l

1. Jak masz do zrzucenia to polecam Grupy V lub VI 2. Jak zrzucasz to prędzej L-Karnitynę, niż kreatynę.

Krążyła-i nadal krąży legenda że większa l. powtórzeń wyrzeźbi ci mięsień. Jest to kompletna bzdura.Rzeźba to po prostu redukcja tkanki tłuszczowej-a jak wiemy nie ma miejscowego spalania tłuszczu. Więc czy większa ilość p. spali nam tłuszcz z np. klatki?Oczywiście że nie Potrzebne ci są niskie zakresy-byś utrzymał zdobytą siłę/masę.

1. 2. 18lat 3. 86kg 192cm Uważam, że za dużo ważę, do skakania. 4. 5lat siatkówkę, w tym było trochę siłowni 5. Sam nie wiem. 6. CM3 i HMB, AAKG, ale to tak tylko eksperymentalnie, nigdy zadnego cyklu 7.L-carnitine 8. Brak 9. Wystarczająca 10. Szczerze teraz od kilku dni żyję tylko na owocach i jogurtach, sporadycznie ryż i pierś z kurczaka, [...]

hmb sobie odpóśc zamiast tego kup sobie do kreatyne l-glutamine tak bedzie lepiej i pójdzie i sieła i masa a jak byś dożucił jeszcze jakieś białeczko to juz wogóle malinka by była Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

hm...to moze powiedzie mi jeszcze w jakiej proporcji do cyklu kreatyny najlepeij ta l-glutamine i bialeczko..i wogole jakie firmy byscie polecili.??

Kreatyna z SKW(ultimate,trec,olimp,hitec-ze znaczkiem 'creapure') albo 200mesh treca L-glutamine najtaniej ma trec-400g/89zl bialko: Ovopol(bialko jajeczne)-1kg/37zl Extensor WPI95(bialko serwatkowe-izolat)-1kg/100zl Kreatyne 5g rano na czczo i 5g po treningu(obowiazkowo z glukoza albo z carbo) po 30min bialko(najlepiej [...]

Zakladajac ze kupisz to wszystko u 'Atlety': 1.Kreatyna(najtansza z najlepszych):Creapure O.LIMP-600g/84zl 5g rano na czczo i 5g po treningu z glukoza/carbo CZYLI STARCZY CI JEJ NA JEDEN CYKL(6TYG=420g) i dokupisz sobie po tym okresie 250g(na drugi cykl) za 49zl !!!! Drugi cykl najlepiej jak zaczniesz po okresie 1,5miesiaca!!!!NIE WCZESNIEJ(bo [...]

L. przecz. artykułów 0 wyszukiwarka wszystko w niej jest

Ta walka to było normalne mma,oczywiście Elvis dostal w******l.

ciekawy napój z zerową ilością węgli który dobrze gasi pragnienie i fajnie smakuje to Carni Line Aqua Olimp z dodatkiem 2 gr prozdrowotnej l-carnityny

podaj maila, podeślę zdjęcia moich. mam dresy nike, rozmiar L, kolor czarne i po bokach mają czerwone wstawki. kupione w uk za 50 funtów, ale jakoś to nie mój styl i leżą, a trochę grosza się przyda ;) wypiorę i mogę wysłać... stan idealny, założone z 10 razy, ale to tylko tak po domu pośmigać. co do ceny dogadamy się + wystawię na allegro.

umbro L http://www.timsport.webd.pl/aukcje%20allegro/umbro/SPODNIE%20DRESOWE/Umbro%20Flc%20Pant%20Snr%2010%20Black/miniatura.jpg

Prawidłowe stężenie TSH to 0,4 - 4,0 mj.m./l. Jednak samo TSH nie wystarcza do jednoznacznego określenia stanu tarczycy. Należy jeszcze wziąść pod uwagę stężenie fT4, czyli wolnej tyroksyny. Choć uproszczając można powiedzieć, że jeśli TSH *4 to jest to niedoczynność, natomiast poniżej 0,4 nadczynność.

w czasie treningu tzn jesli pije 1.5 l wody to zabierac mala butelke 500 ml z sizeon? I sobie popijac po cwiczeniu np lyczek sizone i lyczek wody? tak? Co do tego dokupic jakies witaminy dexterosa?

zamiast kupywac tse+l-ke zainwestuj w cos innego;-) np revex od sciteca

Dzieki koledzy za rade:D zaczełem szamac l-glutamine i ładnie idzie:DD

HMB juz mam, do Clena planowałem kupić właśnie l-carnitine complex Treca

l-karnityny nie warto tak samo jak hmb(moim zdaniem)...najpierw wez clen a potem tak jak radzi king zarzuc scorch albo tight na docinke tluszczu..a popzatym dieta i aeroby to podstawa

Białko tak, L-karnityny nie bierz , nie warto, szczególnie że niedawno skończyłeś cykl kreatyny i gainera , rzeźba to na wiosnę żeby latem się ładnie prezentować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

l karnityna hmb cla odrzywki wysoko bialkowe