4,9g/l.              1,6-6,5 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie dawno wpadłna ten temat i ciężko teraz przejrzeć wszystkie posty, bo trochę tego jest. Powiedzcie czy do tej kuracji koniecznie musi być APL tej firmy, której ciągle jest mowa, czy może to być jakaś inna arginina np. ta http://allegro.pl/activlab-l-arginina-3-128-kaps-aakg-mega-dawka-i3423491538.html ? Czy jednak ta jest sprawdzona i [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Witam,mam do sprzedania oryginalne rzeczy Manto. Wszystkie rzeczy są dokładnie opisane co do stanu: Nowy-nigdy nie używane,nie prane. Używane 1 raz-noszone 1 raz,po tym wyprane,bez wad. Używane więcej-noszone kilka razy,kilka razy prane. Do cen trzeba doliczyć koszty wysyłki które wachają się w około 8-10 zł. Przy większym zamówieniu możliwa jakaś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2013-07-29 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory problem (WW)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też prawda, strasznie mnie pragnienie męczy w robocie i z subiektywnego odzucia to ładowałem w siebie 2 butle 1,5 l mineralnej na dzień. Mam sporo oliwy z oliwek więc chyba zamiast rzepakowego bedzie lepsze, a tak BTW są jakieś mieszanki z wyżej wymienionych przez ciebie produktów?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2013-07-29 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ml ma gram

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyle samo waza ;] nie wykopuj starych tematów. Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, gdyż zależność masy (1 gram) od objętości (mililitr) zależy od jej gęstości. Jeśli znamy gęstość właściwą danej cieczy oraz jej masę możemy obliczyć objętość wg wzoru: objętość = masa/gęstość Dla wody jednak gęstość wynosi 1000 kg/m3 = 1 kg/dm3 = 1 kg/l = [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 07:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie dawno wpadłem na ten temat i ciężko teraz przejrzeć wszystkie posty, bo trochę tego jest. Powiedzcie czy do tej kuracji koniecznie musi być APL tej firmy, której ciągle jest mowa, czy może to być jakaś inna arginina np. ta http://allegro.pl/activlab-l-arginina-3-128-kaps-aakg-mega-dawka-i3423491538.html ? Czy jednak ta jest sprawdzona i [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 02:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 373)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    28.07.2013-niedziela- DT płyny-2,5 l wody, 2x kawa miska: 140B/ 64T/ 160WW warzywa wliczane aktywność- bieg 5,5 km 48 minut miska:pół kieliszka wina słodkiego #-P Dzień strasznie intensywny, ale wyszło słabo: wino słodkie, ser z kawałka sernika.Bieg 5,5 km, po 30 minutach znów się męczyłam. [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 02:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: SIŁOWNIA + DOM

    Post
    Po 35 roku życia

    Klata / triceps: pompki na poręczach: ćwiczenie nie wykonywane dotychczas przeze mnie; 4 i 5 seria ledwie 6 powtórzeń ; olbrzymia praca tricepsa; klata raczej odpoczywała Pochyl sie do przodu lekko a lokcie skieruj na zewnatrz - wowczas klatka bedzie pracowala mocno. Przy zachowaniu pozycji pionowej pracuja praktycznie tylko tricepsy i obrecz [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11457 Data: 2013-07-28 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem sobie dzisiaj pasy dla biegaczy z bidonami, kieszeniami itp. A przedtem byłem z Młodym w Tesco i perfidnie wmusiłem w niego pół litra jakiejś podejrzanej cieczy tylko dlatego, że sprzedawana była w małych butelkach po 0,25 l. Przytroczę sobie takie cztery cuda, z dowolną zawartością, do pasa i po zabawie. Mogę nawet zrobić pętelki i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • białko sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha, sugerujesz że białko w proszku wyjdzie ci taniej i załatasz całą dziure białek? pzdr 2 kostki twarogu = 500g = 90g białka = 4zł 10jajek L = +/- 50g białka = 4-5zł masz już 140g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-07-28 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyprostowanej nogi w tył 25/20/18 na nogę 2. Przysiad bułgarski na piłce 25/20/18 na nogę 3. Spacer w bok z gumą na nogach 25/20/18 4. Unoszenie bioder z nogach na piłce lekarskiej 30/30/30 5. Przysiad przy ścianie z piłką 25/20/18 +15 min rozciągania muszę przyznać, że dzisiaj ćwiczenia wykonywałam ledwo ledwo, upał był tak niesamowity, że [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 2013-07-28 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wychlałam dzisiaj 3,5 l wody, 1,5 litra zielonej herbaty i pół litra kombuchy %-) Dwóch mikro kaw nie liczę. A jeszcze się dzień nie skończył. Ale ja jak za mało pije to mam zaraz migrenę i mi pęcherz siada. Ale się wczoraj słonego sera nażarłam więc pewnie na brak sodu narzekać nie mogę. A tak po za tym to głodem przymieram (normalka) i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory problem (WW)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dziura jest i to spora. Jakby roboty i wykładów było mało to jeszcze trzeba znaleźć czas na powtórki z nauki. Żeby to wszystko jakoś funkcjonowało musiałbym zmniejszyć liczbe posiłków a to już niestety mija się z celem bo ja też nie moge żreć kiedy mi się zechce. Mam takie pytanie czy powinienem przy takim natłoku wysiłku poszukać jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2013-07-28 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój Ł zrzuca na mnie wszystko co się da urzędowego, gdzie wystarczy zwykle upoważnienie to korzysta :) teraz ma ból bo od grudnia ma nieważny dowód osobisty i jakos do urzędu dotrzeć nie może...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    28.07.2013 Dzień pomiarowy :)) Spektakularnych sukcesów póki co brak. Różnice w obwodach jakie wyszły będą raczej wynikały z błędu przy poprzednim pomiarze niż de facto rzeczywistej zmiany. Zmiana jaka mogła mieć miejsce to spadek wagi. Pierwszy raz zostałam zważona w kwietniu podczas pierwszej wizyty na siłowni, a następnie na początku lipca [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2013)

    Post
    Inne dyscypliny

    1. S. Vettel 2. L. Hamilton 3. N. Rosberg FL: S. Vettel

    Odpowiedzi: 745 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 09:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)