L-arginina i ornityna i owszem dziala ale w dawce kilkudziesieciu gramów i to najlepiej chyba w wlewach dozylnych notomiast tego rodzaju dawki przyjnowane oralnie moga powodowac sesacje zoładkowe. marcopolo
Dobra, po starej znajomości dostaniesz mało używaną... ale masz szczęście bo pudzian dzwonił i zamówił dwiekolejne wątroby.. dam mu po Colemanie i Cutlerze - i tak są w lepszym stanie niż jego własna a l-karnitynę bierz 3 razu dziennie Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-08-18 20:47:48
ja wolę to starą bula - przynajmniej mam pewność ze osłonki brał l-karni - przed treningiem 1000-1500mg i drugą porcje do posiłku tej samej wielkosci Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-08-18 20:48:54
przejrzałem teraz badania krwi z ostatnich 3 lat wstecz. Dziwne troche że wiedze o odżywianiu mam coraz lepszą,a wyniki cukru są coraz wyższe - ostatnie 5,31 przy normie do 5,5 ,wiec gorna granica. Cholesterol też jest duży, całkowity i LDL jest podwyzszony 4,47 mmol/l to nie tak malo,dlatego tez pomyslalem o cholinie jako czyms co zbija
Na noc robię sobie szejka z twarogu, kazeiny i mleka. Idąc tym tropem myślenia że coś jest zbędne, nie działa, powinniśmy wyeliminować 90% supli, bo przecież nie działają, nie ma dowodów że działaja np ZMA, Tribulus, L-karnityne i wiele innych. A używać jedynie kreatynę, bcaa, białko i kilka innych :-)
Strasznie powazne problemy macie panowie, czy dal swoje zdjecie czy nie swoje czy sro czy tamto. Dal-nie dal, jego sprawa:) A moze chcecie o tym porozmawiac n lamach tvn? Rozmow w toku czekaja:)))
A więc tak. Zamówiłem sobie L-Glutamine Extreme zobaczymy co wyjdzie z połączenia z AAKG Hardcore Staram sie unikać kożystania w jednym cyklu z odżywek wielu firm - wydaje mi sie że tak bedzie lepiej. Znajomy nakłania mnie do zakupienia Thermo Fat Burnera bo dolne partie brzycha mi sie zaokrągliły a dodatkowo radzi mi że w połąceniu z wyżej [...]
w takim wypadku polecałbym wyżej wymienioną ławeczkę MS-L002 i do tego gryf lekko łamany 140cm MW-G140L http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-05-22 10:45:37
Dobrze. A za taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-150cm-fi45mm-wypelniony-40kg-uchwyt-mc-w150-45-full.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html [...]
Odpowiadam,-biore do glutaminy bialko vitalife(serwatka)+aminokwasy vitalife 4600,a ze doszlo mi 2,5cm to czesciowo prawda ,chodzi o to ze wrocilem do poziomu sprzed wakacji(mialem 40 w bicepsie--teraz mam 41,5cm wiec prawde mowiac doszlo 1cm-1,5cm) Glutaminy biore jak juz mowilem 15gr trening 5-7 gr zwykly dzien . Redrum -nie biore zadnych [...]
"....Kiedy chcesz choc preferujemy przed treningiem....." z tego >> ze mozna rano , pre , po treningu , na noc .... ps:L dlaczego Wy preferujecie przed treningiem ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk
mam 28 lat 190 cm wzrostu waga 107 kilo trenowalem z 5lat dieta jest a odzywek to bralem spore ilosc a jesli chodz o spalacze to z termogenikow to termo speeda a ze slabszych spalaczy to super cuts ,l karnityne,cla,hmb itp
Akurat mówiłem o sobie, bo ja popijam każdy posiłek (nawet zupę) ogromną ilością wody (nawet 1 l) i nic tego nie zmieni:) po prostu musze bo mnie suszy. Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-06-17 21:20:54
cnotliwy "no piorun wie ile jest w nim % jakiego,moze i jest tak jak piszesz.. " chodzi Ci o to 6 protein blend Activlaba?? jezeli tak to tu masz skład koncentrat białka serwatkowego 94,75% izolat białka serwatkowego 1,05% hydrolizat białka serwatkowego 1,05% albumina jaja 1,05% kazeinian wapnia 1,05% peptyd L-glutaminy 1,05%
Badania z dzis ponizej. FT3 oczywiscie wywalone ale T3 cienko. 301 O51 / T 3 122 ng/dl 60 181 302 O67 / T 4 3.8 ug/dl 4.5 10.9 o 303 L69 / TSH 3-cia generacja ... 0.182 mU/L 0,35 5,50 o 305 O55 / FT 3 4.97 pg/ml 2,3 4,2 o Zmieniony przez - C00LI0 w dniu 2015-07-16 00:11:59
CP wez jesli nie masz kasy jesli natomiast mozesz wydac wiecej na zakup odzywek uderz z grubej rury-Xpand Dymatize do tego wyzej wymieniony Tribulus,ZMA na lepsza regeneracje i omega-3 BCAA bierz przed aerobami i treningiem silowym mozesz pomyslec nad l-glutamina no i oczywiscie ww dieta i odzywki ja uzupelniajace
