ALE SKU***L, NIENAWIDZE TAKICH PO***ÓW!!! A NA DODATEK KOLEŚ BYŁ Z LASKA :( ONA CHYBA TEŻ PRZYPADKIEM DOSTAŁA CO? NIE DAJMY SIĘ LUDZIE TAKIM MĘDOM. JAK TRZEBA SŁUŻE POMOCA DLA WSZYSTKICH FIGHTERÓW !
Dzienki Panowie za odpowiedzi mam jeszcze 1. Nie jem wogule śniadani i wogule w ciągu dnia jem bardzo mało potrzebuje coś na poprawienie apetytu jakąś odżywkę czy coś byle by nie steryd ? 2. Czy kupić L-glutamine mam obecnie kreatyne matrixa i d-ribouse i nie wiem czy L-glutamine też kupić bo niekturzy muwia ze taka mieszanka jest dobra ? I co to [...]
No kupulem juz PRO CREATINE MATRIX APPLE olimpa, i jest napisane na nim ze posiada transporetery i zastanawiam sie czy jak by do kazdej dawki przyjmowal dodatkowo carbo/dextroze, to czy moze by byly jakies lepsze efekty, a wode pije ale jak bylem na cyklu kreatynowym to wypijalem samej wody do 4 l dziennie i zastanawiam sie czy do jablczanu tez [...]
LOL. Ziper69: a z twoją masą jest az tak źle że potrzebujesz kreatyny ??? Suplementy sa po to aby było łatwiej, szybciej i przyjemniej. W końcu za to się płaci. Jeśli to ma byc spalacz bardzo skuteczny, to najlepjej coś z efka (ECA). Jak ma być średni skuteczny, to np. synefryna + yohimbina + kofeina. Jak ma tylko działać na placebo, to niech [...]
wybierz sie z nimi do baru gdzie siedza ostrzejsi zawodnicy w twoim miescie. niech zapajacuja przy nich. dostana w***y a dodatkowo ekipa ich naliczy. pewnie kolesie nigdy nie dostali w******l wiec pajacuja. ale znajac zycie to przy kims kto wazy wiecej niz 50 kg Twoi koledzy siedza cicho.
A ja stosuje NeuroStim (SCIvation). Sklad: TyroLean Blend - cholina - l-tyrozyna - Acety-L-Karnityna BrainDrive blend - DMAE - Huperzine A 1% - Vinpocetine Jak dla mnie blend jest bomba.
Nie kolega mi jzu powiedzial i chdzi o ALC Acetyl-L-karnityna co o tym sadzicie ? czy dobre to ejst po przejsciach sterydowych ? ile trzeba bylobo zrobic takich kuracji ALC Acetyl-L-karnityna ? i jak to dawkowac...?
W polsce nie da sie zarejestrowac wielu srodkow z USA, wiec porownanie rynkow nie moze byc przeprowadzone. Z tego tez powodu u nas sie reklamuje produkty takie jak HMB i L-karnityne, a w USA nie. Poszukajcie ilu z producentow w USA sprzedaje cytrynian i pirogronian kreatyny, d-ryboze i HMB. A ilu oferuje najnowszer staki kreatynowe.
U mnie podstawa to : 6 kaps Omega-3 podwójna dawka pereparatu multiwit.-mineralnego (Daily Complete Formula Ultimate) 1500 mg wapnia chrom Naturella kofeinka vasopro l-tyrozyna przedtreningowo a jak mi zalezy na czasie to do tego jeszcze TRx do połowy, od połowy guggle No i oczywiście wszystkiego najlepszego, jajeczek, zajączka i takich tam ... [...]
w takim razie jesli waze 88kh i jestem teraz na redukcji (planowo o jakieś 3kg) to ile gramów dizennie jest najlpesze? Dodam, że biore l-karnityne i BCAA i zależy mi tylko na redukcji tłuszczu. Dzieki za pomoc
Ciężka spraw no, ale na początek brawa za determinacje a teraz: 1. Tak jak wspomniałes musisz biegać czyli aeroby. 2. Możesz robić rzeźbę no chyba, że naprawde niechcesz bo masa jest napewno. 3. Musisz się zdrowo odżywiać, nie tylko się głodzić, ale jeść dużo owoców i pić wodę niegazowaną. 4. Możesz sobie kupić L- karnityne w aptece i brać 30 min [...]
dobra przydało by sie cos napisac na ten temat No to mamy juz dwie druzyny ktore przechodza do 1/4 finału (Groclin i Zagłebie L.) Wyniki rozegranych spotkan: Zagłębie L. – KSZO 1:0 KSZO – Zagłębie L. 2:2 ------> Zagłębie Lubin Odra – Groclin 1:2 Groclin – Odra 2:1 ----->Groclin Koszarawa – [...]
oj koxman zastanow sie co piszesz??? smieja sie hehe dobre!!! kazdy sie z czegos smieje a jak sie dostanie kiedys wpier****l to sie masowo zapisoja na SW - i nie patrza co to jest..box, kick, zapasy.judo, i inne... SHOTOKAN to piekny i pouczajacy sport... ja dzieki treninga wiele zyskalem..jak zaczynalem nie wyciagalem nic z treningow..ale [...]
o własnie masa nie spamuj i o tym mówie zawodny a moda nie dostaniesz wiec daj sobie spokój bierz przykąłd ze mnie ile LPA i ile LWA gdzyby nei ten topic to bym wogóle nei spamowa ł
"gadałem na priv to powiedziałas jedno zdanie i zamilkaś..." - a co mam sie napinac tak jak ty? daruj... przeciesz chciałas pogadać na priv, więc sie odezwałem, ale ty niechciałas gadać...więc potem nie ******l takich smutków bo jesteś denna. jak ci sie kojaży z tą osobą to idz sobie to okulisty.A z resztą nawet jak sie kojaży to co?
lecytyna 3x dziennie po 5g do posilkow omega-3 3x po 2g do posilkow gte 3 kapsy przed glownym posilkiem i 3 na 30 min. przed treningiem l-karnityna w miare mozliwosci na 2h przed treningiem, tak zeby wyszlo 2,5g l-karnityny w dni nie treningowe gte 2x dziennie przed na 30 min przed posilkami l-karnityna podobnie tym zestawikiem niewiele zwojujesz [...]
Kozactwo
