l

może po prostu: M O V E T H E W A L L ! :):):)

blonik 1g to 2 kcal czyli 1/2 wartosci weglowdanow <umowna> l-karnityna wszedzie ta sama wiec kup tam gdzie stosunek cena/ilosc jest najlepsza Sory seewy ale nei amsz racji, to nei cukierki tylko produkt zwany supleemntem diety, ktory MUSI aby dzialac posiadac pewna czystosc, wiec mowa z kreatyna czy l-karnityna wszedzie taka sama jest [...]

A hollow body? Czy przy L-sit da się utrzymać proste plecy? Chodzi mi o L-sit na ziemi, bez poręczy i podwyższeń.

Zrobilem dzis test : Tuck planche - 60 sec Front Lever Flat - 50 sec Back Lever Flat - 40 sec L sit - 60 sec Handstand - 1,40. ---------------------------------------------------------- Mam zamiar zmienic na : Front Lever jedną nogą - 15 sec x 4 (gdzies mniej wiecej tak jeszcze dokladnie w poniedzialek sprawdze) Back lever flat 3x 20 sec L sit [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 9 poczytaj posty podwieszone.niekt tutaj nie ukłąda diet sam masz ją skąponowac i dac do sprawdzenia! a jak nie chcesz układac to ja ci rozpisze..........za kase

w następny piątek wstrzymuje venoma i xt a zaczynam MOJą REWOLUCJE: H-Drol + Epithin-E po posiłku(rannym) z ESSENTIALE FORTE 1-2 po 2 tabs. 3-6 po 3 tabs. ZMA olimp cały czas przed snem Animal Flex ADAM Multi-Vitamin for Men Soya Protein Czosnek,Omega3/6/9 tydzień przed końcem - Creakic Hardcore,Novadexa XT,ALRI RESTORE O D B L O K: Clomid [...]

bbodyxxx- L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 6 wiadomo panowie o co chodzi

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 7 I dlatego jestes niewiarygodny!!!!!!! Naprawde szkoda pisac!!! Kazda firma ma swojego odbiorce, niektore reklamowac niepotrzeba!

Ja kurcze nie jestm jednym z tych co chodza i dra morde że ****ć policje ... ale mam duże ale co do funkcjonariuszy patrolujących moją dzielnice ( mieszkam w nowej hucie w krakowie) ile razy miałem z nimi do czynienia tyle razy wyprowadzili mnie z ruwnowagi, to jest poprostu masakra co oni wyprawiąją !! mam głeboko w D**ie to że mają ciężką prace [...]

cd [...]

Zwycięzcy wyciskania wielokrotnego z łańcuchami: https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1017153_10202673902386897_1641649526_n.jpghttps://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/l/t1.0-9/1982223_10202673903266919_51319096_n.jpg

I na koniec-zdjęcia zbiorowe.... [...]

Mam listę @ ale proszę o pomoc w wersyfikacji ich poprawności oraz miejsc jak się to uda to wysyłam do sponsora niestety niektórzy nabazgrali maile koszmarnie DIPY 90 [email protected]l 84 [email protected]l 65 rycerski@adrian@gmail.com M.UP 64 maciej.jankowski.92@gmail.com 16 nintruz@@wp.pl 11 matkus1@tlen,pl SZTANGA 17 maciejgoras@gmail.com 69 [...]

2-3 osoby mają jakiś problem z nagrodami a całej reszcie udało się to bez problemów zrealizować w czym tkwi problem? proszę nie atakować na mój telefon tylko pisać tu i zaraz to rozwiążemy Jeszcze raz miejsca i zasady realizacji nagród DIPY 90 [email protected]l 84 [email protected]l 65 rycerski@adrian@gmail.com M.UP 64 [...]

Plakaty od dobroczyncy pana Mariusza :) z silowni... :D L-Glutamina a co chcesz przez to osiagnac? Ja ja bralem z TCM i Carbo a moim celem bylo zwiekszenie sily. I cel ten zostal spelniony. L-Glutamina sluzyla mi jako antykatabolik bo w tamtym czasie gralem w pilke w klubie. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-10-24 20:48:43

Po za tym wczoraj - 2 zielone herbaty, 1,5 l wody, dziś 2 zielone herbaty 1 l wody

6.30 –na czczo – ochrona stawów (flexit) + 1 miarka bcaa z glutaminą ok.100gr płatków owsianych miksowanych z mlekiem , 4-5 jajek na twardo oraz odzywka białkowa ( ISO WHEY ) + 500 mg vitC + OMEGA 3 + multiwitaminy i minerały 8.00 – 4 szt. Aminokwasów całodziennych 9.30 – odzywka białkowa + desery ryżowe - moja słabość 10.30 - 4 szt. Aminokwasów [...]

Przeczytalem caly temat post po poscie i radze wam sie przyjrzec uzytkownikowi ____duzy poniewaz po postach widze ze on cos kreci, praktycznie co post to inne zdanie, zwroccie na to uwage Pozdro PS. Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 12 L. przecz. artykułów 116 Widac ze swierzy profil Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-12-21 [...]

bad blood jak ch**...KSW kończą się pomysły chyba ,kto im to pisał? Nie wiem co KSW zrobi jak Chudzian odejdzie na emeryturę i Mamed ,chyba dla K L najlepiej by było sprzedać to show ,bo gwiazd na PPV to już nie widać a od dawna to dla nich maszynka do zarabiania kasy ,także wróżę ,że niedługo K&L pozbędą się KSW może póki jest jeszcze Mamed i [...]

Różnie; real, lidl, auchan, biedronka itd. Trzeba szukać gdzie taniej Przykładowo w auchan oliwa ze zdjęcia kosztuje 13.99zł/l. Orzechy są "tanie" po 22-24zł/kg. W realu owsiane 1.49zł/400g. Biedronkowy ryż brązowy/paraboliczny 1.99zł/400g. U mnie pierwszy trening dopiero w sobotę, nie mogę się już doczekać. Dzięki koledzy. Zmieniony [...]