l

Tora ma racje !!! OLIMP Gainer MCT; 3000g - ja mialem 1,5 kg starczylo mi to na 6 dni ! OLIMP KREATYNA 1000; 200 tabl. lepiej kup w proszku 250-300g OLIMP L-GLUTAMINE 4000; 200 kaps. - ja bym kupil d-riboze albo dextroze lub glukoze w spozywczym OLIMP HMB; 120 kaps. - po co ci to wogole ?

Co do białka - System Protein 80 w zupełności Ci wystarczy zarówno brane po treningu jak i na noc Co do kreatyny - różnicy w działaniu zbytnio nie ma jeśli chodzi o renomowane firmy, jeśli firma ma renomę, potrafi pochwalić się odpowiednimi certyfikatami zapewnienia jakości i czystości produktu, na opakowaniu masz anaczek Creapure to obojętnie od [...]

pij minimum 2 l i lux

BARDZO MI CHCECIE POMOC !!! DOBRA NIE WAZNE STARALES SIE A ZE Z CIEBIE C.I.E.C. I PEWNIE NIE UMIESZ POMUW WIEC Pi.e.r.d.o.l.i.s.z. glupty MASZ RACJE SPROBUJE NA INNYM FORUM MOZE TAM MI POMOGA YO

"regeneracje zrobic taka sama jak pierwszy cykl tylko ze zmiejszonym ciezarem?? bo juz skonczylem pierwszy cykl (2 tygodnie cyklicznosci + 2 tygodnie prawie identycznego treningu)" PO CZYM CHCESZ ROBIĆ REGENERACJĘ? --------------------- ciucia1 Kilka pytań do Michała: - Szrugsy stojąc z sztangielkami, cwiczenie złozeone czy [...]

7 litrow :O ... niezly wynik hehe ja 2 l pije

Się nie tłumacz i nie dorabiaj teorii Czy to będzie 0,1 mg na l czy 1,5 l to i tak byłam bliżej No temat zaiste fascynujący Też spadam na razie, miłego popołudnia

Może najpierw wcześniejsze pytania za dużo tego bo moim zdaniem troche za dużo pakujesz kasy w pierwszy cykl suplementami - ja jestem zdania że suplementy trzeba dodawać powoli zaczynając od 1-2 aby w pełni poczuć i wykorzystać ich działanie a potem dokładać kolejne ale jeśli koniecznie chcesz, masz na to kase to biesz wszystko co sobie [...]

Tak, jak już ktoś wspomniał na wieloskładnikowe produkty jest stawka 7%, na jednoskładnikowe 22%. Ale z tym VATem w tej naszej Polsce to zamotane na maxa jest. OLIMPa akurat wszystkie kreatyny i odżywki są na 7%, ale np. z Hi Teca Creapure Creatine jest na 22%, ale już KTP Creatine i Creatine Powder jest na 7%. Te na 7% zawierają śladowe ilości [...]

Johnny, ale mi nie o to chodziło. Pomyśl sam: co zyskaleś kopiąc w jajca? Nic, tylko ich tym rozwścieczyłeś i dali ci solidny wp...l. Co byś zyskał, gdybyś dał zwyczajnie po robotniczo-chłopsku po pysku? też nic, ale by sie tak nie wściekli i prawdopodobnie ci nie przykopali tak mocno. Zabraliby komę, dali po twarzy raz i drugi i kazali sp...ać. [...]

Andrzej Zieleniecki Pseudonim - Skorpion Mieszka w Płocku.Ukończył Technikum Budowlane.Kontakt ze sportem zaczšł od lekkiej atletyki,potem był trumfatorem wielu zawodów na ergometrze wioœlarskim.Jednak już od 14 roku życia interesuje się Kulturystykš i sportami siłowymi.W roku 1999 zetknšł się pierwszy raz z [...]

Mariusz Pudzianowski Pseudonim - Dominator Trenował kiedyś karate i boks, ale odkąd w roku 1999 wziął po raz pierwszy udział w zawodach Strong Man, pozostaje wierny tej dyscyplinie. Jest najwybitniejszym polskim strongmanem, w jednym roku zdobył Mistrzostwo Europy i Świata! Jest pierwszym Polakiem, który stanął na [...]

TomTomek w 1 porcji nitrousa jest 5 gram (DI-L-Arginine)-L-Malate.

no nie ******l ze bez tescia bedziesz to bral a wogule to za duzo do rozpiski nie miales (1-8 200mg deki)

w******l grubasowi i odciagnij swuj dlug albo wyslij komornika

l-karnitynta z olimu takieś 6-7 lat temu,pamietam że nawet troche dawala energi do treningu.

www.stelczyk.com/l&p.htm

tłuszcz schodzi w miarę równomiernie z całego ciała a nie wyłącznie z miejsc ćwiczonych nie licz za bardzo na l-karnitynę

w mass xxl masz napewno miarke- wiec 3 razy dziennie takie polaczenie ( przykladowe, nie wiem jakie masz apotrzebowanie na podszczegolne skladniki w diecie, pisze jak ja robie)- 1,5 miarki mass i niepelna miarka bialka. polecam robic z mlekiem zamiast wody( liczac tak jak w moim ;rzypadku jest to 05 l mleka na kazdy shake, wiec w ciagu dnia [...]

no właśnie niewiadomo...hmmm.....ale 3pierwsze tyg na soku pociągne ckd następne 5 na l.c. lub wogule jakieś g**** odwale w stylu max białka średnio węgli i troche fatu i się zobaczy. a ty na jesteś teraz? ..soku oczywiście bo coś mowisz o pokłutej d. Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-11-16 18:16:48